作業所行ってきました
13時から15:30まで
行くって言ったのは自分なのに
行かないでいい理由を探して
12:50にお昼ごはん食べて
12:55に家を出て作業所に行きました
来週の診察で「先生、毎日行けたんだよ」
って言うために
父に頑張って行ってるんだよって言うために
行かないでいい理由探しながらも
頑張って行こうと思います
とりあえず今日行けたことはよかったです
明日は朝からなのでお弁当持っていきます
起きれるか分かんないけど頑張ります
にこ・2025-11-20 #精神科 #精神疾患 #うつ病 #不安障害
1番上のお姉ちゃんは私のことが嫌いみたい
2番目のお姉ちゃんがお願いするのは許可するのに
私が同じことをお願いしたら怒られる
2番目のお姉ちゃんがごはん食べていきなって
言ってくれたからおったのに
「タダ飯食うだけのやつに買い物行かせれば」って言う
さすがにこれは言い方あるやろって思った
せっかくデザート買っていったのにお姉ちゃんの
持って帰ってやろうかと思いました
2番目のお姉ちゃんとはお出かけのお約束するのに
私にはお誘いの一言もない
2番目のお姉ちゃんが家で電話するのはいいのに
私が電話してたら
「うるっせぇな！自分の家で電話しろよ！」
と怒鳴られました
他にもエピソードはあるんですけど
これが私がお姉ちゃんに嫌われてると思う理由です
でも決してお姉ちゃんを悪く言いたいわけじゃない
ということを分かって読んでいただきたいです
にこ・2025-11-12 #精神科 #精神疾患 #うつ病 #不安障害 #お姉ちゃん
父と話してきました
私なりに精一杯考えて保護の申請をやめたいと思ったこと
私の一人暮らしのためにいろんな人が動いてくれたこと
せっかく合う病院を見つけたのに変えたくないこと
生活が厳しくなるのは分かってて今こうして話していること
ボロボロ泣きながら精一杯自分の思いを伝えました
父が言いたいのは
あんたの生活が相当厳しくなること覚悟せないかんよ
これでも父親やけんあんたがこうしたいって言ったことは
いいよって言ってやりたい
でもデメリットもあるんだよ、それを分かってるの？って
聞いてるんだよ
やるって言ったのにやる前から辞めるってなんで言うの？
と小一時間話してきました
話し始める前からボロボロ泣いて鼻水垂らして
にこはね、にこはね、って一つ一つ思ってること伝えて
それを父はなにも言わず聞いてくれて
お父さんの思ってること話してもいい？って聞いてくれて
電話だと顔見れないからお互いに言いたいだけ言うけど
お姉ちゃんたちがいないで2人で話せたこともあって
直接会って話すと冷静に話をできました
水曜日の診察で先生と話しておいで
今日のこの言葉は優しく聞こえました
にこ・2025-11-16 #精神科 #精神疾患 #うつ病 #不安障害 #生活保護
今日は一日中ここに書こうとしては消して
を繰り返していました
書きたいことあるのにまとまらなくて…
生活保護のこと父と話せば喧嘩になります
だから勇気を出して
「生活保護のことは置いといて
普通に親子として話したいからドライブ行こう」
と言いました
言うのが怖くて泣いてしまったけど
父もいいよって言ってくれました
生活保護のことは水曜日受診するまで分かりません
きっとそれまで私は寝れません
でも今日こうして父と時間が取れたことは
大きな一歩だと思います
にこ・2025-11-16 #精神科 #精神疾患 #うつ病 #不安障害
あなたはやるって言ったらやる子だから
例えばトラック一周1秒速く走ってこい
って言われたら意地でも走るでしょ？
だから作業所行くって自分で言うなら
行くって分かってるよ
自立への第一歩になるんじゃない？
僕にワガママ言いたいんじゃなくて
お父さんにワガママ聞いてほしいんでしょ？
全て見透かされたような診察でした
にこ・2025-11-19 #精神科 #精神疾患 #うつ病 #不安障害
生活保護の申請うんぬんで3日でしたが
今週毎日作業所行けました
頑張った…
今日は起きられなくてギリギリまで
寝てました
3日でこんなに疲れてるのに
来週5日も行けるかな
でもワガママ聞いてもらう条件なので
頑張るしかない
明日明後日連休なのでゆっくり
休もうと思います
