はじめる

#心の病気

読んでると、
思わず胸がギュッとしめつけられる、
そんなポエムを集めました。

全96作品・

家出少女(雪)

僕 /うち

黒マスク/二重

ピアス/メイク

双子/家出

( 家出少女 ) ヒトリグラシハジメマシタ・2021-10-19
友達募集中
贈り物してくれると嬉しい
ギャル
清楚
心の病気



目には見えにくい疾患



だからこそ



辛いのです。



目には見えない障害



だからこそ



生きる事が



苦しいのです。




人を頼ることが難しかったり



頑張りすぎてしまったり



逆に頑張ることが苦手だったり



心の自傷行為を繰り返していたり



どうにもならない今が



ただ、ただ苦しいですね。




俺は「あなた」を想って



この言葉を綴っています。




それはいつも俺を気にかけてくれる



「あなた」であり



名前も、声も、姿かたちも知らない



「あなた」でもあります。




「あなた」を思う人間が




ひとりいても




人生の邪魔には




なりませんよね。





どうぞ俺を糧にして下さい。




そして「あなた」が飛びっきり



素敵な笑顔になれたら



幸せだなって思うんです。

ひとひら☘☽・2019-11-27
幸介
幸介の恋心
幸介の先輩
心の病気
障害
目に見えない
心の絆創膏
疾患
病み
辛い
生きる事
笑顔
ココロの絆創膏
頑張りすぎる
ポエム
教えて
見せて
頼る
あなた
飛びっきりの笑顔
心の自傷行為
独り言
幸せ
幸介による疲れた人へのメッセージ
翻弄
㊗オススメ㊗

病名がない
病名をもらえなかった

“だから私は病気じゃない”

というわけではないんだろうな

秘密さん・2022-04-08
独り言
意味不
病名
病気
病院
心の病気
精神的なもの
体調不良
辛いものは辛い
頑張りすぎないで
無理しないで
辛い
苦しい
疲れた
病み
泣きたい
休みたい
逃げたい
死にたい
消えたい
どこにいるの?
ポエム
アイに重ねた嘘
秘し隠した心
どこにいるの?
心のグラス

これらの作品は
アプリ『NOTE15』で作られました。

他に96作品あります

アプリでもっとみる

あのさ
俺気付いたんだよね


君の事ほんとに好きだなって
気付いたんだよね


これ以上
好きになっちゃいけないなあって
LINE我慢して
会わないようにしてたけど


やっぱりだめだったんだよね



だから、もう逃げない事にした


今、こじれてる彼女と
終わらせる事も

自分の感情からも

自分の病気からも。


とりあえず
一日一度は外へ出ることにしよう。
一日スマホ漬け生活はやめよう。


心、病んでるのどうにかしたい


現実逃避なんかじゃなく
ちゃんと君の事好きになるよ


立ち直ろうここから!

ひとひら☘☽・2019-09-18
kit
好きかもしれない
立ち直ろう
自分だけの宝物
LINE
好き
気付いた
病んでる
心の病気
自分の感情
独り言
ポエム

わたしは
ただの
「できそこないのガラクタ」



NAO

melonlemon・2020-01-03
私の存在
精神疾患
鬱病
パニック障害
不安障害
全般性不安障害
社交不安障害
HSP
病み
病みポエム
心の病気

昨日も一昨日も

変わろうとしてたけど

今日も僕は変われないまま

今日がまた終わってく

夕日色。・2020-06-22
歌詞
銀河街の悪夢
SEKAINOOWARI
今日
昨日
一昨日
変わる
変わりたい
変わらない
変わろう
変われない
新しい自分
なりたい自分
なりたい
なれない
また
終わり
終わる
終わった
手紙を拝借
悲しい
寂しい
苦しい
怖い
辛い
消えたい
死にたい
病み
しんどい
鬱病
憂鬱
頑張る
頑張れ
頑張ろう
未来
過去
心の病気
不登校
努力
みんな
自分
希望
絶望

「理解」してなんて思わない
だから、「否定」しないで…

NAO

melonlemon・2019-12-12
つぶやき
気持ち
鬱病
毒親
毒親育ち
心の病気
偏見
差別や偏見がなくなりますように。

"持病・心の病気・その人の気質"


これを聞いた時貴方は何を思いましたか?

