#自己嫌悪

私の思い愛から、

貴方とお互い想い合い、

最後は独りの重い愛。

　　　　　　　　　　　僻み
　　　妬み

　　　　　　　羨望　　　　嫉
　嫉み　　　　　　　　　　妬

　　　それでもやめられない

　　　　　辛い
　　　　　　　　　　苛
　　自　　　　　　　立　　卑下
　　己　　　傷　　　ち
　　嫌　　　つ
　　悪　　　く　　　　　　苦しみ

人を信じてしまうのは

安心感を覚えたから

人を裏切ってしまうのは

他の人を守りたいと強く思ったから

人を傍観してしまうのは

自分と相手を守り抜く度胸がなかったから

変わらなきゃいけないことは自覚してる

でも変われないんだ｡

そんな自分が憎くて嫌い｡

辛い．でもそれを誰かに
聞いてもらいたいはずなのに。

辛いの、積み重なりで
もう何が辛くて痛いのかすらわかんなくて
言葉にできないの。

変わらない日々の中

私だけが変わった｡

自分で歩いてきた道は
酷く過酷で息苦しい
いっそ立ち止まってしまいたい

貴方の事が殴りたくなるくらい嫌いです

自分の事は消したくなるくらい嫌いです｡

君の恋が叶えばいいと

願える自分を好きになりたい。

もう関わらない、と覚悟しては

彼から連絡がきてグラグラする

｢揺り戻し現象｣ が続いた。

いわば『覚悟できてますか？』という

お試し的な出来ごと。

揺り戻されては自己嫌悪のくり返し。

そんな甘ったれた自分がイヤで

ちゃんと覚悟を決めたら現象がおさまった。

彼なしの人生を受け入れたから。

しばらく寂しいだろうけど

このまま彼を好きでいるよりはマシ。

体調悪くてお休みするって

久しぶりに電話できる日だったのにな
久しぶりに逢える日だったのにな

あなたの体調よりも
寂しいって思ってしまった自分が嫌い

長所より短所のほうが

たくさん見つかるからさ…。

メンヘラってメンタルヘルスの略なんだね
寂しがり屋、自己肯定感が低い
マイナス思考、人に依存しがち……
全部当てはまってる。
自分自身メンヘラって自覚はある。
めんどくさい、重いって言われることよくある。
でもさ、この性格を否定されるのはなんか腹が立つ。
産まれ持ったものなんだから仕方ないじゃん。
私だって直そうと努力してるのにさ。

あぁ、もっと人生楽しく生きたい。

自己嫌悪自己嫌悪

「明日は私らしく生きられるかな」

って毎日思ってる自分が嫌い。

いちいち期待してる自分が嫌い。

人の顔色をずっと伺ってる自分が嫌い。

人を信じられない自分が嫌い。

自分の何もかも嫌いだ。