#双極性障害

体を壊してまで、


神経をすり減らしてまで、


頑張る必要は何もなかった


そんなことに


なぜ気付けなかったんだろう

生きててつらい
そう思ってるのが間違ってる

え、なんでそんな言われないかんの？
精神疾患抱えてる人のほとんどが
否定されてるってこと？

びっくりするくらい元気

死にたいとも思わない

つらいとも思わない

楽しいとも思わないけど

あの鬱の波はどこへ行ったのやら

元気すぎてめっちゃ不安

違う存在と認識してるけど
「にこさん」してるあなたもあなた

入院してる人っていつもと違う考え方を
気づくために入院してるのね
でもあなたは逆で
普段と違う自分が当たり前で
自己嫌悪に陥って
自分を責めて
自身の存在価値がないと感じて
自分を傷つけてしまっている

今日は「にこさん」してるの？
大丈夫ばっかり言ってるけど
顔は大丈夫じゃないよって言ってるよ
「にこさん」演じてるほうが
楽なんだよね

今日は上手く「にこさん」を
演じることができませんでした
でもいつも以上に先生の顔見れたし
ニコニコして話せたのに
先生にはバレてました

軽躁状態に終わりが見えてきました

先週はかくれんぼしてた希死念慮が
顔を出しはじめました

「死にたくなくても死んでしまう人がいる」
この言葉が私は綺麗事、無責任に思えます
「生きたくなくても生きるしかない人がいる」
これも事実だと思うからです
生きたくない人に死ぬのは間違いだと言うのは
あまりにも酷な話ではないかと思うのです

この考えに否定的な人がいると思いますが
これは私個人が考えることなので
みんなが思ってることとは違うと認識してます

私は知人に「死ぬのは間違いだ」と言われました
でもね、死にたくなるのよ
この気持ちは止められないの
それだけは分かってほしいと思いました

今日から10分ランニング始めました

高総大ぶりに走って10分で

足が上がらなくなりウォーキングに

切り替えました

9月のお姉ちゃんの結婚式までに

痩せなくてはならない

せっかく買ったドレスを着たい

目指せマイナス10キロ

頑張ります

手の指の静脈瘤診れる先生なかなかおらん

血管外科に行ってくださいって言われても

そもそも血管外科自体少ないし

下肢静脈瘤なら診れるけど指は…みたいな

国立の病院でも見れないならどこ行けば

診てもらえるんやろか

痛すぎてどがんかしてもらいたいとに

診てくれる先生にすら出会えん

1週間ぶりの診察でした

診察室に入ってまず言ったのは
「バス降りたらこけちゃった笑笑」
血は出てない？手は大丈夫？
心配させてしまいました

手の静脈瘤はどんな感じ？
先生が目をキラキラさせて見てて
あんまり聞かない症例だから
ワクワクしちゃってごめんね
と言いながらめっちゃ触ってました

気持ちはどう？と聞かれたのですが
死にたいともつらいとも言わんって
何回か前の診察で言ってしまったので
ほんとは死にたくてたまらないのに
「大丈夫って言わなきゃ壊れちゃう
にこさんしてないと壊れちゃう」
という表現しかできませんでした

作業所のこととかいろいろ話して
また来週も来るかい？と言って
予約を取ってもらいました

バス降りるとき気をつけるんだよ
と言われました

1週間ぶりの診察でした

3時間睡眠でもわりと元気なこと
なんでもできるような謎の自信が
湧いてくること
を話しました

先生からは軽躁状態かな
普通の状態なのか軽躁状態なのか
まだ判断できんけん様子見かなとのこと

でも自分でも双極性障害だと思う
なんでもできる気がしてバイト応募して
面接までに気分が落ちてキャンセル
何回繰り返したことか

薬は双極性障害の人が飲むのと
同じ薬を飲んでるので変更なし

次回来週受診します

今日はモヤモヤした診察でした

生きがいがないから死にたい気持ちが
でてくるんだよって先生は言うけど
仕事しててやりがい感じてても
死にたい気持ちはあったのに
今さら生きがいがどーのこーの
言われたって意味分からん

そもそも生きがいってなんなん

やっぱり先生はつらいって言葉に
触れてくれんかった

1週間ぶりの診察でした

双極性障害ではないのではないか
という話をしてきました
情緒不安定からくるものではないか、と

死にたい気持ちがなくなることはない
存在価値がないと思うのも消えない
そうなると双極性障害とは言えない

双極性障害の場合躁状態が長く続くから
可能性としては低くなるかな、とのこと

いろいろ話して薬は双極性障害の人に
処方するものを出してるから
双極性障害だとしても問題ないらしい

モヤモヤしてたのがスッキリした

たぶん今混合状態なんだと思う

元気な日もあれば
ものすごく死にたい日もある
自分の気持ちに振り回されてる

ついに家族からも双極性障害
なんじゃないかと言われてる

軽躁状態の元気なときに
戻りたい

生きてたくない
死にたい

この思いで頭がいっぱいで
死に場所探しに外に出る

どこも思ったほど高くなくて
助かってしまうんだろうな

どうしたら死ねるの？

あのね先生
大丈夫って言わなきゃ壊れちゃいそうなの
だから無理にでも笑って大丈夫って言うの

元気だったわけじゃないみたい

いつもは寝る前に不穏時飲んでから
寝るのに
元気だからって不穏時飲まないで
寝ようとしたらとてつもない
闇に堕ちる感覚がして怖かった

慌てて不穏時飲んだんだけど
怖かった

思考が死ぬことばかりになって
真っ暗闇に1人置いてかれた感じ

やっぱ薬ってすごいんだな