#自己肯定感

何を言われようとも

君は君で変わらない

駄目な部分より強みを探そう

きっとある私の素敵なところ

頑張りきれなかったのではなく

最善を尽くしたと私が私を褒めてあげたいの

私が私であって良かったっていう瞬間に

沢山出逢えれば私をもっと好きになれそう

やれたこともやれなかったこともあった

出来たことを励みに出来なかったことは課題

この1年私が頑張れたことをもっと褒めよう

優しくて穏やかで安定している君

どうしたら君みたいに強くなれるのかな

同じ世界に居て私には何が足りないの

私だけのものが欲しくて肯定感を上げたいの

導き出せない研究結果は先送りの様子

他所で化学反応を起こしているようで

自信は何処にいるのだろうか

僕が呼んだら来てくれるのか

頑張りを否定されたら報われないってなる

ダメ出しばかりじゃなくて細かいことにも

気付ける心の持ち主になれたら素敵だな

今は否定が彷徨っているのなら

いつかは帰ってきてくれよ肯定

今日はありがとうね

感謝の気持ちを伝えてくれたことが

私の存在価値を高めることに繋がったの

やれていることって段々当たり前になって

元を辿ればそれも立派に私の今日できたこと

小さなことでも達成した私を評価するの

私が私を認めてあげること

加えて私が貴方に認めてもらうこと

珈琲とミルクが混ざり合ってこそ成り立つの

惹かれてくれるのは貴方で

そんな貴方が愛してくれる私を

もっと私自身が好きにならないといけないの

たった30分机に座って

勉強やっただけでも

うち偉いって褒めなきゃね

自分自身を愛せない自分が1番嫌い。