#病み

私の"幸せ"半分あげるから

君の"辛さ"半分ちょうだい

少しだけでいいから

何かに守られたくて

期待しながら､



長袖来て夜道を歩いてた

笑顔の魔法？

そんなのわかってたら

とっくに使ってるよ

「今日も頑張った」と

何も無かったように

作り笑う貴方から

幸せは見えていますか。

親友をひとり失った。
理由はたぶん私のせい。
私が精神疾患だから。
そうだよね、怖いよね。
でも私も怖かったよ。打ち明けるの。
何度も迷ったよ。やっぱり信じなきゃ
よかったのかな。

君自身、変わる、変える必要はない！
否定されて認めてもらえなかった時
自分自身、素直になり頑張りを認めて
「褒めてあげる」
失敗してダメだった時
自分自身、責めないで傷つけないで
「やり方を変えてやってみる」
そして成功した、成長したと感じたら
「褒めてあげる」
君のことを褒めてくれる人
アドバイスしてくれる人がいたら
素直に喜んで直して感謝する！
すぐに否定しないこと！
大切にすること！
また言葉を発するときは
焦らずにゆっくりと自分自身に問いかけて
自分が言われたら傷つく言葉は言わないこと！
そして責任を持って言葉を発すること！
そうすればお互いに傷つかない
上手く行くようになるよ！
また素直に伝えて否定されても
自分の気持ちに自信を持つこと！
難しく考えないで責めないで！
君の素直な想いが一番大切だから！

一日一日、自己肯定をすることによって
自然と病みの感情がなくなり
前向きになり素直になれるよ！
怖がらずに焦らずにゆっくりと
前に進んで色々とやってみて
大切なことに気づくことができるよ！
またお互いに褒め合うと絆が深まるかも～
恋人、友達を大切にして
素直に気持ちを伝えてみてね！

私で良ければ
いつでも吐き出しにおいで！
アドバイスして欲しいならするからね！
君には世界一幸せになって欲しいから！
光の世界へと導いて
明るい未来、人生を描いて欲しいから！
＊参考になるならしてみてね～

お母さんを救えるなら

どんな偽りだって出来るよ。


たとえそれが

辛い選択だっとしても。

拝啓神様へ。


ｼﾆﾀｲ
僕の願いはいつになったら


叶えてくれますか＿？

もう、いいよ

自分を偽ってまで

無理して笑わなくても

死ぬのは怖い

生きるのは辛い

まだ大丈夫。

だって








ｼﾇｺﾄ
私にはまだ「切り札」があるから。

〇別れよ。
え、嫌だ〇
別れたくないよ
〇ごめん、もう無理

こうなってしまう事は

〇付き合お？
てか付き合いたい
え、嘘じゃないよね？〇
嬉しすぎるんだけど
〇俺もだよ、好き

本当は最初から分かりきっていたはずだったのに

ねぇ、怒ってるの？〇
〇んだよ、怒ってねぇよ
そか。〇

変わってしまうのなら

〇好きな人できた
何言ってるの？〇
冗談きついって笑
〇冗談じゃないから

　　　　　　　　　　　終わりがあるなら

〇ほんとに大好き！
私も大好きだよ！！〇
〇俺の方が大好きだから、

　　　　　　初めから何もいらなかったのに…

最後は必ず正義が勝つというのは、
結局誰の正義なんでしょう？
私のですか。あなたのですか。本当は、
最初っから全てが悪だったのですか？

あんな父親に何を感謝すればいいわけ？

二度と朝が来ない
一度寝たら起きない
…
そんな風ならいいのにな