「あ、そういえばクラスに
持病持ってる子いたなぁ」

「心の病気?うつ病とか?
そういうのめんどくさ」

「頭おかしいやついたわ」

そんなふうに思いましたか?









ここからは少し自分語り的なことをします

長くなるので見たい方だけ見て下さい






























持病を持ってる人が

僕の家族の中にもいます

ちなみにその持病は腎臓の病気です

身体の中にある腎臓と言う臓器を
知っていますか?

知って入るけど詳しくは知らない
という方が多いのではないでしょうか?

腎臓はとても大切な臓器で

腎臓の機能が低下すると

本当は身体から出さなければならない物が

ろかされずに身体の中を

循環してしまいます

そうなると身体がむくんできて

命にも関わってきてしまいます

その為塩分制限や運動制限など色々と

我慢しなければならなくなっていきます

腎臓移植をしなければ

腎臓の役目をしてくれる機械を使い

週に数回病院に通い何時間かかけて

血液を綺麗にする為の

透析をというものをやる必要があります

そんな病気と闘っている人が

僕の家族の中には1人ですがいます

ここで自分語り的なことは終了です

長々とすみません















この様に世界中にはもっと重い病気や

治すのにとても時間がかかる

あるいは一生治らないのではないか

と思う程の心の病気を

持っている人もいます

病気とは違うかもしれませんが

その人の気質(HSPなど)やアレルギー

を持っていて生きづらいなと

感じている方も少なくはないと思います

だからその様な人が周りにいるよって方に

お願いです

馬鹿にしないであげてください

気持ち悪いとか言って差別しないで下さい

その人だってなりたくてなったわけでは

ないと思います

いくら変わっていても同じ人間です

見た目や性格などで判断しないで下さい

しっかり向き合って話せば

その人だけにある様な良さが

見つかるはずです

お願いします

こんな上から目線で言っている僕ですが

きっと僕の方が知らないこと

沢山あると思います

だからこそ僕は持病や心の病気、

気質を持つ人に出会ったら

しっかり向き合っていきたいと

思っています















最後まで読んで下さった方

本当にありがとうございます

これを読んで少しでも考え方が変わった

という人がいたら嬉しいです

この世の中が少しでも変わる様

願っています___。

etoile*☂︎*̣̩⋆̩・2020-08-06
独り言
持病
心の病気
気質
について

君に付けられた傷跡
カットバンしても、湿布はっても
治らない
癒えない傷跡

翔馬ー一言見てー・2020-08-01
心の病気

オーバードーズについて

オーバードーズ…通称ODとは、
その名の通り、薬を過剰摂取する自傷行為です。

私がODを始めたのは、高1の夏でした
アムカやレグカ、腕を殴るなどの自傷行為では飽き足らず
もっと現実逃避できるようなものを探していました
そんな時見つけたのが、市販薬のODでした

薬の種類によって幻覚や多幸感、気分をシャキッとさせるアッパータイプや意識が朦朧となりまったりさせるダウナータイプなど、様々な効果があります
私は多幸感のあるダウナータイプのODにどハマりしました。
「帰ったらキメれるから頑張ろう」
「キメたら全部分かんなくなれるから」
と、薬に頼りっぱなしの日々でした
80錠近く入っていた瓶はあっという間に空になり
薬局を変えたり薬の種類を変えたりして買い足していました
完全に中毒だと今でも思います

1番酷かった時は、学校でも飲んでいました
当然フラフラになり、同じくODをしていた友人にも心配されましたが
「だいじょぉぶだいじょぉぶよぉ、へーきへーき」と言ってヘラヘラ笑っていたそうです
明らかに怪しいですが、貧血と偽って早退した日もありました

