息の吸い方を忘れてしまう
次は吐けばいいのか吸えばいいのか
蒼記・2024-08-22 #過呼吸 #死にたい
傷ついた心は見ないふりして
大丈夫なんて気休めの程度の暗示
花詠・2024-09-06 #苦しい日々にさよならを #言葉のお遊び #独り言 #過呼吸 #頭痛 #腹痛 #フルコンボだドン(え #冗談言える程度に元気です笑 #ご安心を笑
呼吸の仕方も自分が何者かも忘れて
心は空っぽなのに何故か痛んで
夜桜 俺 垢変・2024-08-23 #大好きな君へ #死にたい #辛い #苦しい #嫌だ #しんどい #呼吸 #自分 #心 #ポエム #詩 #独り言 #過呼吸 #空っぽ
限りなく気持ちがマイナスになった時に
思い出しちゃう
ミルクチョコレート🌟・2024-08-01 #ソフトボール #県大会 #過呼吸 #引退 #悔しい #ごめんね #死にたい #辛
自分が死にたい時に限って
世界は一層輝いて見えるの
麗儚・2024-10-25 #今日だって枯葉が赤かったの #秋空の夕焼けが雲の隙間から光ってたの #ひとつ増えたよ。 #それくらいしかないけど #私は誰って泣くの #心の強さを求められて #鍛え方を教わるけれど #ケアの仕方までは #教えてくれないのね #菜の花の軌跡 #命の取扱説明書 #blank_theory #死にたい #苦しい #しんどい #泣きたい #泣きすぎ #ごめんなさい #過呼吸 #独り言 #心の白表紙 #petrichor #泡影の夢と幻
しにたいが募った夜
呼吸の仕方を考えた
堕儚・1日前 #心身の乖離か本音か。 #独り言 #＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ #辛い #消えたい #疲れた #大丈夫 #過呼吸 #迷宮
擦り傷を無視した
刺傷を大丈夫で交した
痛みも涙も夜の星に託した
昼間は地獄だ
そんな地獄も飼い慣らしたかった
そんな自分も愛して痛かった
麗儚・2024-11-01 #正確な忘れ形見 #想いの意味づけ #心音映 #私の夜事情 #死にたい #消えたい #しんどい #苦しい #辛い #泣きたい #ごめんなさい #過呼吸 #詩 #ポエム #独り言 #美化された本音 #心の白表紙 #音で遊んだ詩 #口遊んだ心憂い
明日こそは笑えるからって
ああ、何回目の強がりだっけ
麗儚・2024-10-24 #明日を語る #大丈夫の哀言葉 #強がり #死にたい #消えたい #しんどい #苦しい #辛い #泣きたい #泣きすぎ #ごめんなさい #過呼吸 #独り言 #心の白表紙 #答えのない問ばかり
過呼吸辛い
フラッシュバックしちゃった
ゆき プロフ必読・2025-04-01 #過呼吸 #辛い #フラッシュバック #いじめ #学校 #習い事 #家族
今日もまたなりかけて、
嫌な予感がしたから、
息を大きく吐いて、
まだ過呼吸になって
なかったから
セーフだったけど、
危なかった。
今過呼吸の症状とか
調べてたんだけど、
いくつかかっちり来てびっくり、
私は自分が過呼吸になるまで、
そもそも、簡単にならないもん
だと思ってた。
深呼吸すればすぐ
なおるものだとおもってた。
そんなことなかった。
ちょっとしたきっかけで
簡単に起こるし、過呼吸になってたら
おさめようと深呼吸をしようにも
深呼吸できない。
息が勝手に吸って吐いてる
呼吸が言うことを
聞かなくなって、
私は手足が痺れた。
本当に怖かった。
私は酸素を沢山吸いすぎてるのかな
って思ってたけど、
二酸化炭素が足りてなくて、
麻痺したりするらしいね。
(多分)
血液がずっとすごい勢いで
自分をめぐってて怖かった。
寄り添ってくれる人がいて
落ち着けた。
なんか、私将来
カウンセリング受けてそう…
今もここ20分くらい
涙がとまらないの。
星璃・2024-12-23 #過呼吸 #怖かった
死にたい
消えたい
生きていたくない
辛い
ゆき プロフ必読・2025-02-11 #死にたい #消えたい #生きていたくない #辛い #生きるのが辛い #家庭 #家族 #家 #母 #お母さん #姉 #お姉ちゃん #父 #お父さん #学校 #勉強 #いじめ #習い事 #クラシックバレエ #クラシック #バレエ #自殺 #自殺願望 #自殺未遂 #自殺行為 #自傷 #自傷行為 #過呼吸 #腹痛 #頭痛 #吐き気 #体調 #体調不良
月が満ちてから欠けるまでの呼吸
限界が来たら迎えに来てくれますか
麗儚"（好き連苦手）・2025-08-21 #待ち合わせは夢の国で #タグお借りしました #僕らの共鳴 #お遊び言葉 #贈り物楽しみ（ #交わる声紡ぎ #月の鼓動が止まった夜 #拝啓、世間へ #ひとひらの夢 #夜想録 #天想録 #死にたい #消えたい #しんどい #辛い #苦しい #疲れた #ごめんなさい #泣きたい #過呼吸 #心の白表紙 #C.p.n. #おーがすとんとん #便箋の雫 #花想いに愛を #想いの意味づけ #本音は独白 #零れる肺
自分が弱いから
たくさんの人に迷惑かけちゃった
ほんとにごめんなさい＿
・2024-06-11 #全部自分のせい #部活 #過呼吸 #倒れた #パートの子 #先生たち #迷惑かけて #ごめんなさい
苦しさもこの身の一部だと
僕が受け入れてあげなくちゃ
麗儚"（好き連苦手）・2025-11-12 #酸素to_me #本音は独白 #盾ごしの声 #死にたい #消えたい #しんどい #辛い #苦しい #疲れた #ごめんなさい #泣きたい #過呼吸 #心の白表紙 #零れる肺 #麗楼に映った心 #便箋の雫
繰り返す苦しさと脈動
永久機関だと笑って裂いた
麗儚"（好き連苦手）・2025-10-20 #冷たい客観視 #盾ごしの声 #死にたい #消えたい #しんどい #辛い #苦しい #疲れた #ごめんなさい #泣きたい #過呼吸 #心の白表紙 #音で遊んだ詩 #零れる肺 #3uphoria
