#自分を許す

『 まぁいっか 』

✨✨魔法の言葉✨✨

過去の傷は癒えないけれど

許してあげようと思えた

幸せそうな人を見て

素直に喜べない自分が憎かった

心に余裕がなくて

誰かを攻撃する自分が憎かった

でも今は考え方が変わった

そのときそのときに生まれた

ありのままの気持ちと向き合って

自分の中でしっかりとその痛みを感じて

自分を受け入れて生きて行きたいって

思うようになったんだ_

頑張りたくて

頑張りたくて…

でも、もう

頑張れなくて_

いまできることだけ考える

できなかったことを

できることに変えて考える

そしてはじめからやり直す

努力は無駄になってないと

自分に言い聞かす

また1からはじめるだけ

だれにも責められてなんかない

責めてるのは自分自身

自分を責めるのをやめる

そして自分自身を抱きしめる

よくがんばったね

褒めるのも自分自身

自分を認めてあげる事で
他人を認めてあげられる。

自分を受け入れる事で
他人を受け入れられる。

自分を許してあげる事で
他人を許してあげられる。

与えてあげる事で
与えられるんだね...。

Kenji

思ってもいなかった
行動をしても

出来なかった自分
やりたくない自分が表れても

自分を責めるのをやめて
そんな自分でもいい！と
許可をする♥

不意に思い出す過去の失敗

思い出すたびに羞恥心に襲われる
自分と相手の記憶消したい

でもさ
よく考えて

もう時効じゃない？

きっと相手は覚えてないだろうし
気にしなくていいんじゃないかな

自分を許してあげてよ、私

ダメな私でも
ダメな私を誰でもない
私がOK!をだす🎵

「見えない障害と生きる」

鏡に向かって1日3回
「愛してる」
と自分に言って見よう
自分を許しそして
愛することが出来たら
他人を同じように愛せるから






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