NOTE15 書くとココロが軽くなる はじめる

#フラッシュバック

読んでると、
思わず胸がギュッとしめつけられる、
そんなポエムを集めました。

全504作品 ・

(記憶の海)

忘れたいこと 忘れたくないこと

この海には 流れている

忘れたい記憶よ 底に沈んで消えてしまえ

マリ・2025-05-20 #広樹の投稿 #フラッシュバック

あの時作り笑顔で

叫べなかった

助けてって

ひとりぼっちの

そのトラウマが

今でも簡単に

フラッシュバックする

星璃・2024-05-31 #いじめ #小3 #誰か気づいて私の声 #素敵なタグお借りしました #辛かったんだよね~ #今では懐かしいと笑えるけど #まだ心は治ってない #フラッシュバック #心の古傷 #辛い #苦しい #差別 #一年間の地獄 #よく耐えたよね、あの頃の私 #頑張った #苦しかった #思い出したくない

これらの作品は
アプリ『NOTE15』で作られました。

他に504作品あります

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なんでかなぁ
頭からずっと離れてくれない

何回も思い出すんだよね
君と笑ったあの日々を

らむね・2024-07-30 #小学生の頃の想い出 #好きな人 #フラッシュバック

過呼吸辛い
フラッシュバックしちゃった

ゆき プロフ必読・2025-04-01 #過呼吸 #辛い #フラッシュバック #いじめ #学校 #習い事 #家族

短い人生の中で私と出会って

世界に彩りをくれてありがとう

哀儚・2025-03-01 #消えない夜の残響 #君の笑顔が浮かぶ夜 #真夜中の号哭 #もうひとりの自分 #人生 #フラッシュバック #辛い #苦しい #運命 #奇跡 #必然的 #偶然 #独り言 #ポエム #早く迎えにきてね

時々思い出す、あの時のトラウマ

抹茶・2025-09-28 #フラッシュバック #独り言

急に世界から

切り離されたように感じて、

自分の目が見てる景色は

全て幻覚じゃないのかって考えたら、

無意識に手に力が入って、

冷や汗を夏でもひどくかいてた。

私の人生が終わって、忘れられる

未来がすぐそこにあるように見えて

避けられようのない恐怖が

あの時私を襲っていたの。

星璃・2024-12-05 #私の鬱病 #強がり #独り言 #怖かった #気持ち #フラッシュバック #幻覚? #微笑み鬱病

 無垢な頃に戻りたくても 

 抱えてきた傷の多さが 

 揺らぐ足元を竦ませて 

 白む世界に花は無い。

祕彗・2025-03-26 #折れた白百合に水やりを #失ったもの #フラッシュバック #どこにいるの?

消えたい

ゆき プロフ必読・2025-03-30 #消えたい #辛い #悩み #人間関係 #家族 #家 #姉 #母 #父 #暴言 #暴力 #いじめ #フラッシュバック

ねぇ!きょうは歌を歌いに行ってきたよ?
先月はフラッシュバック襲来でトラウマ再燃、
どぅにも呼吸が浅くなってしまって
いつもの声で歌うのはムリだった

やっと回復してきて
やっといつもの声を出せるようになって
われながら正気を欠いた歌い方だけど
この声があたしのお気に入り💕
この声、この歌い方が好きって人は絶対いる!!!

先月は過去の記憶に襲来されて
とても苦しかったけれど
そのおかげで思い出せたことは
この歌声は、あたしの夢だったんだね💖
子どもの頃のあたしの夢💕

あたしはあたしの夢を叶えた。半分は。
少なくともあたしはあたしの望みどおりの声で歌える
残り半分も叶えよっか?
熱狂する聴衆たち
そしてフジテレビには絶対出ない(笑)

あなたが観ていてくれて嬉しい💖
あなたが見守っていてくれるから、
あたしは生きてこの世に存在できます💕
あなたを永遠に愛しています💖💖💖
おやすみなさい✨✨✨

ミミィ@歌い手:板谷ミミィ・2025-02-15 #おやすみなさい✨✨✨ #貴女 #貴女へ #最愛のあなたへ #あなたをとても愛しています #あなたと生きてゆきたい #生命の価値はあなただけ #心に浮かぶのはいつだってあなたのこと #夢で逢いましょう #夢で逢えたら #女の子同士の恋愛 #トラウマ #フラッシュバック #フジテレビ社員 #歌い手:板谷ミミィ #この歌声で生きてゆく #この声で生きてゆく #この歌声を捧げたい #ミミィたんのうた練記録 #ミミィたんの身の上話 #ミミィたんの愛の告白 #あなたを永遠に愛しています #あたしは永遠にあなたのもの #伝えたい想い

そのとおり、水晶玉を覗き込んでるようなもんなの
この世っていうのは、あたしにとって
まさにそんな存在



ちいさな子どもはこの世界を認識していなくて
いわゆる“物心がついた”ときにやっと
この世界に着地する



ちいさな頃から身近な男性から性被害を受けていたあたしは、そのせいでうまくこの世に着地することができずに、ほとんど 狂˙人 のような状態で過ごした時期もあったけれど、逆にこの世に着地できなかったおかげで“ほかの世界”をふつうに認識することができて、結果的にオカルト方面ではかなり高度な能力者になれた。いまじゃこのオカルト能力のおかげで現実世界での金銭収入も得ることができていますね、

