はじめる

#自己肯定感

読んでると、
思わず胸がギュッとしめつけられる、
そんなポエムを集めました。

全456作品・

自分の見た目ばっりが


気になって病んで


整形したい、そう思う日々


前まではこんなんじゃなかったのに

葉莉・2022-09-20
見た目
整形
自信
病む
気になる
独り言
憂鬱
自己肯定感

期限付きのアドバイス

すり減ってく自己肯定感

相談するたび増える悩み

雪片 椿・2022-11-29
消えたい
死にたい
悩み
アドバイス
自己肯定感
相談
ポエム?
呟き
迷宮

私は私を好きになりたい

別に可愛い訳でもない

スタイルも良くない

頭も良くない

それを思い込もうとも思わない

だから褒められたことのあるもので
自分に自信をつけたい


私は
綺麗な茶髪で
綺麗なストレート
あまり汗をかかないし
運動後の髪の毛も
サラサラで前髪も崩れない

背は小さいけど
それを武器に上目遣い出来るし
小さいと可愛く見える
体重も重くない、まぁ
細くは見えないけど
それでもデブではないし少食

片目二重が嫌で
1年かけてアイプチして
両目二重を手に入れた
末広がり二重だけど
それでも私は
自分で努力して手に入れた

母に矯正もしてもらって
小学生ながら痛みに耐えて
綺麗になった

ニキビに悩んだけど
毎日毎日洗顔して
肌を綺麗にする努力して
ニキビをなくした

長い間習い事で培った
水泳も空手も
上手いのが自慢だし

人並み程度のマナーがある
倒れてる自転車があれば
時間がある時は
目の前にあるものは全て直す
点字ブロックの上のものも

服屋さんで
落ちてる服があればかけるし
スーパーで
場所が違う商品があると
直しに行く

ポイ捨てされてるゴミがあれば
ゴミ箱に捨てるし
友達と遊んだあとのゴミも
みんな片付けないから
私が片付けて持って帰る

人が傷つかないように
言葉を選ぶし
だれもはぶかれないように
気を使ってる
出遅れる人がいればそれを待つし
誰にでも笑顔で接する

自分が我慢すればいいものであれば
我慢するし
痛みも我慢できる
我慢強くて忍耐力がある

顔も小さいし
口も小さい
オシャレじゃないけど
自分の好きな服装ができる

推しにちゃんと好きを伝えれる

たまに可愛いって言って貰えるし
告白もしてくれる人がいる

気になる人がいると
話しかけることができるし
好きな人には
グイグイとはいけないけど
少しはアプローチできる
少しあざといこともあるかもだけど
それを好きな人に実行できる自分も好き

可愛くないけど
愛嬌はあって可愛がってもらえる

自分の顔とスタイルは好きになれないし
蛙化現象のとこも好きじゃない
でも直そうと
自分のことを好きになろうと
努力するとこは好き

数学も得意だし国語も得意
理解できるまで解こうとする
学校には滅多に遅刻しないし
宿題も必ず出す

掃除は真剣にするし
国語の発表は
みんなBかAのなか
特例でA〇を貰えたり
クラスでいい発表をした人にも
選ばれた
自分の気持ちがこもったものは
大体選ばれるし
模写もうまい

飲み込みも早いし
大体のことは出来る

足細くなるために
小顔になるために
小鼻になるために
マッサージ頑張る私も好き

元々サラサラな髪を
もっとサラサラにしたい
綺麗にしたい
もっとこれ以上に、って
頑張る私も好き

こんだけ書いても
自分に自信を持てない
私は嫌い

でもこれだけ書く私は好き

難しいね
これじゃナルシストに見えるな

違うんだよ
褒められても心の中で
否定してしまうから
自分で自分を認めたいから

今頑張る途中なんです

今私でもびっくりしてる
私これだけやってきたんだ
努力を努力とも思わなかった私は
この間友達に
アイプチで手に入れた二重を
褒めてもらって
これを思いついた
努力の結晶だねって言ってもらって
初めて努力なんだと思った

まだメイクはしたことない
でも前髪を巻くようになったり
ドライヤーを使うようになったのは
また大きな進歩

自分を大好きになれたら
蛙化現象も治るし
自信もついて
堂々と顔を上げて胸を張って
生きていけるかもしれない

だからその為にも自分を褒めて
自分をこれからも磨いて
好きな人に選ばれなくても
私じゃやっぱダメだったんだって
思うんじゃなくて
こんな私を逃して残念だな
と思えるようにしたい
なんで私じゃダメなんだって
言えるようにしたい

