RISE🥀・2020-01-30
辛い時
外の空気
心が落ち着く
辛い時は外の空気を吸うんだ。
とても気持ちよくて心が落ち着く。
月が傾き欠けている今夜は
私の心模様を表してるみたいね
何気ない会話のやりとりで
こんなに心が落ち着くんだと
やっぱり貴方の存在は
大きくて私に必要なんだなと
また今日も思いました。
自分自身の心を
迷子にさせないためにも
ゆっくり自分を癒やして
普段から頑張っている体を労り愛して
本当の気持ちや矛盾さえも
引きあげて受け止めてあげて
静かになれる場所で居心地よく
感情や思いを 眺めてみて
月明かりを眺めるように