#アダルトチルドレン

読んでると、
思わず胸がギュッとしめつけられる、
そんなポエムを集めました。

全437作品・2025/05/16 更新

愚痴書きます↓

┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

今日席替えがあって

それでくじで席を決めたんだけど

私の席が周りに男子しか居なくて

しかもあんまり話したこと

ない子しか居なくて

隣には苦手な人いるし…

その隣ともうひとつ隣の席が

（その2人とも今日は休み）私と

仲良い子がいるから、その席を交代して

私と仲良い子を隣にして欲しい

って先生に頼んだのね

そしたら先生は公平じゃ無くなるから

ダメって言って、来月の席替えを少し

早めるのと、とりあえずその席で過ごしてみて

無理そうだったらまた相談してって言われた

去年の担任の先生だったら

絶対交代してくれたと思うんだけど

それがその先生が、4月から別の高校に

行っちゃって…

他のクラスは去年と同じ先生だから、

一人ひとりのことも結構わかってるから

なんかいいなーとか思ったりして

まず、私の性格？的に

あんまり、これはいや！

とか主張しないのね

だから先生に相談した時も

結構勇気出したのに

ダメって言われて、

メンタルやられた😭

その先生が男性の先生だからあんまり

こういうの分かんないかも

しれないから仕方ないのかもだけど。

先生と話してる時も終始手が震えてたし、

マスク付けてたから良かったけど、顔も多分

引きつってたかも‪🥲‎

月曜日からの学校が憂鬱…

夜楓俺企画実施中！・2025-05-16 #愚痴 #辛い #席替え #苦しい #嫌だ #しんどい #最悪 #嫌い #泣きたい #消えたい #学校行きたくない #独り言 #HSP #AC #アダルトチルドレン #君に届け #死にたい

私が子供の時は両親、教師、保育士も皆普通に暴力ふるっていた。
今なら警察ざただけど私が子供の時はそれが「普通」だったから警察なんて動かない。
教師は「普通」に竹刀持って児童殴るし
詰め込み教育だったから落ちこぼれは出るし
何処の学校でも暴力起こす不良は居て、その時だけは警察は動いた。
障害者も医学がまだ発達していなかたから
「明らかに」おかしいって児童や大人と「健常者」のラインは引かれていた。
本当はグレーゾーンの児童、大人もいたけど気がつく事が出来なくて、苦しみながら生きていた。特に大人しい子供は。
そんな時代だったから、その時の子供が大人になり
アダルトチルドレンと呼ばれ社会人になり、親になり、トラウマに怯えたり、何か私、変？と気がつき今の「大人の発達障害者」になっていった。
もう少し前は鬱病も「心の風邪」みたいに扱われ、脳に異常があったのに気がつかず、成人したら障害者とやっと解ったケースもある。
今のこのアプリの若い子の親はまさに「アダルトチルドレン」期だったかと思われます。親も親で学生時代があり、苦労したことがあるんです。
今は医療が進んだから、タレントさんも実は障害者ですと公表したりしているから、精神科の敷居も少しは低くなりつつあるけど、大人の発達障害の何て多い事か！それだけ今の大人は我慢していたんだね。
就労支援も何処も混んでいて、働く場所もない。
特に中年にもなると。
若い子は若い子で、今を悩んでいるし。
結局、今も昔も生きずらいのかな？
昔より医療も進み、相談所は増えたけど…
少しでも明るい未来になるといいよね………

風音・2023-12-09 #今と昔どちらが生きずらいんだろうね #親御さんも辛い時期があったんだよ #アダルトチルドレン #大人の発達障害

これらの作品は
アプリ『NOTE15』で作られました。

他に437作品あります

アプリでもっとみる

辛いやって叫んでしまえたらどれほど気が楽に生きられるんだろう。

湖依・2023-07-27 #歌詞 #死にたい #レズ #アダルトチルドレン

一般的な家庭だと思う
仲も悪くはない
でもごめん
あたしはやっぱりしんどい

みどり・2023-12-26 #シェアOK #しんどい #アダルトチルドレン

アダルトチルドレン
最近よく耳にする言葉。
私は4人兄妹の2番目。
上には兄、下には妹が2人いる。
兄は中学の時にてんかんを発症し
今も病院に通い続けている。
1番下の妹も中学生の時に
起立性調節障害を発症し
最近検査入院を終えた。
もう1人の妹は成績も授業態度も
あまりいい方とは言えずに
父親も母親も私のことなど見向きもしなかった。
私は大体のことは器用にこなし
病気も2歳の熱性けいれん以来ほぼない。
真面目すぎると言われるくらい真面目で
親を困らせたことはない。
それなのに昔から
私にだけ愛情がないのかなと感じる。
私の話は基本聞いてもらえないし
私の言うことは基本採用されない。
そう思うとやはりわたしは
アダルトチルドレンなのかもしれない。
親に愛されないと感じ育ったから。

potato・2023-05-29 #うつ病 #PTSD #対人障害 #アダルトチルドレン #精神疾患 #うつ病の人とつながりたい #人間関係で悩んでる人とつながりたい #社会不適合者

「生きたい」「逝きたい」
右左
交差する生と死のメロディー
何で僕は死なないの？
畑の肥やしにもなりゃしないのに

E・2023-08-15 #死にたい #病み #アダルトチルドレン #毒親 #歌詞風

子供になりきれないまま

大人になっていくのね

はるはる・2023-08-28 #アダルトチルドレン

好きな人ができても
性別違和の隠し事が邪魔をする
好きな人ができても
家庭環境のトラウマが邪魔をする

ただ、幸せになりたいだけなんだよなぁ

音楽アレルギー・2023-05-05 #性別違和 #性同一性障害 #LGBT #アダルトチルドレン #トラウマ #片思い

誰でもいいなんて

私は違うと思う。

誰にでもいい顔するのは
自分に自信がないから、、でしょう。

でも、それって1番近くにいる人に
愛されたかったんだよね。

辛かったね。辛いね。苦しいね。頑張ったね。

泣いていいんだよ。無理に笑おうとしなくていい。

私だって人間。誰にだって間違いはしてしまう。

だけど、そこで自分がどうするか。だよね。

別に責める訳では無いよ。

でも人生何時どうなるか分かんないから
明るく楽しく笑っていよう。
大丈夫。同じ人間だよ。

mk@低浮上・2023-04-15 #辛い人へ #自分へのエール #自分へのメッセージ #アダルトチルドレン

そのため息に

なんの意味を持たせたいのか。

海月・2024-02-02 #アダルトチルドレン

辛い

うん、辛いね

でも辛いばっか言っててもどうしようもないもんね

それは分かってる

でも昔のことを思い出してしまう度に息ができなくなって

全部自分のせいだって思って

こんな自分なんて死んでしまえって

死ななくちゃいけないって

こんなの誰にも言えるわけないし

昔のこと忘れて普通の人みたいに過ごせるわけじゃないし

でもどこかで諦めるしかない

自分はこんなやつなんだって呆れるしどんどん嫌いになるけど