はじめる

#うつ状態

読んでると、
思わず胸がギュッとしめつけられる、
そんなポエムを集めました。

全358作品・

人と話したくない構って欲しくない。
独りにしておいて欲しい。
そういう気持ちになってる時は
必ず人を傷つけちゃうから
周りを遠ざけようと必死なのに、
「元気ないね?話聞こうか?」
なんて、面白半分で話しかけて来て
結局わたしを傷つける。
そんなヤツらが大嫌いだ。

哀崎皋月・2022-07-25
病み
うつ病
うつ状態
自傷
自傷癖
HSP
繊細さん
しんどい
辛い
苦しい
嫌い
嫌いな人
嫌いな言葉

自傷行為が身体を大切にしてないなんて
誰が決めた

哀崎皋月・2022-07-23
病み
自傷癖
自傷
自傷行為
固定観念
うつ
うつ病
うつ状態
HSP
HSP気質
繊細さん



今日は病院行って来た
待ち時間長いから
嫌いなんだよね

もしも若い女性さんが一緒に来て
くれたら病院さえも
楽しい時間に変わるのになー

オレの人生ってなんでこんなにも
辛いくそな人生なんだろう…

死んだら辛くない
苦しくない
とか
考えちゃう



じじい

じじいも恋したい・2022-06-18
病院
通院
うつ状態
睡眠障害
発達障害

これらの作品は
アプリ『NOTE15』で作られました。

他に358作品あります

アプリでもっとみる

"こうあるべきだ"っていう考えで世の中
溢れかえってて。
自分がその"こうあるべき"から逸脱した
存在になってそれに初めて気がつく。

哀崎皋月・2022-07-23
病み
自傷癖
自傷
うつ
うつ病
うつ状態
HSP
HSP気質
繊細
繊細さん

転校の話とか色々してくれてるのに

もう全部が嫌になる

どんなに正論でも自分の意思を

反対されたらもう全部憂鬱に感じる。

消えてしまいたい

ここからいなくなりたい。

またそう思うことが増えた。

どこか遠くに逃げたい

2022/07/11 21:38

みーとぱんち🤍🏹 ̖́-・2022-07-11
うつ状態
適応障害

しにたいってくらい疲れてるときって全部投げ出して休めって意味だよね
いつも頑張らなければいけないって自分に鞭打ってて
こうしなければならないとか
こうなれるようにしなくちゃとかって焦って焦って
私は本当の幸せ見失ってるのかな…

百音・2022-08-26
疲れた
人生
恋愛
仕事探し
生きるのが辛い
死にたい
苦しい
うつ病
うつ状態
孤独

寝たいのよ。
眠たいのよ。

多分もう目、閉じたら寝れるのよ。

だけどなんかしてないと落ち着かなくて

寝るのが怖いの。

明日は午後早退できるから

午前中がんばりたいのに

朝から行けるようにしたいのに

寝るのが怖くて結局また遅くなっちゃう

そしたら朝起きれなくて、

また遅刻して行って教室にも入れなくなる

明日は逃げたくない

頑張りたい。

だけど寝るのは怖い

なにこれ。

2022/06/20 00:55

みーとぱんち🤍🏹 ̖́-・2022-06-20
高2
うつ状態
聴覚過敏
支援学校に転校話し合い中

夜空には月や星たちが
輝いてる…

地上には建物の明かりが
輝いている…

でもどぉしてだろう…
夜になると
とても不安に駆り立てられる…
寂しくて…苦しくて…
なんとも言えない
気持ちになる…

うちの何が間違っているんだろ…
この気持ちに終わりは
あるのだろうか…?

いやないのだろう…
これからもこの気持ちに
付き合っていかないといけない…

辛く悲しい夜…
嫌だ…泣きたいのに泣けない…
こんなのほんときついだけ…

誰かに話す勇気もない…
そんな弱い自分かほんとに
嫌いだ…

四季 陽菜・2023-11-02
双極性障害
うつ状態
悲しい夜

明日の自由演奏会が嫌になった。

行きたくない。

なんで。

練習のとき確かに気持ち下がったけどさ

もういやだ。この不定期のやつ。

ほんとにいやだ。

ねえ、いやだ!!

