#独り言です

ねぇ、あの日のわたし、
教えてほしいの。

今のわたしはその瞳にどう映る？
あなたは"生きる"選択をした。
その貴方は
今のわたしをどう見ているの？
思い描いた"わたし"になっている？

たとえ理想にそぐわなかったとしても
努力してきたこと、
何度も人生の荒波を乗り越えてきたこと
たくさん傷ついてきたことを
それは評価してね。

よろしくね。
返事を待っているから、、。
きっといい返事が返ってくると信じて。

熱中症で気分が悪い時はOS-1

頭が痛い時はシンプルな箱のバファリン


私はそうしてます。💦

生活保護受給者に税金泥棒とか言って迫害するなら安楽死に賛成してほしい。それでみんなの嫌いな生活保護受給者も無敵の人も自殺者もかなり減るのでは？

天国に旅立って7年が経つね
お父さんに『結婚したよ』って報告したかった
お父さんに紹介したかった
小さな頃からパパっ子だった
火葬式の時の棺桶に入れた初めての手紙は読んでくれたかな？
今でも大好きだよ♡
辛いけど幸せになるからね

色んな人見てきて、関わって来て
合う合わないとか、話してると分かることもあるし
不安もあるけど、時々1人になって考えると
あまり重く考えない方が楽しそうかなと
思う今日この頃

友達に嫌な事とかを言われても
「やめて…」と言うことや
断る事が難しくて…

そのせいか…
最近､一部の友達に
『押したらいつか引き受けてくれる､
断れない子だから｡』
って思われているような…

(｡´-д-)ﾊｧ…

一人リビングに居ると中学生時代までのことを思い出す
そこで家族と一緒に沢山お話したり笑いあったりして一緒にご飯も食べてたそういう今まで当たり前だったことが今では少しずつ消えていって...
そういういつもしてたことってほんとに大事な時間だったんだなって今では思うしそういう幸せな時間過ごせてたことに感謝しなきゃだね
あーあ...昔に戻りたいなぁ笑

負のループ

悩みや不安から思考回路のスイッチが入ると有無を言わせず始まる不安や悩みのループは終わることを知らない。

それ自体が１個の独立した思考が有るかのように頭の中で振る舞うのだ。

実は最近ようやく切り替えることが出来るようになってきているけど、
相手も手強くなる時がある。
そんな時は最終手段として休んで寝るか自分と相性のいい公認心理士の動画で脳に今の状態を認知させる必殺技。

そしてしっかりと勝利宣言を頭の中で出す。『勝ったー！』と。

今でも時々現れる負のループに、これからも上手に付き合っていこうと思う。
目指すは完全勝利🏅

令和になってから良くない事ばかり
コロナ禍
知らない国同士の戦争
最近は地震が多発
みんな１日１日を大切に……
好きな人や大切な家族との時間を増やそう
後悔ない今日を過ごそう
虐めや死を選ばないで欲しい
小さな争いは何も生まない
生むのは涙だけだよ？
生むのは後悔だよ？
つまらない世の中だけど意外と楽しいよ
苦しんだ人は幸せになる理由がある
大丈夫！みんな苦しんで悩んで生きてる
痛いとか涙とか苦しいがあるのは頑張って生きている証拠だから負けないで

