はじめる

#誰かに届け

読んでると、
思わず胸がギュッとしめつけられる、
そんなポエムを集めました。

全456作品・

大丈夫だ、あなたは頑張った。
あなたは頑張っている。
結果こそが全てだと言われたけれど、
それでも俺は頑張ってる人は
ちゃんと褒めるべきだと思ってる。

だからね、あなたは頑張ってるよ。
頑張ったね。お疲れ様。
自分自身のことをちゃんと褒めてあげて?
褒めてあげられない子は、
俺がこうして褒めてあげる。

今、元気がなくてやる気も出なくて
そんな自分が嫌になってる子がいると思う。
それでも、あなたは生きてるだけで偉いよ
朝でも昼でも夜でも、起きれて偉いよ
今日を生きて偉い。
お疲れ様。

_暁冬_・2021-10-13
今日も生きててくれてありがとう
タグお借りします
辛い人へ
辛い
独り言
誰かに届け
投稿内容募集中
褒めちぎります

後悔した過去はあっても

失敗した過去とは私は思わない。

だってその過去は

未来に繋がるものなんだから。

嶺璃・2日前
後悔した過去と共に
未来に繋がるもの
陽だまり委員会
独り言
メイト🎀
わかんないけど
誰かに届け
あかるのオススメ載ったやつ

名前→るぷぷ
性別→女
年齢→未成年
趣味→歌うこと
血液型→B型
よろしくお願いいたします。

るぷぷ・2022-01-22
自己紹介します
自己紹介
誰かに届け

これらの作品は
アプリ『NOTE15』で作られました。

他に456作品あります

アプリでもっとみる

私は私らしく生きていきたい
自分の価値を決めるのは私
否定も批判も受け付けない

カシスオレンジ・2021-09-16
メイト🎀
泣かないで
誰かに届け
言葉
勇気
泣きたくなる時








誰か私を

〝愛して〟くれませんか__?
















___なあんてね(´・ω・`)

堕天使になりたい恋するうさぎ・2021-04-30
誰かに届け
愛して?
寂しい

死とは人生に課せられた税

何を得て失った後だけに残る物

人は綺麗なままじゃ居られないんだ

他人のせい周りのせいが足かせになる

※好きな曲の歌詞の一部です

-・2022-05-05
歌詞
歌詞の一部
とある曲の歌詞
とある曲の歌詞の一部
心に残る
心に響く言葉
心に響く歌詞
誰かに届け

私が良いと思ったものを悪いと思う人がいる
逆に私が悪いと思ったものを良いという人がいる

今は周りが敵でも大丈夫。
類は友を呼ぶようにあなたの味方をしてくれる人 が必ず囲んでくれるし一緒に立ち向かってくれる

自分が良いと思ったことを貫きなさい。
あなたはあなた。私は私。自分の価値を他人に決めさせない。

カシスオレンジ・2021-09-16
メイト🎀
誰かに届け
泣かないで
味方
苦しい

「がんばろう」って 思う よりも

「がんばったな」って 思えた 方が

生きてて楽だからさ、

無理に「がんばろう」って思わない。


自分が思うように努力して

自分が疲れたら休んで

何かを自分の手で 成功できた とか

やりきった って思えたらさ

そのときは 誰でも

きっと笑顔になれるから。

誰でも「がんばった」って

思えるから。


だから 「がんばろう」って思わないで

「がんばった」って言えるように

努力してみたらいいんじゃない?

しぃな@病み期 低浮上🐻‍❄️💭・2021-12-11
誰かに届け
病んでる人へ
今日も生きててくれてありがとう

真っ白なスケッチブックに

自分の未来を沢山のクレヨンで

さぁ描いて

きっと

「いい未来」

になるからさ

どんな色でもいいんだよ

誰も知らないような色でも

なんでもいいんだ。

あなたの未来は

あなた以外には決められない

だから

あなたの色で

スケッチブックを

人生を____

彩るんだ

描くんだ

無理に生きようと
しなくてもいいからさ

死んでもいいからさ

最後くらい

自分の思いを

そのまま描こうよ

涙飴・2021-09-17
綺麗事かもしれないけど
誰かに届け
伝わったらいいな
涙飴は考える

自分語りなんで嫌いな人は見ないでください


















最初に違和感を持ったのは中2の冬。
部活に毎回出る度腹痛、頭痛、そんな日が続いた。
怒鳴られる時は倒れるって思うくらいやばかった。
うちが弱い。そう思ってスルーしてた。




