#泣きな

泣かないでって言われると

泣いちゃだめなの？と思い心が苦しくなる


泣きな？って言われると

泣いていいんだって思って心が楽になる



笑いなって言われると

無理してまで笑わなきゃいけないのかと思う


無理して笑わなくていいよと言われると

自分を救ってくれたように感じる




大丈夫！と決めつけられると

何が分かるの？って思ってしまう


大丈夫？と言われると

心配してくれてるんだって嬉しくなる



無理しないでと言われると

自分を認めてくれたように感じる




頑張れと言われると

どこまで頑張ればいいの？って思ってしまう


頑張らなくていいんだよと言われると

あなたは頑張ってるよって言われてる気がする





これは私が思うこと




感じかたは人それぞれ

泣きたい時は泣けばいいんだよ


だって泣くのを「我慢」する

意味が分からないよ



今泣かなくてどうするの？



泣ける時に泣いとかんと


泣きたくないときに泣いちゃうよ

泣きたくても泣けなくなるよ


だから何も考えず

泣きたいだけ「今」は泣きな？

自分を追い詰めなくていいんだよ？

自分が悪いだなんて思わなくていいの


何か悪いことしたらならそう思ってもいいけれど

何もしてないのに自分を責めるのは違うよ




あなたは何もしてない


だから自分を責めなくていいんだよ？




辛いなら泣けばいいんだよ？


泣いても誰も怒らないから


思いっきり泣きな？