自分を大好きになるために
今日から私は
鏡の前で自分を褒めるよ
この投稿を見返して
私はこれだけやってきたんだ
何もしてないわけない
少しばかりやってきて
少しは実を結ぶんだよって
自分に言い聞かせるよ

恭哉(低浮上)・2022-09-05
自分を好きになる
自己肯定感
蛙化現象
治す
努力
認める
褒める
大好き
なれるかな

これらの作品は
アプリ『NOTE15』で作られました。

他に456作品あります

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こうしたいと願う気持ち
心のどこかで否定してる

その人を大切になんて
耳障りの良い言葉あやつり

わからないうちに
自分中心の毎日

誰かの言葉が欲しいのは
自分なのに
        かほ

かほ・2022-06-24
自己中
自己肯定感

得意なことは人を褒めること

でも、自己肯定感は低いっていう矛盾

🍑もも🍑・2022-04-17
独り言
自己肯定感

謙虚と自己否定は別物なのです。

自己肯定感を失うことが
謙虚ではないのです。

𝑨𝒍𝒊𝒄𝒆 𝑹𝒐𝒔𝒆𓂃 𓈒𓏸❁.*・゚・2022-05-19
悲劇の私にサヨナラを
自己否定
自己嫌悪
謙虚
自己肯定感

自分大好きでいいじゃん

自分で自分を褒めて

自分の機嫌取って生きてくぜ

卑屈よりはよっぽど人生楽しい

𝑨𝒍𝒊𝒄𝒆 𝑹𝒐𝒔𝒆𓂃 𓈒𓏸❁.*・゚・2022-07-14
自己肯定感
人生
自分が好き
自分大好き

自己肯定感はどこかに置き忘れたみたいだ。

🍑もも🍑・2022-04-17
自己肯定感

「もっと自信持て」って言われるけど

もう傷つくのが嫌だから

自己肯定感を下げるんだよ

自信ある事を否定されたら傷つくけど

自信ない事を否定されても

傷つく事はないから

秘密さん・2022-04-30
自己肯定感

信じられなかったのは私です


差し伸べられた手を振り払ったのも私


自分を1番傷つけたのも私


助けようとしてくれたんだよね


ごめんね

Coco _・2022-06-30
ごめんね
自己肯定感
独り言

自己肯定感が低下中……

✡彩瀨✡・2022-08-04
勉強
受験生
辛い
自己肯定感
低下
独り言
いっぱいいっぱい
私の日々達よ✡✡✡

「どうして私を見てくれないの、何か悪いことしたのかな」

って思うより

「世界が私の魅力に気づいてないなんて、もったいないね」

って思うほうが

面白い気がする。

瞳.・2022-09-03
自己肯定感

自己肯定感
勝手に高めても
井の中の蛙とやら

人生において
色んな体験をして
色んな人と交流して
色んな出来事を通して
自分の気づきも深まり
他への思いやりも深まり

体験はとっておきの宝だから
頑張った自分を貴び
誉めてあげよう
心のベクトルは
上向きに明るい方へと

bluegreen・2022-06-24
自己肯定感
自分を誉める
人生
ポエム
上向きに




76億分の1の
確率で出逢い














50兆分の1
とも言われる
出生率

















あなたが
生まれたのは
奇跡でしかなく
















それだけ
勝ち抜いて
秀でた存在だと
いうことなんです


















『生かされて』いるんです


















【人生】という
貴重なこの《時》を




あなたのために
『生きて』ください


美雨(みう)(*ΦωΦ)・2023-02-13
苦しい
悩めるキミへ
助けて
生き方
考え方
奇跡
死にたい
自己肯定感
わたしもがんばります!
お前なんか産まなきゃよかったと言われても
毒親
綴想々

"謝りすぎると謝罪の価値が下がる"


理解しているんだけど

口癖のように出てしまうんだよね

これは自己肯定感の低さ故だと思うけども


"なら何故私はそんなに自己肯定感が低くなってしまったのか?"


逆に昔は自分を過信してたことがあって

でも現実は自分よりも凄い人が一杯いて

自分は大したこと無い人間なんだって気付いちゃったからなのかなって思う

ある1つの分野においてそういうことに気付いたら、何もかもがそうなんだって思っちゃったりする


幸い、本当に比較的他の人よりできることはあった

それはちゃんと自信もって良いことなんだよね

きっとこうやって自分の良いところを自分で認められることが増えたら

自己肯定感も上がって"ごめん"って言うことも減るのかな

ゆず・2023-01-30
自己肯定感
自分を見つめ直す

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