はじめる

#うつ

読んでると、
思わず胸がギュッとしめつけられる、
そんなポエムを集めました。

全336作品・

綺卯

嫉妬 砂糖 隣空

たまにへらるけど

綺卯・2022-07-17
トーク募集
共依存
依存先募集
自己紹介
うつ
灯りを求めて

腕の傷が治るのを見る度、
自分が此処に在るのか、生きているのか。
わからなくて、不安になっていく。

哀崎皋月・2022-07-29
消えたい
生きたくないけど死にたくもない
自傷
自傷行為
自傷癖
うつ
うつ病
辛い
苦しい
しんどい
独り言

元気なフリが
1番しんどい。

哀崎皋月・2022-07-23
病み
自傷
自傷癖
うつ
うつ病
HSP
HSP気質
繊細
しんどい
苦しい
つらい人へ
生きたくないけど死にたくもない
辛い

これらの作品は
アプリ『NOTE15』で作られました。

他に336作品あります

アプリでもっとみる

薬を飲んで布団に入る。


ぼーっとしてても、

ツゥーっと涙が流れる。


もう何に対して泣いてるのかも、

自分自身でもわけわからない。


考えごとしないようにしてても、

頭の中はグルグル何かしら考えちゃって

心の中は余計とモヤモヤする。

本当に私に落ち度はないか?

本当は全て自分が悪いんじゃないかと。

で結果、死にたい消えたいに行き着く。

PASERI・2022-06-26
うつ
精神疾患
そのせいにしてはいけないよね…
自分が弱いだけ。

悪い方向に考えたり、

自分を傷つけたりしても、

自分が苦しいだけだからさ。



楽しいこと考えたり、

プラス思考で生活してごらん?

少しは気持ち楽になると思うよ。

PASERI・2022-06-10
先生のお言葉
それができないんです(泣)
うつ

人を疑って生きている人間が
人を好きになれるわけがない
恋愛なんかする資格ない

ya・2022-08-03
心療内科通院中
苦しい
死にたい
辛い
うつ

綺麗なものを見れば見るほど。
幸せだと感じれば感じるほど。
自分を否定して
消したくなる矛盾。

哀崎皋月・2022-07-24
病み
自傷
自傷癖
うつ
うつ病
HSP
HSP気質
繊細
繊細さん
辛い
苦しい
消えたい
死にたい
生きていたくない

ヘルプマーク付けて初の買い物。

うん。

やっぱり、少しだけど安心感ある。

お守り代わり的な。



でも、落としたり失くさないか

不安がどうしても消えなくて

ダイソーでチェーン買って付けた。



買い物は無事できた。

ついでにお昼も買ってきた。

不安ゼロは無理だけど、

しんどくなっても

焦りは少しだけど軽減されてるかも?

PASERI・2022-06-30
ヘルプマーク
うつ
買い物
重労働
一苦労する

誰とも話したくなくて
部活休みもらったけど
明日も正直行きたくない。
誰かと話したいけど
何話していいか分からないし
迷惑になるかもって思って話せない。
明日も休みたい。

ya・2022-08-03
心療内科通院中
苦しい
死にたい
辛い
うつ

高校のOBの先輩と話してる時が
1番楽しくて1番落ち着く
大学の先輩はまだ慣れなくて
まだ怖くて
ここに書くのも今日は怖い日。
日によって気分違うのも
本当に嫌になる

ya・2022-08-03
心療内科通院中
苦しい
死にたい
辛い
うつ
助けて

正直にはっきり言ってくれるのは良い。

隠されると不安になるから。

でも、今回はキツかったな…。


「先生の経験上薬を飲んでても環境、特に旦那とかが変わったりしない限り良くなるのは結構難しいよ。」

って言われた。

なんとなく分かってはいたけどね…。


でも、まだ実母が話聞いてくれるからそこで発散少しでもできてるだけは違うと思うよ。って。

ただ、家に味方居ないのは辛いね。って。

別居とか少しでも一旦距離置いたり出来れば改善されるだろうけど、今の生活に戻ったら逆戻りになるだろうし…距離置いて旦那が変われば話は別だけど。って。



生活環境が変わらないと改善はみられないってことか。

それじゃ、いつになったら良くなるの?

少なくとも義祖母が亡くならない限り無理に等しい。

PASERI・2022-06-10
89歳の義祖母
陰口が酷い
旦那は味方がいるから強気でいるだけ
心療内科通院中
うつ

もっと笑えるように
がんばります

はは。

トムヤムクン。・2022-10-17
辛い
苦しい
うつ

だって心がいたいより
からだがいたい方が楽なんだもの

N・2022-10-18
独り言
自傷行為
痛み
うつ

自傷行為が身体を大切にしてないなんて
誰が決めた

哀崎皋月・2022-07-23
病み
自傷癖
自傷
自傷行為
固定観念
うつ
うつ病
うつ状態
HSP
HSP気質
繊細さん

帰りたいと思える場所が無いから、
頼れるなって信用できる人が居ないから、

わたしは結局何処に行けばいいんだ。

哀崎皋月・2022-08-09
消えたい
死にたい
うつ
うつ病
生きたくない
しんどい
辛い
苦しい
HSP
独り言

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