はじめる

#診察

読んでると、
思わず胸がギュッとしめつけられる、
そんなポエムを集めました。

全93作品・

さっきまで明日の診察で伝えたいことまとめてた。
伝わるだろうか…いつも本当に伝えたいことは消してしまう自分…

Runa🍀 -るな-・2023-03-18
明日
不安
診察
Runa🍀独り言

2022.11.01

1週間ぶりの診察でした

先生に伝えたこと
・寝れなくて困ってる
・切るかわりにいっぱい食べたりお酒飲んだりしちゃう
・内科のお薬ちゃんと飲むようになってから
イライラすることが減った

先生からの質問に答えるだけで精一杯でした
自分の言葉で伝えられたのはわずかです
緊張してなかなか声が出せないので毎回伝えること
まとめたノート準備していてよかったなって安心してます

先生からたくさん安心できる言葉を貰いました

回数を重ねるごとに先生に伝えたいことが
ちゃんと伝わっているように感じています

また1週間頑張りたいと思います

朝と寝る前に定期薬でレボトミン10mgが
追加になりました

にこ・2022-11-01
精神科
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つらい
しんどい
死にたい
生きるのやめたい
生きるの向いてない
生きていたくない

2022.12.12

1週間ぶりの診察でした

先生に伝えたことは
・死にたくなって洗剤のもうとした
・すごいしんどかった
・お薬たくさん飲んでお父さんから
「入院する?もう見いきらんよ」って
言われた
・実家に帰りたい
・入院したい

先生からは
今の状態で帰っていいよとは言えない
入院したいって何があった?
何がなければ頑張れそうかな?
バセドウ病の治療しっかりしていこう
などと言われました

実家に帰りたい問題について
父と先生と時間をかけて話し合いました
結果帰れないことになりました
年末年始帰れるのでそれまで我慢です

次回1週間後の12.19になりました

にこ・2022-12-12
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これらの作品は
アプリ『NOTE15』で作られました。

他に93作品あります

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前回の診察のときに先生から

「久しぶりに自傷したね」って

言われてたしかにって思った


しばらく自傷してなかったから

切るときに躊躇して痛かったんだ


自傷することはいいこととは言えない

それはちゃんと分かっているけど

心の傷は目に見えないから

体の傷にしてSOSを伝えてる

どれだけ届いてるか分からないけど…


いつか自傷しなくても生きれるように

なりたい

にこ・2023-01-09
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生きるのやめたい
生きるの向いてない

2022.10.06

1週間ぶりの診察でした

先生に伝えたこと
🍎前回入院してから調子悪い
🍎「境界性パーソナリティ障害」の診断に
納得できない
🍎声がして頭の中がザワザワしてうるさい
🍎見られてる感じが強かった
🍎家族がいると頓服が飲めない
🍎在宅就労移行支援の説明を聞きに行った
🍎なんかもう全部どうでもいいやって思う


先生から言われたこと
🍊あなたは何個か病気を持っていると思う
それを探してるところだから今の診断は
暫定でしかないから気にしないでいい
🍊声がしたり見られてる感じがするのは
すごくしんどいことだと思う
🍊在宅就労移行支援の説明聞きに行けたのは
すごくいい事だと思う
今は在宅で出来ることをすればいい
何かしてると出来たっていう自信に繋がるからね


あとは見られてる感じとか声について話しました

今回の診察で朝と寝る前のリスペリドンが
0.5mgから1mgに増量されました


次回は2週間後の10.20です
それまでに調子が悪ければ早めにおいでと
言ってもらいました

むりせずにしんどかったら早めに行こうと思います

にこ・2022-10-06
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しんどい
死にたい
生きるのやめたい
生きるの向いてない
生きていたくない

2022.11.08

1週間ぶりの診察でした

今回もメモ持って行ってたんですが
渡せずにおわりました

頓服が変更になりました

次回、心理検査の予約をとりました

にこ・2022-11-08
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しんどい
死にたい
生きるのやめたい
生きるの向いてない
生きていたくない

2022.10.25(火)

今日は1週間ぶりの診察でした
先生とは金曜日に電話でお話したので
金曜日ぶりでした

いろいろとお話したのですが
頓服を飲んで行ってたため
頭が回らずほとんど覚えていません

そんな中ですが先生から
「無理しないでいいんだよ」と
言って貰えたことは覚えています


たくさん話してたくさんの言葉に
安心させてもらったのに
覚えていられなくて悔しいです


次回は1週間後の11.01(火)です

にこ・2022-10-25
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2022.10.13

本来の予約日は10.20でしたが
調子が悪くてしんどかったため
予約変更して診察に行きました

診察室に入ってすぐ先生から
「調子悪そうだね」と言われました

先生に伝えたことは
🍎監視カメラとか盗聴されてるんじゃないか
って思って1人でお家に居るのが怖い
🍎存在を否定する声がしたり、考えてることが
声になって聞こえたりする
🍎男の人にずっと見られてる感じがある
すごい調子悪い日に男の人が見えることがある
🍎今まであったこと思い出して1人反省会してたら
苦しくなる
🍎なかなか寝れなくなった
🍎不安なことがいっぱいあってつらい
🍎調子悪い、生きてるのがしんどい
🍎体重が増えるのがすごい嫌

