#無理しない

出来る時に


出来る人が


出来るだけの事をする

好きだから
無理するのが当たり前

そんなふうに思ってると
だんだん辛くなる

だから好きになったら
無理しない無理させない

なにもできない

なにも考えたくない



そんなときは

何かしたくなるまで

ひたすら 眠る眠る眠る

イイんだよ
忘れなくても

ここに居る

ワタシのココロの中に

無理しないあなた
ずっと一緒にいるために

でも

無理して欲しい
それこそが愛している証

そう思ってしまう我儘な私

なんだか虚しい寂しい気持ち

心にぽっかり空いた穴に

何かを入れても 入れても 埋まらない

閉めていた心の扉を開くのが怖いの？

扉を開くのが怖いなら

まだそこにいたっていいんだよ

無理しなくていいんだよ

立ち止まるのも歩き出すのも

全部 自分のペースで

予定通り動けるか

全て明日の私に任せる

出来たらラッキー

出来なくても自分を責めない

体調悪いと

明日の事さえ分からない

笑えないなら無理して笑わないでいい。
泣けないなら無理して泣かないでいい。
無理しないでいいんだよ。
無理が1番良くないんだから。
無理しても良いものは得られない。
焦っても逆効果。落ち着いて落ち着いて。
1度大きく大きくゆっくりゆっくり深呼吸。
焦っても何の意味もないよ。大丈夫大丈夫。
大丈夫って案外と救われる言葉だよ。

不器用なら

不器用なりに

生きてみようよ

ありのままを見て欲しい
何も着飾らない私を

自分が正しいと信じすぎて

自分を苦しめる


もっと受け入れればいい

そんなに頑張らなくていい
そんなに無理しなくていい
そんなに強がらなくていい

君はもう自分が思っているよりずっと
頑張り続けてきたのだから

今日の努力が未来への投資

本当はこう思う
本当はこうしたい

私が言えないから
息子も言えない

私はそれされるの嫌です
私はこういうやり方をしたいです

相手と向き合うのがこわい
傷つきたくない

嫌われたくない

黙っていたら
なにも変わらない

意見と感情を別に切り離して考えられたら

どう思われたって
嫌われたって構わない
私は私

好きに自由に生きて
言いたいこと言えたら

あなたも変わる？

おとなしい息子

わざとふざける息子

顔色みてる息子

ビクビクさせて
苦しいよね

つらいよね

生きるって嬉しい
楽しい

のびのびさせたい
好き放題我が儘言ってもいいのに

絶対言わない
私ができないと知ってる

いいじゃない叶わなくたって

夢を願いを言葉にしたって

理想をもつのは悪いこと？

素直に吐き出せてる？私

吐き出さないから
悲しい
ほんとはつらいって言わないで無理するから

こどもも無理しちゃう
悪循環

抜け出すにはリラックスしかない(*´ー｀*)
リラックス大好き家族になろう
息抜きばっかりしよう
だらけてゆるゆるしよう

つかれたーって寝よう
だって毎日頑張ってんだもん
必死に生きてるんだもん

したっていいじゃん
たまにゆるしてあげても
甘えさせても
いいじゃない
責めるばかりじゃ続かない

いいところに気づく余裕なくなっちゃう
だから私はバランスとってぐだぐたする

いけないことじゃない
いいこと　必要なんだって
ほわーってするとまた明日から自分を保てる

そんな気がする

まぁ、いっか。