#辛い人へ

大丈夫だ、あなたは頑張った。
あなたは頑張っている。
結果こそが全てだと言われたけれど、
それでも俺は頑張ってる人は
ちゃんと褒めるべきだと思ってる。

だからね、あなたは頑張ってるよ。
頑張ったね。お疲れ様。
自分自身のことをちゃんと褒めてあげて？
褒めてあげられない子は、
俺がこうして褒めてあげる。

今、元気がなくてやる気も出なくて
そんな自分が嫌になってる子がいると思う。
それでも、あなたは生きてるだけで偉いよ
朝でも昼でも夜でも、起きれて偉いよ
今日を生きて偉い。
お疲れ様。

ねぇ


無理して笑ってるそこの君、





大丈夫、？



疲れたよね、

きっと頑張りすぎたんだよ




勝手に涙が出るほど

辛い思いしてない？





しんどかったよね、




君は優しい子だから


きっとたくさん

我慢しちゃったんでしょ




大丈夫だよ、


辛い時は

僕が飴ちゃんあげる、笑





ゆっくり空でも眺めて



僕とふわふわーって生きない、？



きっとその方が楽しいよ、(

つらいとき
しんどいとき
空を見上げてごらん

空はいつでも
あなたの味方だよ

少なくとも私はそう思う__

苦手でも
できなくても

最後までやり遂げる姿は
なによりも

“かっこいい”

「もうなにも見たくない」
「もうなにも聴きたくない」
「もうなにも感じたくない」
「もうなにも考えたくない」
「感情を殺してしまいたい」
「もう作り笑いしたくない」
「もう自分に嘘つきたくない」
「もう怒られたくない」
「もう誰とも話したくない」
「もう誰も信じれない」
「もう生きたくない」
「もう死にたい」
「もう消えたい」



「ああ」
「自分がもう見えない。」
「私は何処に…」
「行ってしまったの…?」
「色んな事が私を」
「背景へ押しやっていく。」

「ねえ、それなら」
「私も文字になる」

こんにちは
私は文字
あなたに私をあげる
だから私を使って
どうかあなたを救ってあげて
私を背景にさせないように
あなたを背景にさせないように

大丈夫だよ

だって私がいるでしょ

私の言葉で誰かを楽にすることが出来ますように…

辛いと思っている人へ。


私の前で無理して笑わなくていい。


泣きたかったら泣いていいから。


その辛い気持ち話してみてよ。


話聞くからさ。

僕は君が

男の子として生きたいなら

男の子として対応するし

女の子として生きたいなら

女の子として対応するし

全てを変えられるわけじゃないけど

そのこに生きやすいって

感じて欲しいから

泣きたいなら

我慢せずに泣いて。


笑えないなら

無理に笑わなくていいから。


辛いなら

苦しいなら

休んだっていいから。

生きてるだけでも 偉いのに


生きてるだけでも 辛いのに


生きてるだけでも 苦しいのに


生きてるだけでも 泣きそうなのに



これ以上 私に何を望むの？

不安や緊張、イライラをし沈める方法

「ストレスセルフタッピング」

先生に教えて頂きました。

YouTubeでも、見られるので

是非、お試し下さいm(_ _)m

ツボを刺激して

症状を和らげる効果があるそうです。

逃げることは悪いことじゃない

逃げる勇気は凄く大切だ

逃げるというのも自分自身の大きな決断の1つだよ

今まで辛いことにたえたんだよね。
私も君よりは耐えてないけど辛さはわかるよ。
おめでとう。自由になれたね。
今辛い人もがんばって
いっしょにおめっとーしようね。

人は
少なからず
たくさんの矛盾を
抱えて生きているんだよ

泣きたいなら 泣いていいんだよ。


笑えないなら 笑わなくていいから。