でも、進級して中3となった4月。
毎日のように腹痛と頭痛。そして何かわからない不安。
その頻度が増えていった。
段々、夜も寝れない。朝も起きれない。
その度に親は
弱い。早く起きろ。そう言ってきた。
わかってくれない。そう思った途端人が怖くなった。


5月になって体調不良が原因で保健室へ行くことになった。
その時に養護の先生に全部話した。
腹痛、頭痛、夜も寝れなくて、朝も起きれない。
教室に行くのが、いるのが怖い。何もかもが怖い。
やる気が出ない。集中できない。
話せること全部全部話した。


そしたら、辛かったね。頑張ったね。
担任、学年主任、保健室の先生
たくさんの先生がそう言ってくれた。
AKINAは頑張ってる。もう頑張りすぎないで。
大泣きした。
わかってくれる人がいる。助けてくれる人がいる。

その日から保健室にいることが多くなってきた。
親にはこのことを一切話さず。
家より保健室の方が自分らしくいられる。
そう感じてた。


ある日1時間目から教室で泣き出してしまった。
莫大な不安。人と話したり教室にいる恐怖
からでた涙だった。その日の朝はギリギリまで
起きられず、親に叱られてきたからそのストレスもあったのだろう。

そしたら担任がもうそろそろ親に言わないとな
って言ってきた。
自分は絶対わかってくれない。このままがいい。
そういったけど
きっと言わないことが知らないうちに
ストレスになってる。これから学校休んでもいい。
卒業までずっと来れなくてもいい。
何年後か分からないけどいつか笑える日がくるから。
そのために親に言おう。
そう言ってくれた。
大泣きした。ずっと休んでいい。って言ってくれたこと。
逃げ道をつくってくれたこと。
このことから言おうって決心した。

親もちゃんとわかってくれた。
ごめんね。いい子に育てすぎた。
それが苦しめてた。ほんとにごめん。
って言ってきてくれた。


その日から学校休むことが多くなった。
親はいいよ。ってむしろ休もうって言ってくれた。
ほんとに感謝してる。
完全に休んでるわけではなくて
週に最低でも1回は学校に行く。
部活もちゃんと顔出す。
引退も近いから副部長としてみんなを支える。
そう決めた。
でもみんなはわかってくれなかった。
ほんとに副部長なの。いらないわ
来てないのになんなの。どうせ部活こないんでしょ。
こんなこともたくさん言われた。今も言われてる。

だからちゃんと行かなきゃ。前と同じようにやらなきゃ。
学校も行かなきゃ。じゃあ課題もやんなきゃ。
そう思うようになってきた。





実際テストが近く、受験生であるためけっこう成績を気にしてる先生が多く提出物ださないときれられる時もあった



また、部活でも引退試合に出るか、出ないか、
ユニフォームを着るか着ないか。その相談もされた。
もしユニフォームを着るとしたら、2番。
そう顧問に宣言された。
部活にちゃんと行けてない分際が2番を着ていいものか。
試合に出ていいものなのか。もし出ると選択してみんなの足を引っ張ったら。それでまた自分を苦しめたら。



焦ってきた。
治りだしてきた症状も戻ってきた。むしろ悪化した。
気分の浮き沈みが激しくなってきた。
話せなくなってきた。何もかもが怖い。暗い。
そして死にたい。そう思ってきた。
マンションの屋上から飛び降りるか。 本気でそう思った。
でもそれも怖い。何も出来ない。
怖い、つらい、苦しい。助けて。



















学校カウンセラーさんにも相談した上で
今度精神科の先生と話してくることにした。


事前に調べた結果は
重度のうつ。双極性障害。不安障害。対人恐怖症。
などたくさん書いてあった。
あくまでもネットに書いてあったことだが
何となく安心した。周りにも抱えてる人が居る。
同じ思いをしてる人がいる。
双極性障害に関してはLittle Glee Monsterの芹奈ちゃん
が患っていると公表されもっと身近に感じた。


クラスの中でもわかってくれてる人がいる。
その人は大丈夫だよ。頑張ってる。
って言ってくれる。
声聞くだけで安心するし
少し教室にいてもいいのかなって思えてくる。