明日は父の家にお泊まりなので
楽しみです
にこ・2025-11-22 #精神科 #精神疾患 #うつ病 #不安障害
明日、朝イチで市役所に行きます
申請の取り下げ書書かないと
審査に入ってしまうから
朝イチで行ったら
お昼から作業所行きます
言ったからにはちゃんと行かねば
明日から早起き生活
頑張ります
作業所が終わったらお買い物
必要なもの揃えてきます
でも節約しなきゃなので
お菓子とかは買わないように
にこ・2025-11-19 #精神科 #精神疾患 #うつ病 #不安障害
先生が話聞いてくれてると思う度合いはどれくらい？
5割かな
電話と診察で違うのは分かる？
電話にそこまで求めてない
診察でも10割聞いてもらいたいと思う？
そこまで求めてないかな
私から話さないことだってあるし
聞いてもらいたいけど触れて欲しくないとこは
そっとしといて欲しい
うんうん
そこが分かるようになったってことは
だいぶ成長した証だと思うよ
4,5年前どうだったか覚えてないけど
その時はもっと求めてたと思う
ほんと成長したね
にこ・2025-11-05 #精神科 #精神疾患 #うつ病 #不安障害
病院の先生はもやもや感は
片頭痛の前兆だと思うと言ったけど
薬剤師さんからは
頭のもやもや感はストレスじゃないか
と言われました
睡眠は取れてる？
ストレスはあった？
なにか心当たりは？
心当たりと言えば精神科の主治医との
会話くらいしか思い当たりません
我慢できるけどちょっとつらい頭痛と
ずーっと続く頭のもやもやで
仕事もお昼からお休みさせてもらいました
ちゃんと行きたいのに行けないのがつらい
明日は行けるように早めに寝れたらいいな
にこ・1日前 #精神科 #精神疾患 #うつ病 #不安障害 #片頭痛
先生とちゃんと話してきた
先生から父にお手紙も預かってきた
作業所ちゃんと行く
毎日行く
父が心配してるお金のこと
どうにか1人で回せるように頑張る
だからお願い
生活保護の申請辞めさせて
とお願いしました
あんたにそれだけの覚悟があったとね
作業所行くって言ったけんね
今日行ったと？って確認するよ？
先生からのお手紙に「希望を応援したい」
って書いてたよ
あんたを応援してる人がたくさんいること
忘れちゃいかん
喧嘩したやろうけど姉やってそう
心配して応援しとるけんね
にこ・2025-11-19 #精神科 #精神疾患 #うつ病 #不安障害
水曜日に精神科受診した際に
先生から父へお手紙を書いてもらおうと思います
私の言葉じゃ受け取ってもらえないから
先生に見せるメモ
何回も何回も書き直しました
なんて書けば私の気持ちが1番伝わるかなって
水曜日の診察の一言目を決めました
「私の人生をかけた大事な話をしよう」
これだけ真面目な話は片手で数えられる程度
病院に行くのは水曜日
それまでどうもこうも動くことはできないのに
頭がフル回転してて落ち着かず寝れません
先生の言葉だけで足りなかった場合に備えて
ソーシャルワーカーさんにも生活保護を
受けた場合の通院先についてのお手紙を
書いてもらおうと思っています
いろんな人を巻き込んで申し訳ない気持ちで
いっぱいです
とりあえず水曜日までどうすることも
できないので少しでも寝れるように
頭を休めたいと思います
にこ・2025-11-15 #精神科 #精神疾患 #うつ病 #不安障害 #生活保護
昨日の診察で先生はにこさん演じる余裕が出てきたんだね
って言った
そうじゃないんだよ
一度先生の前でにこさんを演じてしまったら
もう戻れなくなってしまったの
だから辛いのがバレないように先生の前でも
全力でにこさんやってるの
でもね、ほんとは苦しいんだよって
気づいて欲しかった
にこ・2日前 #精神科 #精神疾患 #うつ病 #不安障害
父と話がうまくできません
なにか言うと怒られる
「もしも」の話をしてるんだよ？
って言ってるのに父と私の
「もしも」の時間軸が違くて
話になりませんでした
とりあえず水曜日に受診して
先生と話してそれからたい
と言われたので水曜日まで
連絡取らないつもりです
昨日お姉ちゃんと喧嘩したけど
それも水曜日まで話しません
家族なのに距離が遠い…
にこ・2025-11-15 #精神科 #精神疾患 #うつ病 #不安障害
