#息抜きルーム🌸

自分の心と体が壊れるまで

ストレス原因で疲れるような人に

合わせる必要はない

これからも ささやかな幸せな日々が

どうか続きますように

どんな感情も

生きているからこそ感じるんだよね

ソッとしてて欲しい時って

あるよね

絡みすぎてメンタル壊れないように

お互い気をつけよう

SNS疲れした時は物理的に

距離を置く時間も大切に

無理しないでね まずはお大事に

心身の疲れが

水の波とともに水の流れと共に

流れて消えていきますように…

生きることは旅すること

終わりのない この道

川の流れのように…

あるがままに生きていきたいね

何事も求めすぎたらいけないよ

人は求めすぎて何を失うだろう…

青い鳥はいつも すぐ傍に

小さな幸せを毎日 探して生きていこう

体の症状は体の叫び

心の声は身体の悲鳴

人間ってさ一人ひとり違う生き物だから

価値観も思いの伝え方も違うんだよね

好みも違う 歩く速さも違う

好きな感情は恋愛ばかりが全てじゃない

彼氏彼女の恋人関係ではなくても

心の繋がりを大切にできる関係性

心友･ソウルメイトも新しい愛のカタチ

恋愛 恋人 夫婦には終わりがあるけれど

友情には終わりがない

だから自分は永遠の心友･ソウルメイトが心地いい

それ以上 自分は求めないと誓う

そう思えば傷つくこともないし

失うものは何もないから

あなたが元気になる日まで

ずっとずっと

同じ空の下から祈り続けて

待っているからね

無理せず今は ゆっくり休んでね

人にはみな合う合わないがあるもの

無理に嫌なものを続ける必要はない

断る勇気

やめる勇気も時には大切なこと

相手に合わせすぎないことも

自分の心を大切にすることに繋がる

裏切られたと感じるのは

相手に期待しすぎる自分がいるからだから

100％信じず
１％は許しの心を持てるようになりたいね

裏切られた時 立ち直れないほど

心身ともにダメージ受けないために

小さな一歩が

いつか振り返れば

きっと大きな一歩になってるよね

辛くても寂しくて切なくても

日々 明るく前向いて進んでいこう

また会える日を楽しみに頑張ろう

相手に揺さぶられないメンタルを

大切にしたいね

できない約束は しないこと