今は当時に比べては飲む頻度も減りましたが
やはり依存性が強く、辞められていません
離脱症状もそれなりにあるので、飲む日を考えるようにはなりました

ODは生半可な気持ちで手を出してはいけません。
当然ですが、薬物乱用です。
お前が言うなと思うかもしれませんが
経験者だからこそ、軽い気持ちでやるなと伝えたいです

拙い文章ではありましたが
最後まで読んでくださった方
ありがとうございました

つぶあん・2019-07-21
心の病気
伝えたいこと
オーバードーズ
OD
自傷行為

あなたに一目惚れしたその日から

私の恋というものが始まった

それは心の病気のひとつでもある

その病気にかかれば

もうそこから抜け出せなくなった



今でもあなたが好き

この気持ちはどこに捨てたらいいのでしょうか

まな🌸・2020-05-24
恋の沼
心の病気
今でも好き

(全般性不安障害)

全般性不安障害は、毎日の漠然とした不安や心配な事が溜まり、ストレスとなる病気です。

全般性不安障害という病気は認知度がまだ低く、あまり理解されていません

体調がいい日、心の状態がいい日は普段と変わりなくとも

心の状態が悪いと沈みこんでしまいます。

でも、それを理解し、隣にいてくれる彼がいます。

でも、まだしっかりとこの病気になった本当の原因を話せていません

話すタイミングがありません

1番に理解して欲しい人に相談するのは私にとってとても辛く、乗り越えられない大きな壁でしかありません

でも、彼はそれを分かっているから

いつでも相談してと言ってくれます。

それがどんなに嬉しかった言葉か救われた言葉か

私も自分の病気と闘い
少しずつ、不安な事を乗り越えてみれればと思っています

愛津美・2019-07-21
心の病気
全般性不安障害

私、パニック障害と、社会不安障害を持ってます。
いつも朝になると胸と、息苦しくなって歩けないくらい苦しくなってしまいます。
とても辛いです。

もだ_。・2019-10-05
障害者の悩み
心の病気
パニック障害
社会不安障害
病み

【皮膚むしり症】

「自身の皮膚をむしったり引っ掻いたりする行動を繰り返すこと。やめたいのにやめられず、衝動を制御出来ない。」(Google先生)

私の場合この症状は心因性頻尿と同じくらいの年からありました
初めは爪を噛んで、噛みちぎっていました
剥がれた爪を食べることもありました

中学に入り、ネイルを頻繁にするようになってからは
爪を噛むことはほとんど無くなりました
そのかわり、ペンだこやささくれ、甘皮などをむしる癖がつきました
何度も何度もむしるため、皮膚は厚くなり
その厚みで出来た凹凸が気になってまたむしる
というのを繰り返しています
指が血濡れになるほど血が出ることも珍しくないです
いじりすぎるのが原因で私の指は常に汚く
ネイルをしても映えません
ボロボロの指を見ると、「こんなこと辞めたい」と思うのですが
どうにも辞められません
むしらないとイライラしてしょうがないのです

白魚のような綺麗な手に何度憧れたか分かりません
私だって女の子らしい手になりたい
可愛いネイルをして「綺麗だね」って言われたい
どんなに熱望しても、辞められないのです

ハンドクリームも手袋も試しましたが
イライラして脱いでしまったり洗い流してしまったりと
意味がありませんでした
この症状だけは一向に改善されません
今も昔も同じように苦しんでいます

拙い文章ではありましたが
最後まで読んでくださった方
ありがとうございました

つぶあん・2019-07-21
心の病気
伝えたいこと
皮膚むしり症
強迫性皮膚摘み取り症
拡散希望

ひとときこの世から
消えたかったの
世界が真っ暗で
毎晩泣いていた
いっそのこと消えれば
楽なのかな
みんなの見つめる視線が
怖かった

( 家出少女 ) ヒトリグラシハジメマシタ・2022-02-17
私の思春期へ
心の病気

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