はじめる

#わからないよ

読んでると、
思わず胸がギュッとしめつけられる、
そんなポエムを集めました。

全133作品・

“感情”をコントロール出来ても

良いことなんて

一つもない。

私は一人で“何”と

戦ってるんだろうか

Lillian 🧸(ひとことみてね)・2023-12-09
わからないよ

ねぇ

いつになったら

心の底から

“幸せ”って

思える日が訪れるの?

もぅそろそろ

限界だよ

Lillian 🧸(ひとことみてね)・2024-01-20
幸せって何?
わからないよ

本当に無理…。辛すぎる…。

身近な人に助けを求めても周りも大変そうだし…言ったところで困らせてしまうから言えない。
 
きっと主治医にも担当の心理士さんにも“私は死ぬ勇気がなくて自傷行為も過呼吸もないから軽症”って見えてるんだろうか。

確かに自傷行為は血を見るのと痛い思いしたくない自分もいるから出来ない。

死ぬのも怖いから出来ない。

過呼吸は過去に一回だけで他人に“迷惑かけたくない自分”と“弱い自分”を見せたくなくてコントロールしてるだけ。

でも…主治医からしてもストレスの発散の仕方が上手いと言われても全てに諦めて生きてるだけで私はなにもしてない。ただ、一日横になって動画や音楽を聞いて少しでも気持ちを紛らわしてる私はストレス抱えてないんだろうか…。

中途半端に生きてて誰が見ても母の言う通り私は“ただ甘えてて普通”に見えるんだろうな…。

母との関係を当時から知ってる人なんてもぅ、身近にいないから最近じゃ“私が被害妄想”してるだけで本当は母に暴力されてたことも暴言言われてここまで思い詰めて生活に支障にきたしてるのも“全部自分が原因”なんじゃないかとか自問自答してる毎日…。

Lillian 🧸(ひとことみてね)・2023-12-02
わからないよ
母親
自問自答

これらの作品は
アプリ『NOTE15』で作られました。

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もう君のことで君のことで
頭がいっぱいでなんにも考えられないよ。

有伊・2020-09-09
369個目
もうどうしよう
君のこと
気持ち
わからないよ
辛いよ

死にたいのか生きたいのか
わからない。

☽・2020-11-29
死にたい
生きたい
生きたいけど死にたい
わからない
わからないよ
わからない。
消えたい

もぅ

母のことを

もっと

理解できなくなった  

気がする

Lillian 🧸(ひとことみてね)・2024-01-14
わからないよ

みんなが嫌いな私が嫌い

もっともっとみんなの理想に。

椎井 拝音・2023-05-03
嫌われ者
わからないよ
もう自分なんか要らない
何度でも変わるから
だから離れないで
嫌わないで
恐怖
不安
孤独
嫉妬

「好き」だけでは上手くいかない
なんでだろう愛かな

翠・2023-08-21
恋愛
わからないよ

君の「好き」は
信じてもいいの?
信じない方がいいの?

もうわからないよ_。

彩那・2020-10-04
わからないよ
信じてもいい?
好きな人
両思い?
片思い?

僕、人格がわからなくなっちゃった。。


























友達といるときは
友達に合わせて接して_


















家族といるときは
笑うことしかできなくて_
気を使って_


















ネ友と話すときは
自分が嫌いだからって
僕っ子になって_
















結局、僕はどの僕でいればいいのかな?
















はぁ
















死にたい。

使用してません・2020-10-20
独り言
辛い
わからないよ
助けて

今日は、嫌なことが多かったな。

先生に居残りして勉強しようねって言われた。
数学は、とっても苦手なんだけどな。
先生は私が苦しんでるの見てたのしいのかな。

⋆͛葵⋆͛・2020-09-08
数学
わからないよ
難しい
辛い

「なんでそんな不安そうなの?」

そんなのわからない。



先輩がいないから?

後輩に抜かされるのが怖いから?

先生にとやかく言われるのが嫌だから?



もう、よくわからないよ___

❦ℕᎾℕℕᎾℕ❦(一旦おやすみ)・2020-07-30
独り言
部活
顧問の先生から言われたこと
不安
🌺🌸My‥Diary🌸🌺
わからない
わからないよ
未来は怖いな

別に虐待とかないし
いじめられてるわけでも
友達いないわけでもない

ほんとに、何もない
何もないはずなのに
なんだか虚しくて
心に穴が空いてるみたいです
冷たい風が全身を突き抜けるみたい
感情がこぼれていくみたいです
自分から表情が消えていくみたい
何か大切なものがなくなっていく
でもそれが何かはわからない
足下が真っ暗で何も見えなくて
跳べもせず落ちることもできない

どうしたらいいんでしょうか
私はどうすればよかったですか

九喇嘛・2021-08-24
わからないよ
別につらくないはずなのに
こぼれ落ちていくモノ
二度と戻ってこない

理解してくれる人がいないなら



生きてる意味なんて無いじゃないか



理解してもらえないなら



死んだ方がマシじゃないか。

ゆう・2024-07-11
独り言
死にたい
男性恐怖症
生きてる意味
生きてる意味がわからない
理解して欲しい
男性恐怖症
怖い
病み
病み期
精神不安定
辛い
いやだ
疲れた
仕事
わからないよ
人間関係

要らないなら要らないって言ってくれたらいいのに…。
面倒なら別れてくれたらいいのに。
どうして私を必要とするの…?分からない。

✨🔵アクアマリン🔵✨(やめます。ありがとうございました)・2021-03-29
私って必要?
嫌いなら嫌いと言って
どうして私なの?
わからないよ

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