#自分を制御する鉄則

頭の中は常に汚い言葉ばかりで

埋め尽くされている

どんなに隠そうとも

一言も声に出さなくとも

頭の中では次々に溢れてくる

私だけが知っている

本当の醜い私

どうしても好きになれない私の一部

だけど愛してあげないといけない

それも私だから

だから

どうしようもなく吐き出したくなった時

誰も傷つけないように

1人だけの空間に閉じ籠って

なんでそう思うの？

なにが嫌だったの？

なにが悲しいの？

なにに怒ってるの？

って心の声に耳を傾けるの