#ルーティーン

自己紹介300人
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突破企画決まりました


（400人はまた今度ね|･ω･`）


その名も…( '-' )


ルーティーン!!
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うはははぐへうへへ


俺の1日のルーティーンを
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紹介しますっ
￣￣￣￣￣￣

え？興味ない？？


知らねぇよ( ^ω^)（（殴


企画募集もしてます
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発表は9月頃ですっ
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これからもVegaをよろしくー

自己紹介400人突破企画
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~ルーティーン~



1.モーニングルーティーン


6:30 起床


二度寝をかまします


6:40 起床2


7:30 家を出ます


電車で1時間


8:30 学校


部活がある日 6時に帰る


ない日 4時くらい



2.ナイトルーティーン


7:00 飯を食う


健康的ですね


遅い時は9時に食べます歯歯歯


8:00 遊びまくる


12:30 寝る



ｰｰｰｰｰｰｰｰ



…




…




( ﾟдﾟ) ､ﾍﾟｯ

1時しか寝れてない
不登校児の
ルーティーン

朝

3時・起床
すぐに新聞配達
(四男が泣いたら三男が連絡する)

5時・帰宅

6時・朝ごはん、学校、保育園の準備

7時・弟達登校

7時40分・掃除、洗濯

8時30分・勉強、読書

12時・お昼

13時・不登校の小学生に勉強教える

15時30分・買い物(たまに喫茶店の手伝い)

16時・ランニング、帰りに保育園、小学校お迎え、

17時・勉強の手伝い

18時・晩御飯用意

19時・晩御飯

20時・お風呂、弟とスキンケア(弟と遊ぶ)

21時・寝かしつけ(1時間)

22時・片付け

23時・お金について、育児について調べる
勉強

2時・就寝

【私の学校着いたらのルーティーン】
学校ついたら先生の車あるかチェック
あったらHappy！！！
スキップしながらルンルンで友達のところまで行く！

先輩待ちながら友達とお喋り

先輩来たら話に行って

ながーい階段走って上って
やっと先生に会える！！！

いつも『朝からおつかれ😋』
って行ってくれるから階段頑張る（？）

先生と少し話してからカバン片付けして
また先生のところ行く！

今日は〇〇高校の
オープンキャンパスだった！
現在の第一志望校
今日実際行ってみて、やっぱりここに行きたいと思った！
だから私はここに行く！
偏差値あげないと！私ならできるはず！
〇〇高校に行って弓道部入りたい！
先輩が明るくて親しみやすかったから、弓道部入る！
大島に貰ったアドバイスを聞いて、
夏休み明けのテストで
　150点　取れるように頑張る
英語＝27以上
数学＝27以上
社会＝30以上
理科＝30以上
国語＝40以上
目標に頑張る
🌸高校合格🌸
今日から低浮上になるので応援お願いします
毎日ルーティーン

7:00-10:00　　　家庭学習
10:00-10:30　　　休憩
10:30-12:00　 　家庭学習
　　　　　　　　　　　　　計　5時間

休憩＆移動時間

13:30　　　塾
17:30　　　　　　　　　　　計　4時間

休憩＆移動時間

21:00　　質問Time　　　　　計　1時間
22:00　　就寝　　　　
　　　　　　　　　　 　合計　10時間

朝　6時起き

そこから七時半まで勉強

下行ってご飯食べたりなんだこんだして学校行く

帰ってきてたら15時だからすぐ上行って勉強する

6時or6時半にご飯食べる

すぐお風呂入る

やったら19時or20時だからすぐ上行って22時くらい？まで勉強する

夜　23~24時ねる

5月になったら

休校中ルーティーン作ろっかな

起きる時間、課題やる時間、運動する時間

色々決めて馴染めるように頑張ろう

リステリン持ち歩いてる
いつキスするかわからないから
あと爪の手入れ　勝負パンツも
当然、ゴムも

《ルーティーン》

・大切さんらしき人と決めましたッ☆

・大切さんらしき人もやります☆

ー平日ー

朝　6：02 起床(無理矢理起こされる)
　　6：30まで寝る(二度寝)
6：32 朝飯(謎におかずだけ)
　　6：45 着替え　顔洗い　歯磨き
　　6：50 学校行く準備(頭は寝てる)
　　7：02 学校へ(遠い)


夕方　16：30 帰宅(疲れた)
18：35 風呂(先に風呂入る)
19：00 夜飯(美味しッ)
22：30 就寝(3秒で寝れる)

ー休日ー

朝　7：00 起床(ゆっくり起きる)
　　7：40 寝る(起きた瞬間寝る)
　　
昼　13：00二度目の起床(エッッグ)
　　13：30 ちょいと遅い昼飯

夜　平日と変わりナシ


ゴミみたいなルーティーンですッ
休日の場合たまに起きてる
これルーティーンっていうのか？
大切さんらしき人ー
これでいいのかい？

優しくて甘いキス

寝ぼけ眼で憤(むずが)り
背を叛(そむ)けると

もう一度、おはようのキス
体制を元に整えると
彼は優しく抱き抱えてくれた

これが私の決まり事

鳥の囀りで
目を覚ます
カーテンを
こじ開けて
空気の
入れ替えをする
淹れたのcoffeeと
洗顔と歯みがき
今日も
忙しい一日が始まる

1週間の予定表【自分磨き ルーティン】

月　鎖骨を出すマッサージ
火　鎖骨を出すマッサージ

水　バストアップマッサージ
木　バストアップマッサージ

金　週末のヘアケアday✨
土　週末のヘアケアday✨
日　週末のヘアケアday✨

ティーツリー頬に塗る塗る

真夜中にくすぶる慕情もろとも鎮め

申し送り　朝礼を終え

施設の1日が始まる

今日は14時くらいまでいて

そのあとは市役所やハローワークへ

営業周りの予定

戻って残りの仕事を片付ける

この時期体調を崩して休む人が多い

今日もチラホラ…

❤︎普段から基本的な健康管理を
　備えあれば憂いなし

5:30起きる
ゴロゴロ
6:00洗顔とか髪とか着替えとか
6:30譜読み
7:00ご飯
バイオリン
8:45用意
バイオリン
(ゴロゴロ)
9:45出掛ける
12:00ご飯
バイオリン
宿題
5:30お風呂
6:30ご飯
宿題
7:50待機
(*˘︶˘*).｡.:*♡
寝る