#今日の先生のお言葉

我慢ばっかしなくて良いんだよ。

言い返したっていいし、

自分の意見を飲み込まなくていいの。


それが、症状改善の一歩にもなるから。


やりたい事だって、

我慢せずに、やっていいんだよ。

自分で自分を殺さなくていいんだから。