はじめる

#リスカ

読んでると、
思わず胸がギュッとしめつけられる、
そんなポエムを集めました。

全18892作品・

今日も学校休んだ
頭が痛い
でもお母さんはわかってくれなかった
サボり認定されて、ズル休みだよって言われて更には
「私の人生乱すな」
って泣きながら言われた
私が一番言いたい、
家族に人生乱されて
家族に、「消えろ」だとか「死ね」だとか言われて、
蹴られて、叩かれて、
それでもグッと我慢して、、
たまに物や人に私も当たってしまうけれど
でもそれはそりゃ日々家族に暴言吐かれて暴力されたら
私もそうなってしまう
私が一番泣きたい
もう泣いてるけどね
私のメンタルは弱いんだよ
弱いとかのレベルじゃないんだよ、
もうメンタルボロボロなんだよ、
自傷して、我慢して、頑張って生きて、
生きることさえ辛いんだよ、
なんか、胸が痛かった
立ってるのも、座っているのでさえ辛かった

消えたい人 ゆき ひとこと見てほしいです・2025-03-12
今日
学校
休んだ
頭が痛い
頭痛
痛い
でも
お母さん
わかってくれなかった
サボり認定
ズル休み
泣きながら
言われた
私が
一番
言いたい
家族
人生
乱されて
蹴られて
叩かれて
我慢して
泣きたい
メンタル
弱い
メンタルボロボロ
自傷
レグカ
レッグカット
リスカ
リストカット
頑張って生きて
生きることさえ
辛い
胸が痛い
立ってるのも
座っているのでさえ
苦しい

先生にリスカがバレた。
多分、急にサポーターを付けたから。
サポーターをめくられそうになったの。
でも見られたくないから、
「捻挫しただけです笑」
って言ったの。
そしたら、
『みせて。分かってるから』って。笑
逃げ回ったから見られなくて済んだけど、
絶対に他の先生にも言われるんだろうな。
親にも言われちゃうんだろうな。
怒られちゃうかな。悲しませちゃうかな。



分かってるんなら見ないでよ。
気づかないふりをしてよ。
「辛い」なんて言わないから。
「助けて」なんて言わないから。
愚痴なんて吐かないから。
弱音なんて吐かないから。
毎日笑顔で明るくいるから。



だから、だから。
自傷だけは許してほしい。
まぁそんな綺麗事叶わないか、。笑




明日行きたくないな。
どうせ確認される。見られちゃう。
アムカもバレるのは時間の問題だな。



いい隠し方ないのかな、。?

🫧・2025-03-23
辛い
苦しい
死にたい
消えたい
リスカ
バレた
アムカ

痛みが 

私の  

精神安定剤。

ゆう・2025-04-17
独り言
辛い
病み
病み期
精神安定剤
痛み
しんどい
死にたい
生きたい
ピアス
リスカ
精神不安定

これらの作品は
アプリ『NOTE15』で作られました。

他に18892作品あります

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カミソリ痛いから中々深く切れない
深くないとすぐ血でなくなるし
またモヤモヤしちゃう

𓈒炉詩𓈒𓋜・2025-03-05
自傷行為
リスカ

衝動的に切っちゃった。
あーあ、部活では半袖にならなきゃなのに。
どうやって言い訳しようかな。
サポーターで隠せれないよ。
なんで切っちゃうのかな。

🫧・2025-03-14
辛い
苦しい
死にたい
消えたい
疲れた
リスカ
アムカ

レグカ跡やばい、
リスカも浅かったのに跡が、
レグカは現在進行形だし、
自分嫌い

消えたい人 ゆき ひとこと見てほしいです・2025-03-11
レグカ
レッグカット
リスカ
リストカット
自傷
浅かったのに
現在進行形
自分
嫌い
自分嫌い

この気持ちを乗せて歌を歌うよ

りっか・2025-03-04
しにたい
つらい
メンタル
病み
病みポエム
飛び降り
自傷
自傷行為
リスカ
リストカット
苦しい
寂しい
愛して
愛されたい
ひとり
消えたい


もうリスカできないしこれからの季節

リスカの傷隠すの大変だなぁ

大好きな人との約束守れなかった罪悪感

腕の傷よりも心が痛い

この間ザックリ5年ぶりに本気の自傷したから

今年の夏はアームカバー必須だな

とりあえず寂しくてもODするのは減らしていくよ

リスカの血は心の涙

自傷行為は心の叫び

みぃ🍏良かったらひとことヘッダー読んでね✨・2025-03-25
みぃ🌸ポエム
リスカ
自傷行為
アムカ
OD
解離

私は消えたくないの

死んでしまいたいの

りっか・2025-03-27
しにたい
つらい
メンタル
病み
病みポエム
飛び降り
自傷
自傷行為
リスカ
リストカット
苦しい
寂しい
愛して
愛されたい
ひとり
消えたい

リスカやめてとか言うけどさ
やってる原因分かって言ってる?
原因分かってから言えよ

KH・2025-04-01
リスカ
死にたい

生きてる意味が見つからないよ

楽しくもないしつまらないよ

辛いだけ苦しいだけ

どうやったら人生楽しめるの

りっか・2025-03-27
しにたい
つらい
メンタル
病み
病みポエム
飛び降り
自傷
自傷行為
リスカ
リストカット
苦しい
寂しい
愛して
愛されたい
ひとり
消えたい

生きることしかできないの

学校も勉強も仕事も人間関係も

全部全部やめたの 逃げたの

生きること

今はそれで精一杯だから

心と身体に傷が増えていく日々を

お願い 否定しないで

なおと・2025-04-25
死にたい人へ
辛い
自傷行為
リスカ

夜にひっそりと流した涙は溶けるから

傷として形にして目にして安心するの

らら・1日前
言語化できない思い
死にたい
消えたい
苦しい
リスカ
独り言
ポエム

心の傷は誰にも見えないから
腕に傷をつけて目に見えるようにするの分かってくれる人いないかな

🚰 ̫🚰・2025-04-12
リスカ
リスカや自傷行為してる方、する理由を教えて?理由はどうしてかな?

カッター取り返した!w
久しぶりに嬉しかったかもしれない

新しいカッター買ったけど最初使ってた方が深く切れてたから取り返せてよかった
親にはもう絶対にバレないようにする

怜亜・2025-03-06
カッター
嬉しい
リスカ

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