#笑顔の作り方

貴方は一体

何を求めて生きているんですか？

今の貴方には偽物の

『笑顔』

しか、残ってない＿＿＿

［笑顔は女の子を可愛く魅せる第一歩］

　　
✡️素敵な笑顔ってどんなの？

check point
☑️目も細く笑っている
↓
目が笑ってないと作り笑いに見えちゃう😢
口角が上がっていたら余計に可愛く見えるよ！


☑️上の歯を見せると自然な笑顔に！　


☑️口の両端がキュッと上がっている優しい笑顔は人を安心させるね



［いつも笑顔でいる子の所には、沢山の人が集まってくるよ😊］














↓























✡️皆に好かれる笑顔の作り方　

check point
☑️大きく口を開けて「あいうえお」と言おう。
↓
声は出さなくても大丈夫！
鏡の前で練習すると効果的だよ(*^-^)


☑️目をギュッと閉じたり大きく開けたりしよう。
↓
目の筋力がついて自然な笑顔になれるよ！


☑️唇をつき出して左右に３往復させよう。
↓
頬の筋力がついて口角が普通にしていても上がっている状態に！💕


☑️口角が上がるようにして上の歯を見せて笑おう。
↓
上手に頬が上がっていると自然と上の歯が見えるようになるんだよ！


💭今日の名言💬
幸運の女神は笑顔と謙虚な人に寄ってくる

作り笑顔だって平気だよ。
だってもう、
笑う以外できないんだから

泣き方も

本当の笑顔の作り方も

忘れてしまった…

『愛想笑いだけの人生』

【スマイル担当
増田先生の優しい笑顔の作り方】


《Point1》
『目線を外してもいいんだよ』

「人前で笑顔を作るのが苦手」
という人もいるよね。
恥ずかしかったら目線を外してもOK！
慣れてきたら目を見て笑って♪


《Point2》
『ムリして笑わないこと』

笑いたくないときはムリに笑わない。
楽しいときに笑えば、
笑顔が幸せを運んでくれるよ。
自分らしく、ムリは禁物だよ！


《Point3》
『イ段で口角をアップしよう！』

たとえば「イヒヒ～」と言いながら笑ってみて。
イ段を声に出すことで、口角が上がるから
自然と笑顔になれるでしょ？


《まとめ》
『楽しいことを探してみよう♪』

自然と笑顔になれる毎日を過ごすためには、
楽しいことを見つけることが大事。
学校内だけでなく、
「家でごはんを食べるのが楽しみ」
でもいいんだよ。
自分にとって何が楽しいのか、
ちゃんと見つけることからはじめよう！

　　　　　　　　　　　　　by 増田貴久

右手の人差し指

と

左手の人差し指を

口に片方ずつかけて

上に向かって少し

引っ張れば

ほら､にっこり

上手な笑顔

笑顔の作り方なんてとっくの昔に忘れたよ…