ミミィ@歌い手:板谷ミミィ・2025-01-18 #独り言 #占星術のミミィ先生 #性被害 #性暴力 #性的虐待 #男性の性欲を浴びたくない #毒親と縁を切る #トラウマ #フラッシュバック #PTSD #過去を清算する

きょうは連絡ミスにより
工事現場のお仕事がお休みになったので
お家で占星術の原稿を書いていました



いま、月末だけどさ
今月の初めのほう、たしか正月明けくらいに
フジテレビと中居正広の話が出てきてからというもの、
フジテレビ、っていうワードが禁句だったらしく
ほとんど毎日というか毎時間毎分毎秒
あたし自身の過去の記憶が襲ってきて
ほとんど、そのことしか考えられなくなってしまい
久しぶりに生き地獄を体験しましたよ💦



最近になって、やっと
『雲間から陽が射すみたいに』
考えたいことを考えられるように
(トラウマとは関係ないことを考えられるように)
なってきたので、
きょうは占星術の鑑定文の制作に打ち込むことで
やっとトラウマ(の記憶)から自由になれました💕



過去の記憶は過去の記憶なんだから
『それについて考えないようにすればいい』
のだけれど。
単に、それだけの話なのだけれど。
わかっていても
出来ないときはほんとうに出来ないのよ?



あーもぅ、ほんとうに死ぬかと思った
死にたい気持ちが湧いてきて湧いてきて
死ぬほど苦しかった



あたしが子どもの頃に
あたしに加害した男性が
よりによってフジテレビ社員だったのね、
それも『俺はフジテレビだから偉いんだ』みたいなことを、本気で言ってくるクソ男だったわけ!
それで、
フジテレビってワードひとつで
地獄のフラッシュバック。
あれはほんとうにサイアクだった。
死ぬかと思ったよ。まぢで💦



でもさ、
これを機にフジテレビ潰れるみたいだし
今回、性被害が表沙汰になった渡邉渚ちゃんは
みごとに加害者=中居正広を失業に追い込んだし
悪が滅びる時代になってきたみたいで
ほんとうによかった✨✨✨



あたしはあたしの加害者に会うことは
生涯二度と無いだろうけれど。
そいつ、二度とフジテレビ勤務を鼻にかけることはできないし、もしかしたらそいつ自身も失業者じゃんか?!
あーざまーみろ、ざまーみろ💥💥💥

ミミィ@歌い手:板谷ミミィ・2025-01-29 #私的近状報告 #ホロスコープ有料鑑定 #占星術のミミィ先生 #中居正広 #渡邉渚 #フジテレビ #フジテレビのオンナ上納システム #フジテレビ社員 #男性の性欲を浴びたくない #性被害 #性暴力 #性犯罪 #トラウマ #フラッシュバック #PTSD #毒親と縁を切る #あたしがんばった #ミミィはしななかった

フラッシュを焚いたらあなたは何を想う

春くん・2024-12-07 #フラッシュバック #強がり #ポエム

元SMAPの中居正広くんは
じつは稀代の性犯罪者で
しかし莫大なカネと権力で
事実関係をもみ消して
刑事訴追を免れていたらしい、
という(ほぼ事実であろう)疑惑。

これって、どぅ考えてもテレビ局自体が
黙認、もしくは水面下で推奨していた、
というふうにしか思えないよね??
『フジテレビのオンナ上納システム』
なんてコトバまで出てきてしまって唖然

あたしオカルト方面の能力がすごく高いからさ、
ふつうの人とはケタ違いのメンタル持ってる、
はずなんだけどな!

フジテレビ、というワードが意外と禁句だったらしく、数年ぶりにフラッシュバックが来ちゃって、いまものすごく苦しい。死にたい。はやく死にたい。
性暴力のダメージはそうとう長く残る。
やられたの子どもの頃なのにね、

ミミィ@歌い手:板谷ミミィ・2025-01-12 #男性の性欲を浴びたくない #フラッシュバック #トラウマ #PTSD #性暴力 #性被害 #性犯罪 #フジテレビ #フジテレビのオンナ上納システム #フジテレビ社員 #中居正広 #SMAP #死にたい #はやく死にたい

辛い

うん、辛いね

でも辛いばっか言っててもどうしようもないもんね

それは分かってる

でも昔のことを思い出してしまう度に息ができなくなって

全部自分のせいだって思って

こんな自分なんて死んでしまえって

死ななくちゃいけないって

こんなの誰にも言えるわけないし

昔のこと忘れて普通の人みたいに過ごせるわけじゃないし

でもどこかで諦めるしかない

自分はこんなやつなんだって呆れるしどんどん嫌いになるけど

とも・2024-02-03 #死にたい #鬱 #辛い #苦しい #悲しい #フラッシュバック #トラウマ #自己嫌悪 #自己否定 #アダルトチルドレン

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