先生から言われたこと
🍊考えてることが声になって聞こえるのは
一日でどれくらい?
🍊寝れないことをまず改善しようか

ということで追加で睡眠薬が処方されました

今日は声が出せなくて話せなくて
せっかく診察に行ったのに
診察の時間作ってもらったのに
先生からの質問に答えられませんでした

次回の予約は10.20(木)1週間後です
来週は内分泌内科の診察もあります

にこ・2022-10-13
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予約変更
通院
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つらい
しんどい
死にたい
生きるのやめたい
生きるの向いてない
生きていたくない

私以外の人には生きてる価値が

ちゃんとあると思うけど

自分には生きてる価値ないと思う

昨日そう言って先生に相談したけど

納得のいく答えは出なかった

生きてる価値を探してたら

それは哲学になってしまうよ

って言われてしまった

でもどうしても自分に生きてる価値

あるとは思えない

保育園の頃から自分なんか居ないほうがいい

そう思いながら生きてきたから

自分の価値が分からない

にこ・2023-09-02
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うつ病
通院
診察

明日は1週間ぶりの精神科

来週祝日だからまた2週間空く

不安な気持ち聞いてもらおう

歯科のことも話さなきゃ

話したいことはたくさんあるのに

先生を前にすると言葉が出ない

「大丈夫」って強がってしまう

全然大丈夫じゃないのに

にこ・2023-04-27
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診察

2022.10.18

本来の予約日は10.20でしたが
先生と父と相談の上
本日予約変更して受診しました

🍎ちょっと深く切っちゃって病院行った
👨🏻‍⚕️見せてもらえる?
ちゃんと手当してもらってるね

🍎体重が増えるのがすごい嫌
👨🏻‍⚕️お薬の影響もあると思う
今日だすお薬が効いてるようだったら
少しずつ今のお薬減らしていこうか

👨🏻‍⚕️調子悪そうだからしばらく1週間にしようか
とのことで今までは2週間で予約とって
調子悪かったら予約変更して行っていたのが
しばらく1週間に1度通院することになりました

頓服のお薬は変更に🆕
定期のお薬は増量されました
睡眠薬は変更なしです
少しでも効果があればいいなと思います

にこ・2022-10-18
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つらい
しんどい
死にたい
生きるのやめたい
生きるの向いてない
生きていたくない

2022.11.21

今日は1週間ぶりの診察でした

メモを準備していこうと思ったんですが
字が上手く書けなくて諦めて持たずに
診察を受けてきました

見られてる感じや幻聴がバセドウ病の
影響だと先生は考えていると伝えられました

納得はしていませんがとりあえずバセドウ病
の治療をしっかりしていこうと思います

今日はメモを持っていかなかったので
伝えられることが少なくて早く終わりました

寝る前にクエチアピンが追加されました
これで幻聴や見られてる感じが落ち着いて
ちゃんと寝れるようになればいいなと思います

次回また1週間後11.28です

にこ・2022-11-21
精神科
精神疾患
通院
診察
診察記録

前回の内分泌内科受診で

バセドウ病の数値がすごい上がってた


お薬飲まなかったらいつか死ねるかな

そう思ってしばらくお薬飲んでなかった

だから数値が上がるのは当然のこと


でも思ってた以上に上がってて

「ほんとに死んじゃうかもしれない」

そう思ったら怖くなった

「死にたい」と願うのに

いざそういう状況になるかもしれない

となったら「死ぬ」のは怖い

だから今はちゃんとお薬のんでる



明日は内分泌内科の受診日

どれだけ数値下がってるかな…

にこ・2022-10-19
内分泌内科
バセドウ病
受診
通院
診察

来週診察に行ったら

先生におめでとうって言ってもらえる

4年連続誕生日の前の日に診察

4年連続先生におめでとうって

言ってもらえる

こんなこと滅多にないよね

ありがたいことだなぁ

また1年、生きちゃったって悲しい気持ちと

今年も先生からおめでとう言ってもらえる

嬉しい気持ちが入り交じってる

嬉しいけど嬉しくない

こうやってまた1年、生きるんだろうな

きっと来年も同じこと言ってるんだろうな

にこ・2023-01-13
精神科
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誕生日
前日
診察

「内緒」って聞き続けて3年くらい経つよ


そう言って先生が笑って許してくれるから

言いにくいことついつい「内緒」って

誤魔化してしまう

本当は素直に打ち明けた方がいいって

自分でもちゃんと分かってるのに

にこ・2023-06-02
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不安障害
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