#寝付けない

貴方の事を考えると

胸が苦しくなって

嬉しいけど泣きそうで

寝付けないのよ

静寂な夜

貴方のことを独り

頭に浮かべながら

私満たされなくて寝付けないの

早くお前に会いたいのに

寝付けない俺はずっと
お前の写真を見て時間を潰す。


雨…
相合傘、したいな。

寝付けないから遊んじゃう()

明日バイトなのに…😅

ストレス抱え込むと
朝まで眠れない日や
なかなか、寝付けないまま
朝を迎える

その結果、学校に行けなかったり
不安になったり

寝不足や自律神経失調症の乱れ
さまざまな症状を引き起こす

睡眠不足　運動不足　栄養不足
どれも偏っている

夜に勉強する傾向があるから
朝に勉強するように変えたい
集中力の無さ(((

早く寝たのに、
深夜に起きてしまった…😪✨

うまく寝付けない。
薬飲んで、寝ようかなあ❔❔

今度、眠れんかったら、
安定剤飲んで寝てみようかなぁ❔❔

完っ全に精神やられたなぁ…。

コレ、いつ眠れるのだろう…。

とか言いながら、
眠れる時は知らぬ間に寝ている。

コレが眠れないと最悪なんだ。

考えすぎて眠れないのが苦痛で仕様がない。

増える一方の夜の薬。

抜け出せないデスループ。

どうか、眠れますように。

起きたら勉強するんだ。

意気込みだけは一丁前。

22時に寝てめちゃくちゃ眠いはずやのに、
3時に起きた。そして寝れない。
やばい、全然寝付けん