新しい景色を撮りに行こう
どこかに出掛けて行くのではなく
新たに人生の景色を撮りにいく
そんな人生の一歩を歩み出すのも
悪くない。

『自分への励まし』

頭で分かっていても
難しいのだよ
新しい自分と称して
自分の考えや価値観を
より良い方へ変えていくのは

それでも
今までのままが嫌だから
変えていくんだ
直ぐには変えられない
もどかしさと葛藤

その先にいるのは
新しく人生を歩んでいく
わたし
一歩づつでもいい
前に進むことが大切だと
言い聞かせて
今日も進む

あのね、毎日苦しいのよ。
無理に頑張ってるのよ。

無理な時ほど笑ってるのよ…
ボロボロの心を、
震える身体を
頑張って生きてるの。

無理な時は言ってね…
とか言ってくる人程、
本当のSOSには気付かない。
無理をさせる。

無理だって言っても、
踏ん張りどころとか言われる。

だから頑張れなくなるんだって。

元々の性格か分からないけど…
びっくりマークがほんとたまに怖く感じてしまうネット社会ではあるあるなのか…
人と話すのが、怖くての反動なのか…

見たい人だけ見てください
はけ口ですので普通に見たい人だけ見てください


































愛されたいけど…
やっぱり全てが気持ち悪い…
もう嫌…カップル見ると気持ち悪い…
好きなBL漫画好きなのになんか気持ち悪い…
なんなんだろうね？笑この気持ち悪い気持ち？みたいな吐き気みたいなのがする笑なんでだろうね?笑泣きたいのかな？やっぱりそれじゃあなくって泣きたいのと気持ち悪いのと吐き気がくる笑愛されたい笑まぁ〜無理なんだけどね笑
だって全てが気持ち悪い…吐き気がくる笑
本当になんでだろうね?笑あははあははあははあははあははあははあははあははあははあははあははあははあははあははあははあははあははあははあははあははあははあははあははあははあははあははあははあははあははあははあははあははあははあははあははあははあははあははあははあははあははあははあははあははあははあははあははあははあははあははあははあははあははあははあははあははあははあははあははあははあははあははあははあははあははあははあははあははあははあははあははあははあははあははあははあははあははあははあははあははあははあははあははあははあははあははあははあははあははあははあははあははあははあははあははあははあははあははあははあははあははあははあははあははあははあははあははあははあははあははあははあははあははあははあははあははあははあははあははあははあははあははあははあははあははあははあははあははあははあははあははあははあははあははあははあははあははあははあははあはは気持ち悪い気持ち悪い気持ち悪い気持ち悪い気持ち悪い気持ち悪い気持ち悪い気持ち悪い気持ち悪い気持ち悪い気持ち悪い気持ち悪い気持ち悪い気持ち悪い気持ち悪い気持ち悪い気持ち悪い気持ち悪い気持ち悪い気持ち悪い気持ち悪い気持ち悪い気持ち悪い気持ち悪い気持ち悪い気持ち悪い気持ち悪い気持ち悪い気持ち悪い気持ち悪い気持ち悪い気持ち悪い気持ち悪い気持ち悪い気持ち悪い気持ち悪い気持ち悪い気持ち悪い気持ち悪い気持ち悪い気持ち悪い気持ち悪い気持ち悪い気持ち悪い気持ち悪い気持ち悪い気持ち悪い気持ち悪い気持ち悪い気持ち悪い気持ち悪い気持ち悪い気持ち悪い気持ち悪い気持ち悪い気持ち悪い気持ち悪い気持ち悪い気持ち悪い気持ち悪い気持ち悪い気持ち悪い気持ち悪い気持ち悪い気持ち悪い気持ち悪い気持ち悪い気持ち悪い気持ち悪い気持ち悪い気持ち悪い気持ち悪い気持ち悪い気持ち悪い気持ち悪い気持ち悪い気持ち悪い気持ち悪い気持ち悪い気持ち悪い気持ち悪い気持ち悪い気持ち悪い気持ち悪い気持ち悪い気持ち悪い気持ち悪い気持ち悪い気持ち悪い気持ち悪い気持ち悪い気持ち悪い気持ち悪い気持ち悪い気持ち悪い気持ち悪い気持ち悪い気持ち悪い気持ち悪い気持ち悪い気持ち悪い気持ち悪い気持ち悪い気持ち悪い気持ち悪い気持ち悪い気持ち悪い気持ち悪い気持ち悪い気持ち悪い気持ち悪い気持ち悪い気持ち悪い吐き気がする吐き気がする吐き気がする吐き気がする吐き気がする吐き気がする吐き気がする吐き気がする吐き気がする吐き気がする吐き気がする吐き気がする吐き気がする吐き気がする吐き気がする吐き気がする吐き気がする吐き気がする吐き気がする吐き気がする吐き気がする吐き気がする吐き気がする吐き気がする吐き気がする吐き気がする吐き気がする吐き気がする吐き気がする吐き気がする吐き気がする吐き気がする吐き気がする吐き気がする吐き気がする吐き気がする吐き気がする吐き気がする吐き気がする吐き気がする吐き気がする吐き気がする吐き気がする吐き気がする吐き気がする吐き気がする吐き気がする吐き気がする吐き気がする吐き気がする吐き気がする吐き気がする吐き気がする吐き気がする吐き気がする吐き気がする吐き気がする吐き気がする吐き気がする吐き気がする吐き気がする

旦那との食事は我慢してる
もっと食べたいけど遠慮してる
旦那は外で働いて稼いでる
どんな辛い仕事もしてクタクタで帰宅して料理する
私を頼らないのは悲しいけど…
旦那が夜勤の時は遠慮なく食べたりしてる
辛い経験や悲しい思いをした私に幸せになって欲しくて笑顔でいて欲しくて不器用なりに口下手なりに笑わせてくれる
私は時々イライラしてしまう
不満も溜め込んでる
でも、好きなんだ
どうしようもなく愛しいよ