#マイナス思考

私、生きてるのに

死んでるみたい＿＿。

ごめんなさい…
メンタルなんて
とっくのとうに
やられてるよ…

“私”のいちばんは “キミ” だけど

“君”のいちばんは“あのコ”なんだ

何も怖くない
駄目人間だから

ポジティブに考えるより

ネガティブに考えた方が

現実を目の当たりにしたときに

辛くならないから

私は今日もマイナス思考で生きてくの

優しい人が
なぜ
辛い思いをするの？

"期待してます"
"貴方なら大丈夫"


その言葉を言われると
大抵、自信に繋がることが多い
《認められてる》
そう思える「証」となる


だけれど全て前向きに捉えられる訳でもなく
時にはその言葉が私を苦しめるんだ


期待されているなら
期待に応えられるように

認められているなら
認められ続けるように


そう脳内で変換し
期待を裏切らない為に
認められ続ける為に
今日もまた
自分で自分の首を絞める＿

マイナス思考は止めて
もう始めると決めたの

後はもう進むだけ
結果はいずれわかるから

人の目を気にしても
人はそれほど気にしてない

自分の道を歩くことは
自分の心に向き合うこと
　　　　　　　　　かほ

あの日から、自分に対してマイナス思考になってしまった

周りにも影響を及ぼしてしまったことに
申し訳ない

好きな人から連絡帰ってこない時

なんか変なこと言っちゃったかな？
連絡しなくても君は寂しくないのかな？とか

マイナスな方に考えちゃうのやめたい。

誰だってやり切れない感情がある

それでも

｢後悔しない行動をする｣ のが

成長なんじゃないかな。

きっと幸せな時はあったんだ

笑顔で過ごした日々も

だけど思い出すのは辛い日々で

死に急がせるのは

自分自身だった

「私ってなんのために生きてるのかな」
もう、そう考えた時点でOUT
人生終了の合図だよね
そこから「死にたい」「もう嫌だ」
とかマイナスな言葉しか出てこなくなって
最悪な場合死に至る
だから嫌でもポジティブになろ？
私もポジティブになるから！
裏切ったりなんかしない
だから私と一緒に頑張ろ！
そしたら絶対に明るい未来があるから

あなたへの好きがどんどん強くなっていくと

ほんの些細なことでもマイナスに思考が傾いちゃって

好きと同時に不安も強くなっていくんだって気づいちゃったよ。

どうやったらポジティブ思考になれるんだろう

私の心は昔から変わらずガラス細工でできている脆いもの。

そしてこの恋も脆く儚い恋になりそうだね

LINE毎日するってめんどくさいって思うことがあるんよ。
まぁ、人によっては話せる友達おるっていいやん。とか思ってる人もおると思うねんけど、
まぁ、毎日話してくる子がそうやねんけど。
自分はLINEたまーにするなら全然大歓迎で
普通になんとも思わんと返事するけど
毎日毎日送られたらさ
自分は、自分の時間が1番欲しいからっていうか、好きやから、
時間が削られていくんよ。
そういうのが苦手なんよ。
だから、今すんげぇめんどくさいって言うか
LINEが嫌い。
LINE開いたら返さなあかんっていう謎の固定概念があるからめんどくさいんよね。

だから嫌なんよ。
LINEを消したいと思うよ。
っていう同じことを繰り返し言いまくった
雑談的な(んえ？) こと初めて書きました((
これから雑談的なの書きたい(？)


今思った。日記やん。