#病みポエム

私が死んだら‥
あなたはどんな顔をするのかな

泣いてくれるのかな
悲しんでくれるのかな

迷惑だって怒るかな…
清々したって喜ぶかな‥

『死にたい』


何度そう思っても

いくつか方法を考えても

結局行動に移せない

死ぬ勇気もない弱虫だから…


あと何回苦しんだら、死ぬ勇気がでるのかな‥。

ロボットになりたい

感情なんてなく

言われた事は一度で覚えて

命令された事を完璧に出来る


ロボットに

どうして
怒らせる事ばかりしてしまうんだろう…
そんなつもりなかったのに‥

ちょっとのミスで
その後の態度が全部悪く返される

今とは関係ない話も持ち出して
責められる時もある


辛いよ……

さっきまで仲良くしてたのに
ちょっとの事ですぐ機嫌を損ねて空気が
悪くなる

言葉にトゲがある言い方をしてくる


最近こんな事ばっかり‥
もうイヤだよ‥

死にたいって思った人間が
死にたいって思わなくなるようには
ほぼ絶対にならない

このまま今を生きるか
死ぬか

そのどっちかしかない

｢意地でも現状を変えて、自分も変わる｣
こんな考えがあっても、する勇気がない自分には
…到底できないだろうな

あの時こうしていれば…なんて考えは捨てないといけない
過去は誰にも絶対に変えられないから
そう考えて行動に移さないといけない
でも考えすぎても駄目
考えすぎるとオーバーヒートして考え方がマイナスの方向に行くから
そして結果、自傷が増える

考えすぎるから駄目はもうわかってるんだよね、
でもやっぱり相手にどう思われるかが不安で考えすぎる
んで、物事は上手くいかない、自分の体の傷は増える
逆に何も考えなくても(考えられなくても)何か考えろ、自分の主張を言えって言われる
じゃあ自分含めてこうやって悩んでる人はどうするのが正解なんだよ、
程よくだと自分が不安で0か100でやっても上手くいかない
もうどうしたらいいのかわかんないんだよ

そんなことここで言っても何も変わんないか、、
あーあ。もっと適当に生きてさっさと死にたい

目に見える線状痕より痛いのは

目に見えない心の亀裂

私なんて生きてる価値のない人間だ


私が産まれたのはきっと､間違いなんだ

何も言わない方がいい‥

イラだってる相手に何を言ったって
否定されるだけ

本当の事を言ったってただの言い訳に
なるし､嘘にされるだけ

それなら黙って否定も肯定もせず､相手の怒りが収まるまでやり過ごす方がいい


自分の言葉や感情なんて押し殺して

辛い時って

ごはんを食べる時間は苦痛でしかない


だから本当は食べたくない…


けど食べないと怒られるから

無理して食べるしかないんだ‥

この気持ちを乗せて歌を歌うよ

いいないいな、すごいな、羨ましい
憧れなんて素敵な感情じゃない
これは嫉妬だ。

どうやってやめられたかは忘れたけど
私は以前アームカットをしていた

初めは猫に引っ掻かれたような傷を数本しかつけられなかったけど､そのうちそれが数十本になって赤い雫が流れそうな程になった

最初より痛みを感じなくなっていた



その頃、母にアムカがバレて生まれて
初めてビンタされた

不思議と痛みは感じなかった

ドラマとかで見た時はもっと痛いものだと思ってたけど、感じたのは僅かな衝撃だけだった



今も現実は辛いけど、その頃に比べればマシになったのかなって最近は思うようになりました

だから今自傷行為をしている人達にも今が幸せとは思えなくても､今よりマシになったと思える日がくればいいなと願っています

初めて死にたいと思ったのは､小学生の時だった
学校でいじめがあったとかではなく､家庭環境のストレスから

2階から飛びおりようと思ったけど、
この高さじゃ死ねないと思ってやめた

田舎だったから他に飛べる場所もない
学校は…先生や友達の迷惑になりたくなくて
出来なかった

それなら風呂場で手首を切ればいいかと思ったけど、
手首を切るのは怖くて出来なかった…



それからも‥死ぬ度胸がないから生きてきた

私は消えたくないの

死んでしまいたいの