#アロマテラピーでリラクゼーション

香りに　　癒される　　ひととき
今の　わたしには　　どの精油が　ふさわしいかな

植物の　効能を　　からだと　こころの　ケアに
アロマテラピーで　　リラクゼーション

スッキリと　リフレッシュしたいなら
森林浴を　イメージして　　精油を　ブレンド
少し　ミントも　プラスすれば　　より　爽快感

疲れたな…　と　　感じる　夜には
鎮静効果を　味方にして　　リラックスモードへ
ラベンダーは　　よく使う　精油の　ひとつ
ブレンドするのは　　やわらかな　フローラル系と
柑橘類の　ベルガモットで　　やさしい　気分

とかく　無理しがちな　日常　　慌ただしい　毎日

だけど　　ちょっとした　プラスアルファが
わたしに　　ゆとりと　パワーを　　くれるのです