#ゆっくり

今、死にたいって思ってる人も
きっと
死んじゃう日が来たら
貴方は、生きたいそう思うと思うよ
だから
生きよう?
頑張らなくていい
ゆっくり生きてみて?
今を
一緒に前に進もう？

今日も
本当によく頑張った
偉いぞ自分って褒めてあげる
いつも
こんなに頑張って
大丈夫なのって思っちゃう
時には楽をしなさいな
自分さんよ

こころの階段を一歩ずつ
自分らしくゆっくりと
誰かのペースに合わることなく
自分の道を見つけよう
自分が自分であるために
こころの声を大切にして

猫だって環境が変われば
落ち着かないんだ
慣れるまでゆっくり
マイペースでいこう

着いた
ゆっくりしよ

　もう
　こんな時間
　気がついたら　　
　一日が過ぎていた
　そんな日があっても
　いいかな

今日は、交換日記と
自分の手帳の整理しました。

土曜日に今度、出勤するから
支援員さんに渡そうかな？？

字が汚いから、
ちゃんと読んでくれるか心配Σ(ノд<)

明日は、お休み。

ゆっくりしよう❤️

もう死にたいなんて何度も思った事あるよ私も。

その感情がいけないわけでもないし
そんな事を思いたくて思うわけでもないだろう。

そんなふうに思ってしまうまで
我慢したり頑張り過ぎたり自分を出せなかったり、、、
数え切れないほどの要素が積み重なってしまっただけ。

そんな時は人に甘える事も大事だし
そんな相手がいないなら無理せず我慢せず
自分をとことん甘やかしてあげて下さい。

今は頑張らなくていい。

だって死にたくなるほど頑張ったんでしょ？

ゆっくり休んでまたゆっくり動き出せばいい。

生きている限り何度だってやり直せるのだから。

あとは理想を高く持ちすぎず
今の自分を愛してあげて下さい。

MiCo.

最近、ダイヤモンドアートに

ハマっている。

１つの趣味になりそう。


でも、やっぱり調子悪いときは

受け付けない、無理。

ゆっくり少しずつやってこう。

あの向こうの景色を
ゆーっくり深呼吸しながら
見ていると

自ずと
もっと私なりの良さが出る
もっと私自身を大切に出来る
もっと自信が持てる
もっと私らしくいられる

そう素直に思えたんだ

焦らなくていい
ぼちぼち私の人生だから
私なりにゆっくりゆっくり
進むことに決めたよ

まず俯かずに前を向いてね

ゆっくり のんびり
過ごしていきたい

焦ってばかりじゃ
疲れちゃうし

地震怖い((( ；ﾟДﾟ)))💦
大変だあ😵💨
こういうときは、
ゆっくり深呼吸だよ😃

いつも何かを
考えて
思って
感じて
がんばって　生きて

目をつぶって
深呼吸して
すこしゆるめて
じぶんをあいして
きょうもゆっくりおやすみ

手を繋いで、ゆっくり、のんびりと… 今日も過ごしましよ❔😃💕

急ぎ過ぎて焦ったりメンタルやられたり
追いかけてた夢がこの影響で
出来なくなったりする時があるから
ゆっくりでいいんだよ
夢はゆっくり叶えに行って
年齢も気にする人は居ると思うけど
急いでもいいけど急ぎ過ぎず
焦らないで貴方に可能性はあるから
必ず叶う