#自分への言葉

傷をつける人間もいればその傷を包み込んでくれる存在も確かにいる事　それは少なからず勇気をくれる

この世界でひとりに思えても

君が生きてる世界のどこかで

私も同じように生きてるから

今日もありがとう

今日もお疲れ様

過ぎた失敗は悔やんでも仕方ない

でも、そのお陰で気付けたこともあった

悪いことばかりじゃなかったでしょ？

よかったね

一歩踏み出せた私へ
まずはおめでとう、がんばったね
まだ結果はわからないけど
ちゃんと動けた私ありがとう
今日もお疲れ様でした

自分の行い

自分の身体を責めたくなる気持ちわかるよ

でもね一生付き合っていく身体だから

責めるんじゃなくて優しい言葉

労いの言葉をかけるのも大事だよ

自分の行いもそう

こういう日もある

そう思うことも大事だよ

周りの意見に振り回されたくないなら

自分の価値観を大事に生きて

人生には波があるの
一番いい時とそうでない時
あなたの一番いい時は本当に過去だけでしたか？
これからもきっといいことはあるはずだから
だから、そんな顔はしないでね

笑うより泣く方が多い日々

昔よりは泣かなくなったけど

たくさん泣いて

たくさん笑ったらいいじゃない

泣いたり笑ったり悔しがったり

寂しがったり後悔したり挫折したり

全部生きてる時しかできないんだからね

あなたは頑張ってるよ
だから自分を責め過ぎないでね
大丈夫だよ、完璧な人なんていないから
あなたのペースで無理なく頑張ったらいいと思うな

何にもする気になれないなら
ぼんやりしてたっていいんだよ
そんなひと時も大事だよ

子供みたいに無邪気に何処かへ
飛び出して遊んできてもいいんだよ

大切な誰かと過ごす時間もいいね

私の価値を決めるのは周りじゃない

私の価値は私が決める

今日もお疲れ様でした
たいした1日でなくても
自分に対してそう思うことも
そう言うことも大事だよ

うんうん、結果はよくなかったね

でも、よく頑張りました

今月中本当によく頑張ったね

よしよし、次また頑張ろうね

◯のうとしたことがあった
でも未遂で終わった
◯ねなかった
今でもたまにある
それでも今生きてる
生きてくれてありがとう
今生きてるから今があるの
だから、ありがとう
生きてくれて、ありがとう