心配でたくさん大丈夫??
とか聞いてくれるのはとても嬉しいけど
ほっといて欲しい。
今は申し訳ないけどそう感じてしまう。
周りの視線がすごい気になって苦しい。
さらに教室に居づらくなった。






明日からはテスト。
少しは勉強できたけど絶対点数低いってわかった上で
受けることを先生に話した。そしたら気を使ってくれて
別室受験でやっていいよ
そう言ってくれた。
受験生
そう言われる度に
テストやばい全然できないだろうなって思って
課題やんなくちゃ。全然できないじゃん
自分やばい。って思い詰めてしまう。
進学するんだって親と話したじゃん。
やんなきゃ、、
っていうループで今すごい精神が不安定な状態
だけど頑張って受けてきます。
すごいつらい。苦しい。

けど少しでも成績に入るのであれば。
今はその一心です。
絶対点数低いって覚悟してる。
一学期の成績低いってわかってる。
その覚悟で明日頑張っていってきます。







書いてても涙がとまんない。笑
ここまで読んでくれた人いるかわからんけど笑
いたらほんとにありがとう。

今こんな長文をかけてるのは
少しでも気が楽になったから。伝えようと思ったから。

もし同じ想いをしてる人がいれば
絶対大人に言った方がいいです。先生でも親でも
誰でもいい。電話の人だっていい。友達でも絶対いい。
言ってください。そして思い切り泣いて下さい。
気が楽になると思います。
自分がそうだったから。。。。


今度精神科に行った時の話を
出来たら載せたいと思います。
今はとりあえず自分の体1番で頑張る

(終わり方わからんのだ)

あきな・2021-06-24
精神疾患の前兆、?
辛い
苦しい
辛い時
辛い人へ
長文
同じ気持ち
誰かに届け




卒業おめでとう

きっと想像していた青春とは違ったと思う
これからも想像する青春は夢になるでしょう

だけどこの時期を乗り越えた君たちは強い

そんなことを
言ってほしいわけではないでしょう

消えた日常は無かった青春は
探したところで見つからなくて
必要としない強さを与えられても
代わりにはなり得ないでしょう

君たちの気持ちを
同じ学年でなはない、
生活を共にしていない私達では
わかりはしない

前向きに捉えられなくていい
美しい言葉にしなくていい

だけどこの時間を
無かったことにはしないでほしい

マスクをした生活も
なくなった学校行事も
生きてはきたのだから

このまま生きて
いつか笑い話になることを
祈るばかりです

雨響 蒼・2022-03-23
卒業
独り言
誰かに届け
ポエム
手紙

今日 ニュースを見てたら

「ヘアドネーション」のニュースを

見かけました。

ヘアドネーションとは

がん治療のための抗がん剤で

髪の毛が抜けてしまう がん患者のために

髪の毛を提供するというもの。

私は 今ロングボブくらいの長さで

これから伸ばそうと思っていたから

結構長めに伸ばして 使えるだけの

髪の毛を提供しようかなと思いました。


今 髪の毛が長い方、これから伸ばす方

ヘアドネーション してみては

いかがですか?__。

しぃな@病み期 低浮上🐻‍❄️💭・2021-12-07
ヘアドネーション
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ロングヘアー
誰かのために。

すごく暇

夢和(元K)・2022-05-23
誰かに届け

産まれてきたこと一部の人にとっては幸福ではないと思う

生まれてきたことが幸福なの?死んでいくことが否定されるの?


生きることに抵抗があったり

死ぬことに抵抗があったり

人それぞれじゃん

君が死のうとしているとしても
人に無理やりやめさせられる権利はない

自分の体や命は自分のものでしょ?


死にたいって思ったら一回だけ思い出してみよう

家族のこと友達のこと今までの人生のこと

そしてこれからもうまいくいない死にたいって思うんだったら

なんにも気にせずに死のう


君の人生だからさ

最期くらい「よかった!」って思えるようにやってみよ


好きなもの嫌いなものがなくてもいい

人と違う個性を持ってたっていい

人それぞれ


色んな性格で色んな見た目で

それだから人間は美しい

僕の事大切なら見つけてみてよ(°▹。 )(* ̄▽ ̄)ノ~~ マタネー♪・2021-10-10
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こんな奴の言葉

完璧な人なんていないけど
完璧であろうとする人はいる

れもん・2021-10-15
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