#リラックス

泣くことは睡眠と同じ

リラックス効果があるらしい

それなら眠れない夜には

涙を流してみるのもいいかもね

朝起きて鳥に挨拶をして
昼間はあちらこちらと駆け回り
夜はゆったりのんびりとお茶会
そんな日々が愛おしい

39日目

蒸し暑い日の　　まったりする　午後には
心も　喉も　　ひんやりと　潤しましょう

グラスに　　琥珀色の　　ルイボスティー
干し草のような　　素朴な　癒しの　香り

　　　　　　　　　あなたの　笑顔が　見られて
　　　　　　　　　会話も　いつになく　弾んで
　　　　　　　　　今日は　　本当に　よかった

　　　　　　　　　心底　　ほっとして　微睡む

　　　　　　　　　いつしか　　西陽も　琥珀色
　　　　　　　　　カランカランと　氷も　溶け

　　　　　　　　　　　　　　　気づけば　夕闇
　　　　　　　　　　　　　星が　瞬きだす　夜

ハーブティーを飲みながら

ゆっくり私を休ませてあげて

リラックスさせて癒しのひと時を

今日も1日頑張ったねと私を包み込むの

きらめく　朝陽の　　まぶしさは

きらめく　星空が　　連れてきて


うららかな　　昼下がりの　まどろみは

うららかな　　花の　香りが　　もたらして


輝きに　満ちた　　未来の　展望は

輝きに　満ちた　　今日の　充実感が　導く

そして……

新しい　　わたしになれそうな　　予感は

新しい　　誰かとの出逢いから　　始まる

窓の　外は　　雨

神様が　　わたしたちを
ふたりきりに　　させてくれたのね

たまには　　どこにも　出かけない
そんな日が　　あっても　　いいんじゃない？

気分の　落ち着く　ＢＧＭを　かけながら

普段　　なかなか　話せないことや
最近の　　つい　笑っちゃう　　エピソード
もう　会うことのない　　懐かしい人の　語り草

ちょっと　濃い目の　　ホットコーヒーに
スティックシュガーを　　今日は　２本
そうそう　　この間　頂いた　クッキー　あるわ

こんな　雨の日は　　この部屋が　カフェテリア

ふわっと　　空気に　包まれるような　感覚

目を　閉じると　　なんて　ナチュラルな　世界


小鳥の　さえずりと

そよ風が　揺らす　木洩れ陽

咲いたばかりの　花の　香り

心が　求める　　安らぎの　雰囲気


『いつまでも　　一緒に　いたい』

そう　想えるのが　　あなたの　隣

今宵も　　ぐっすりと　　良く　眠れるように
香りで　　リラックス　しましょうね

はい　　温かい　ハーブティーを　　どうぞ

今日も　　いろんな　出来事　　あったけど
いちばん　　想い出に　とっておきたいのは　何？

よかったこと　　嬉しかったこと
頭の中で　　思い返しながら　眠ると
明日も　素敵なことが　　舞い込んで来るのよ

逆に　　嫌だった　出来事は
立ち上る　湯気とともに　　消えてもらいましょう


さぁ　　夜も　更けました　　おやすみなさい

今夜も　「ありがとう」と　ひと言　感謝して……

降り注ぐ木漏れ日に

包まれて

瞼をそっと閉じてみる

静かな時と自然が語る

美しさにいつしか

心が解き放たれてゆく

　貴方を想い浮べるよ

　こんな夕陽を観てると

　笑顔や優しさや温もりを

　本当に幸せな気持ちに

　なれるんだよ

冬場でも空気補給してね？w

おふろ入って〜
シャンプーして〜

　リラックス

　リラックス


　しあわせだぁ〜

「どうでもいいや」と


思えるぐらい、


力を抜いていきたい

自分にご褒美は
美味しいものを食べて
ゆっくり睡眠して
リラックスだね

真夜中を漂うだけ。




　外は雨がしとしとと降り、




　　　　自分の身体をそっとその音に任せて、



考えたくなくても湧いてくる束縛を断ち切る時間。


　　　　　　ただただ漂うだけ。



　　未来に対する不安もこの音に委ねれば_______。



MiCo.