#不安感

昨日お父さんの病院から

2食連続食べないので

差し入れして下さいと

連絡があり、差し入れ持って行った

父親の事になると些細なことでも、

動悸が出て呼吸が浅くなり不安感が

出てくる

抗不安薬を飲んでどうにかしのぐ😣

今はコロナなので差し入れしても父親に

会えないのがもどかしいし、寂しい😢

差し入れ食べててほしいな…

立ちくらみ、目眩、頭痛、意識朦朧、

無気力、不安感、イライラ、モヤモヤ。

全部貧血のせいだよ。愛情不足もあると思うけど。

同じ年くらいの子や知人と

休日遭遇してしまった時、

私は冷や汗が止まらない。

「誰も私のことなんて見てない」

そう言い聞かせても

溢れ出てくる不安感と恐怖感に

押し潰されそうになる。

一度だけ、

このままだと呼吸出来なくなる寸前まで

いったことがある。

多分私は今、ギリギリのところにいるんだ。

なんとか持ち堪えようとしてるんだ。

でもどのくらいもつかな。

いつか耐えられなくなってしまう日が

来てしまいそうで怖いんだ。

最近、笑ってる筈なのに
全然楽しくない

なんで？

不安感が襲ってきて
中身が空っぽになったみたい

なんで？

特別何かあった訳でもないのに

なんで？

わからない

私、知ってしまった…
あなたの大切な人がどんな人か

見えない相手とずっと戦ってきた…
その人が、どんな人か

ずっと知りたくて
知りたく無かった人

その人ゎ
天真爛漫で今を楽しく生きる
あなたに似てた…

キラキラしてて、無邪気で
素直そうで、自分が好きで
でも少し気が強そうで、オシャレな人

私とゎタイプが違う…
私に無いモノを持った人
あなたが好きになりそうな人

一気に自信を失った
“あなたゎ私の何処に惹かれたの…？”

心に喪失感と不安感が
波紋の様に広がっていく…

初志貫徹とか終始一貫とかそこらの類の言葉は私には合わない。信念がないって思われるかもしれないけど、影響されて揺らぎながら生きてるから。

だから絶対これっていう目標も夢もやりたいこともなくて、ひねくれた考え方しかできないんだよな。

毎日ニュースは
新型コロナ感染ばかり

一部の中国人のせいで…
って責めたい気持ちを
堪えていても
もうどうにもならない

私
意外にも
志村けんさんが
亡くなってしまった事が
ショックみたいで
無気力になっています
ファンってわけじゃないけど
世代問わず人気だったし
子供の頃から大笑いしてた
ああいう人は
大勢の人に見送られると思ってた
逆にそういう最期じゃないなんて
神様を恨みたい

自分も罹るかもって
不安になりながら
２～３日同じマスクして
明日も出かける

これからいろんな行事が
中止になるだろう

明日が楽しみって
思える明日が欲しい

かまって欲しい人が冷たい、



それだけで

たったそれだけなのに



この

締め付けられるような胸の痛み、

嫌われたのではないかという不安感、

どこからがくる罪悪感、







君の思ってることがわかんない、


なんでそんなに冷たいんだよ、







君に話しかけていいタイミングが

わかんない、









君は気分屋、、









この二日間俺から連絡した時

全部ご機嫌斜めだったね。



なんかごめん。


なにかしちゃったのかな。



どうしたらいいかわかんないんだ。




君の言葉

君の行動


そのひとつひとつで俺はこんなに

気分が下がったり、上がったりするんだ、




いつからこんなに

弱くなったんだろう、















幸せよりも

後悔のほうが多いあの“ ”。

怖くて布団にしがみついた
顔に布団を覆い被せた
枕に向かって叫んだ
どんなにジタバタしても
どうにもならない思いがあった
そんな経験沢山の人が
してきたと思う
今もそんな人がいるだろう
肩の力抜いて深呼吸して
目を瞑ってるのが怖い人は
一度目を開けて辺りを見渡して
そしてもう一度深呼吸して
大丈夫生きれてる
あなたは生きれてる大丈夫

今日が終わる
包まれる安心感。
明日が来る
迫り来る不安感。
それが私の毎日です。

どこにも居場所がないので
息が出来ません。

理不尽という虫に体を食われて
穴だらけの私は
もう満たされることはないでしょう。