#辛い人へ

逃
げ
る
こ
と
は
決
し
て
悪
い
事
で
は
な
い

たとえ暗闇でも、

僕が絶対に君の手を引くから。

心の傷は永遠、

この世を去るのは一瞬。

辛い時は泣いてもいいんです。

辛い時は弱音を吐いてもいいんです。

辛い時は無理しなくていいんです。

辛い時は1人で抱え込まなくていいんです。


貴方は生きているだけで偉いのですから休んで良いんだよ。

ｲ ﾏ
現実は辛いかもしれないけれど、





明日からも頑張って生きてこーぜ

「疲れた」を
見せないように
あなたはずっと頑張ってるよね。

でもね、分かってるよ。
本当は無理してたってこと。
自分を出さないように
自分を作って耐えてきたこと。

知ってるよ。
あなたは優しいから
寂しさも苦しさも全部
1人で抱え込むこと。

傷ついた日も辛い過去も
全部1人で背負い込んで
心の中ではずっと泣いてること。







あなたが思う以上に
あなたはたくさん頑張ってる。

だからもうそんなに
自分を無視して頑張り続けなくて
大丈夫だよ。



いつもありがとう。

メンタルの不調で困ったら

生き物を見ると良いよ。

植物でも昆虫でもなんでも良い。


今の季節ならカブトムシ、クワガタとか。

クヌギの木を探せばコクワガタくらいは

すぐに見つかると思う。

蛾みたいな蝶が止まってたり、

カナブンみたいな虫が居るところを

見つければ何かしらは居る。

ちなみに私は1番コクワガタが好き。

サイズ感にあの見た目は最強だと思う。

手に乗せて散歩させたらくすぐったいし、

明るいところに飼育ケースを移動させたら

みんなで木の下に潜っていくのが可愛らしい。



昆虫の他は金魚、メダカもおすすめ。

色んな種類から好みの子を

探すところから楽しい。

懐いたら水面から顔を出して餌をねだられる。

メダカは上手く飼育すれば卵から

育てることもできるし。

お店でお気に入りの子を連れて帰るのも良し、

用水路ですくうのも良し。



犬、猫もとても可愛いと思う。

躾や金額が気になる点だが…

私は犬、猫は飼えないから

住み着いている野良猫達を見て癒されてる。



植物も育てたら面白い。

毎年花が咲く時期が楽しみになるだろうし。



生き物を見に行くだけなら

水族館、動物園も良い。

家族や仲間と離されて展示されている、

なんてことは一旦頭から離して

純粋な気持ちで楽しんでみると

新たな気づきが得られるはず。



私は他にウーパールーパーを飼育してる。

なんとも言えない顔、餌を食べる時の動きが

本当に可愛い。

顔は調べたら出てくるから是非見てみてほしい((



飼育してしまった以上

愛着が湧いてしまうのは当たり前。


死んでしまったり、枯れてしまって

悲しくなって、寂しくなるのも当たり前。

でもそれが大事なんだと思う。

自分が餌をあげなきゃ、

世話をしなきゃ死んでしまう。

水をあげなきゃ枯れてしまう。

自分が居ないと彼らの世話は誰がする？

これが1番大事。


少しは心が軽くなるはずだから

生き物見てみて欲しい。





なんかめちゃめちゃ長くなってしまった…

高校生のがきが言ってることだから

ふーん😑程度に流して欲しい((


精神面辛いって結構きついよね。

無理せずゆっくり休んでね。

1日お疲れ様！

夜、目を閉じるのが怖かった。

心の暗闇の中から
抜け出せない気がしたから。

















朝、目覚めるのが怖かった。

何かが辛くて苦しくて
それでも生きなきゃいけない
今日が始まるから。
















消えたいと何度も
願うたんびにあなたの心は傷ついてる。

それでも
大丈夫だよとつぶやく心の声が
泣いてるように聞こえる。


















だから、
辛い、助けてって
あなたの心の声にあなた自身が
耳を傾けてあげてほしい。



あなたの声をちゃんと聞いて
救ってあげられるのは
あなた自身だから。

君の
「生きたくない」を
「逝きたくない」に変えられたら
どれだけ幸せか

今日だって、笑う笑う。

泣いちゃう僕を隠すために笑う＿＿

貴方が死ぬなら
私も一緒に死にます
辛いなら頼ってよ、我慢しないで

私が、あの子を助けてれば、
あの子は、
死ななかった
ちゃんと気づいてあげれればよかった

もう、誰も、うしないたくない
だから、助けたい
頼って
お願い
辛いなら素直に助けてって、言ってね
もう、誰も死なせない

一緒に生きよう

生きる理由、分かんないよね
だったら、一緒に見つけよう

貴方は、もう一人じゃない


辛いなら、トーク来てね
助けるよ

家では暴力を振られ、

学校では悪口を言われ。









これでも“生きろ”なんて
言えますか？

辛かったら、頼ってね
無理しないで、
悩み、相談聞くよ
一人で抱え込まないで、頑張らないでね
辛い人、話し聞くから
辛いと思ったら、好き押してね
無言招待するよ