#ゆっくり

私があの子だったらって

疲れている時こそ私を粗末に扱わないで

深呼吸して私が私を離しちゃいけないの

人生上手くいかないな

学校行きたくないな

そう思っているのは君だけじゃないんだ

今が全てでなくこれから君の花が開くんだ

諦めずに明日をより良くしたい

焦るより遠回りした方が

確実に私の進む道が見えてくる気がするの

人生決して無駄なことなどないよ

落として来てしまったものはまた拾えば良い

早い方が勝ちなんかじゃない

ゆっくり味わってこそ価値があるの

もう少し

気持ちもゆったりとさせて

生きていきたいね

穏やかな１日

今日の焦燥感に
昔の心境を見る
あの日の私に触れながら
今日は焦る必要はないと
優しく語りかける

心と身体の静養期間のいま
道端の草花や
手入れされた花壇や植え込みの
植物たちを眺めながら
歩いてこよう

現在という時間軸に
今はいるのだと
認識するために
過去の私の手をとって
共に過ごす
穏やかな１日。

今日は、交換日記と
自分の手帳の整理しました。

土曜日に今度、出勤するから
支援員さんに渡そうかな？？

字が汚いから、
ちゃんと読んでくれるか心配Σ(ノд<)

明日は、お休み。

ゆっくりしよう❤️

ここに居るとお約束します

温かいココアでも飲みながら

身体も心もゆるゆるにしませんか

もう死にたいなんて何度も思った事あるよ私も。

その感情がいけないわけでもないし
そんな事を思いたくて思うわけでもないだろう。

そんなふうに思ってしまうまで
我慢したり頑張り過ぎたり自分を出せなかったり、、、
数え切れないほどの要素が積み重なってしまっただけ。

そんな時は人に甘える事も大事だし
そんな相手がいないなら無理せず我慢せず
自分をとことん甘やかしてあげて下さい。

今は頑張らなくていい。

だって死にたくなるほど頑張ったんでしょ？

ゆっくり休んでまたゆっくり動き出せばいい。

生きている限り何度だってやり直せるのだから。

あとは理想を高く持ちすぎず
今の自分を愛してあげて下さい。

MiCo.

ゆっくり のんびり
過ごしていきたい

焦ってばかりじゃ
疲れちゃうし

地震怖い((( ；ﾟДﾟ)))💦
大変だあ😵💨
こういうときは、
ゆっくり深呼吸だよ😃

「ちょっと遅いかな？
ぐらいのスピードで

歩いてみる

ゆっくり ゆっくり
生きてこ」

何気ない暮らしの途中
足をとられて涙ぐむ

明日ばかり急いで
今日を置き去りで

大切なものを
たやすくなくして

今ある暮らしが
少し不安定で

明日への足取り
少し立ち止まる
　　　　　　　かほ

「『ゆっくりでいいよ』

いつも俺は言うんだ

焦って いい事
あんま ないし」