あぁあああああぁああああ!!!

2022/11/05 23:55

みーとぱんち🤍🏹 ̖́-・2022-11-05
精神疾患
うつ状態

寝れない

寝れない

眠くない

こんな家出ていきたい

だけど怖くてそんなことできない

2022/06/29 23:51

みーとぱんち🤍🏹 ̖́-・2022-06-29
うつ状態
適応障害

『うつ状態』『適応障害』『聴覚過敏』

そんなに沢山ある訳では無いけど

まあ一応、精神疾患持ってるんだ。

ひとつは過敏なんだけどね。

なんでそんな人が健常者だと思うかな

留年?それどころじゃないよ。

多分ね、留年する前に

私が倒れる。

もう学校着いた瞬間倒れてやろうか

それで即早退されされたら

わかるかな

いや、わかんないか

頭ん中終わってるもんな

仕方ねーよ。

あいつも同じ目に合えばいいのに

いつも周りに怯えるようにして

学校の校門くぐれば地獄の始まりで

体調は常に悪いし、情緒不安定になる。

また自傷行為してやろうか

ハサミで切るだけだからそんなに
血は出ないからいっか

多少傷は残るけど。

けどそれ以外方法なし

てかもう自分コントロール出来ないんだ

だからもう、
いつやってもおかしくない

それに気づいて欲しいなぁ

自分の一言一言がどんだけ
追い詰めてるのか

自覚して欲しい

とりあえず私の目の前から消えて欲しい

気持ち悪い

家にも帰ってこないで欲しい

2022/07/08 09:15

みーとぱんち🤍🏹 ̖́-・2022-07-08
クソ親
あたおか父
キモイ
多分脳みそミジンコより小さいよ
うつ状態
適応障害
聴覚過敏

今日、学校で偏頭痛酷くて

勉強しながら合間に悶えて、

そのしんどさのせいか、感情壊れだして

泣きそうになったり、笑ったり、

情緒おかしくなった。

学校では泣きたくない

早く病院行きたい

2022/11/29 23:08

みーとぱんち🤍🏹 ̖́-・2022-11-29
精神疾患
情緒不安定
うつ状態

消えたい

死にたい

もうどこかに逃げたい

そうやって思うばっかで

結局何もできない

死ぬのは怖い

逃げだしたら怒られそうで怖い

怒られたくない

だけど逃げたい

迷惑かけたくない

心配かけたくない

表ではそう偽ってるけど

最近はもう、逆に心配して欲しくて

仕方ない

だから腕も✂️🤕🩹🍓した。

それみて少しは心配すればいいって

どれだけ苦しんでるか分かればいい

傷見て、心配して慰めて、

そしたら私満足だよ。

なんで問答無用に頑張れしか

言わないんだろうね

それしか言えないのかな

初めてだよ、こんなことになるのは

自分が怖い

コントロールも出来なくて

その感情のままにやってるから

1度傷覚えたら

もう辞められないよね。


2022/07/11 21:56

みーとぱんち🤍🏹 ̖́-・2022-07-11
うつ状態
適応障害
🤕🩹✂️🍓

家の人で私を見下してる変な奴のせいで
私は一体何年位我慢してきたのだろうか。
自覚ない相手に思うこと、正直気持ち悪い。
弱くて性格劣ってるアホ
に見下されて馬鹿にされるのもだるい。
いつか自分の努力で報われたい。

秘密さん・2022-07-20
うつ
うつ状態
本音
日記
日常日記
愚痴
頭痛い
毒吐き
辛い
気持ち悪い
悩み

結局遅刻してる。

行きたくない。

行くのが怖い

でも今日は行かない方がストレス

行った方がまだマシだ。

だけど教室に入ることも

授業に入ることもきつくて仕方ない

もう早く移動したい

2022/07/11 08:35

みーとぱんち🤍🏹 ̖́-・2022-07-11
🤕🩹
うつ状態
適応障害
転校話し合い中

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