#辛い人へ

社会は我慢大会じゃないんだよ

・もうやめよう

いくら一人で涙を流したとしても
いくら一人で悩んでいたとしても
いくら一人で恨んでたとしても

相手は何も感じてない。
覚えてないかもしれない。

忘れていいよ。
もう考えるのはやめよう。

傷ついた言葉をずっと抱えられるほど
心はそんなに丈夫じゃない。



同じ時間を使うなら
自分のために。
明日のために。
未来のために。

・花は咲く


できないことがたくさんあっても
できることはある

周りの人が順調に見えても
自分の道がある

ダメなところがあるから
良いところが輝いて
辛いことがあるから
喜びを感じられる



できることを続ければ
いつか花は咲く

・あなたの魅力




他人より
出来なくてもいい。
誰かよりも
優れてなくてもいい。



















あなたの魅力は
あなたであること。




















嫌だったらやめる。
嫌なら断る。
もういい人にならないでいい。























傷つけられるのは
敏感なのに
傷つけるのを
気にしない人がいる。




















そんな人がいたら気にしなくていい。




















あなたが
苦しむ必要なんてない。
























あなたは
あなたらしく生きればいい＿。

・離れよう

誰かにイライラしてしまうのは
一生懸命に向き合っているから。

だからそんな気持ちになる
自分を責めなくて大丈夫だよ。

でもね、その気持ちに任せて出た
思ってもない言葉たちは
ときには凶器になっちゃうから

相手も自分も傷つく前に
いったん離れてみよう。


























イライラは悪い感情じゃないよ。
あなたは何も悪くない。

だけどそのまま無理して
向き合い続けると
思ってもない言葉で大切な人を
傷つけてしまうかもしれないから
そっと離れることも大事。


＿あなたのことを守るためにもね。

自分が自分じゃなくなるほど
苦しくて辛いのなら
休んでも大丈夫だよ。

あなたがそうなってしまうほど
頑張ってることを
知ってる人は
ちゃんとここにいるから。


「休みたい」は十分休む理由だよ。

いつもお疲れ様。






















あなたがあなたでいること以上に
大切なことなんてないよ。
仕事には代わりがいるけど
あなたには代わりがいない。

自分を犠牲にして
我慢することを当たり前にしないで。


あなたが頑張ってることは
私がちゃんと分かってるから。

消えたいと思っている方へ





きっと、疲れたよね。
きっと、苦しいよね。




よく耐えたよ。



でもさ、すごいことだと思わない…？
今日まで頑張って生きてくれたんだから。





君がどうしようと君の人生なんだから

君の自由だよ。






でもね、忘れないで欲しいことがあるんだ。

余裕があったら見てみてね。







1 君の味方は私

誰もが君に背を向けたとしても
私達は味方だよ。





2 君が消えて嬉しい人などいない

生きていて欲しい なんて残酷だけどさ
私は君に消えて欲しくないんだよ。





3 生きていてくれてありがとう

生きるって大変だよね。色々なこともあるし
でも、その分幸せもあるよ。
だから、たとえ今苦しくても悲しくても
いつか、君が心の底から笑ってくれたら嬉しいな。







読んでくれてありがとう。






今日も生きていたあなたは素晴らしい。

とっても素敵です。






大丈夫。あなたなら大丈夫。





ほら

前を見てください。


みなさんはあなたの味方ですよ。

今日はどんな感情で過ごしましたか？



悲しい日？楽しい日？




どちらでもいいんです。





あなたが感情を感じられたなら





感情を感じられるって
とっても素敵な事じゃないですか？





もしも、悲しいことが
いっぱいだとしても










それも素敵じゃないですか。






あなた 目線 から
あなたの 感情 から
あなたの　鼓動

だからこそ感じる感情。








それって
とっても特別なんです。

辛い人へ(？)







赤ちゃんってさ。
生まれる時
手をぐーにしてるよね、
それって
左手に『夢』
右手に『運命の人の名前』
を握ってるんだって
でもさ、
生まれた瞬間に
泣いて
手をぱーにしちゃうじゃん？
その時
どこかに飛んで行っちゃうんだって
人間は、その2つを探すために
生きてるんだって。

自分はきっと
「死にたい」って言われたら
「いいよ」って答えると思う
それは
死んで欲しいからじゃなくて
それが一番その子にとって
幸せな方法だと自分は思うから､､､

それでも自分は
生きていて欲しいとも思う

生きていれば辛いことも苦しいこともある
楽しいことも幸せなこともある

それでも辛いことの方が多い
と自分は思う
辛いことが沢山あっても
幸せなことがひとつあれば
それに向かって､､､
なんてことも嘘だって知っている

そんなの生きて欲しい
ってだけの作り話だ
本当にみんながみんなその
ひとつの幸せに向かって頑張る
ことなんて出来るわけじゃない､､､

人それぞれなのだから､､､

苦しいだろうけど
しっかり生きるんだよ、

皆 多かれ少なかれ
靴の中にちっちぇ石入ってんだよ
だから、大丈夫。

ジョー・力一

辛い人へ

苦しい人へ

死にたい人へ

一生懸命生きてる人へ

悩みを抱えている人へ

堂村璃羽さんの「生きる」

という曲を聞いて欲しいです。

これは私の思いも入っています。

辛いときにはこの曲を聞いてみてください。

「不登校生の無料相談サイト『candle』」

オススメです

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運営の方もよくサイトに浮上している子たちも優しいです

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願うことしか出来ないなら、
ずっと願ってあげればいい。
傍にいることしか出来ないなら、
ずっと傍にいてあげればいい。

たった一つの出来ることが、
大きな力になるのなら。

きっと、
それは本人も喜ぶはず。

君が笑顔になれば、
あの人も笑顔になるはず。