1日3回で出ている不穏時のリスペリドンを
4日分12個まとめて飲みました
睡眠薬のODと違って眠気や意識を失うことはなく
動悸がするくらいで特に変わりはありません
ただ漠然と抱いていたしんどさは減った気がします
これは家族にも言うわけにはいきません
先生にも隠し通さなければなりません
嘘をつく罪悪感はあるけど入院はしたくない
入院したくないならやるなよって思うかもしれません
でもそれでも行動化してしまうくらいしんどかった
ODは一時的な気の紛らわせだと思います
それに4日分飲んだってことは残りが足りません
この状況で私はどうやって生活したらいいのか
にこ・2025-10-30 #精神科 #精神疾患 #うつ病 #不安障害
名前まだ決まってないです💦
趣味、野球､料理
性別は男です！
不安障害､人間不信持ちだけど、みなさん仲良くしてください
贈り物いただけると嬉しいです
月・2025-11-04 #自己紹介 #不安障害 #人間不信 #軽度の知的障害 #よろしくお願いします
誰よりも自分が自分のこと1番嫌い
にこ・2025-10-17 #精神科 #精神疾患 #うつ病 #不安障害
薬の調整は電話じゃできないから
来週の診察で調整しようね
オランザピンの副作用が嫌なんだろうけど
その分よく効くお薬だから
減らすのは慎重にならなきゃいけない
代わりのお薬と言っても作用の仕方が違う
あなたに合うかどうかも分からない
それでも変えたいと思う？
そこだけ今度の診察までに考えてみて
にこ・2025-10-24 #精神科 #精神疾患 #うつ病 #不安障害
しんどすぎて病院に電話して
当直の先生とお話しました
主治医の先生のカルテ見てるんですが
にこさんのことよく診てらっしゃいますね
頑張ってるよって何回も書いてますよ
これは僕の担当の患者さんに言うことなんですが
調子悪いときは10回深呼吸してみましょう
すると少し落ち着くと思います
またしんどくて辛くなったら電話ください
明日の朝まで居ますから
ゆっくり寝れるといいですね
と優しく対応してくれました
途中、私泣いてしまったんです
主治医の先生との約束守れないかもしれないって
でもずっと話聞いてくれて落ち着きました
ハズレの先生じゃなくてよかった
にこ・2025-10-18 #精神科 #精神疾患 #うつ病 #不安障害
家族の中で唯一なんでも話せるのが
ばあば
手切ったことも診察の内容も
今抱えてる気持ちもなんでも話せる
でもやっぱりばあばなりの意見があって
時にはぶつかることもある
それでも味方でいてくれて
何があっても私を否定しないでくれる
ありがとうっていつも思ってるよ
にこ・2025-10-22 #精神科 #精神疾患 #うつ病 #不安障害
手を切るのがやめられなくなっちゃった
寝る前に切らないと落ち着かなくて寝れない
でも切ったら「なにやってんだろ」って
先生に会うまでに1つでも傷つけないように
って思ってるのに毎日２,３箇所切ってる
辞める気あるん？って聞かれたらどうしよ
なんでせんでおれたとにまたしてしまうんやろ
長いことせんでおれたやん
なのになんで？
自分が1番聞きたい
なんでまたせんと落ち着かんくなったん？
にこ・2025-10-20 #精神科 #精神疾患 #うつ病 #不安障害
昨日の夜どうしても気持ちが落ち着かなくて
病院に電話しました
誰でもいいから話を聞いてほしかった
そしたらたまたま主治医が当直の日で話して
俺に絶対バレない自信があるならいいよ
でも絶対バレるなよ
バレたら入院って分かるよな？
って言われて主治医が出てくれたときから
泣いてたのにもっと涙が溢れました
私は隠し事が苦手です
だからきっとバレてしまう
それでも覚悟が決まればやってしまうと思う
5分くらい話した主治医の様々な言葉が
今、私の脳内を駆け巡っています
にこ・2025-10-30 #精神科 #精神疾患 #うつ病 #不安障害
しないって約束したのに
その約束を私は破った
ODしない、手切らない
先生と約束したのに
4回も手切った
でもね、言い訳になるけど
縫うほど深く切ってない
ライン引いただけ
でも自傷したことに
変わりはないね
先生ごめんね
にこ・2025-10-19 #精神科 #精神疾患 #うつ病 #不安障害
先生が話聞いてくれてると思う度合いはどれくらい？
5割かな
電話と診察で違うのは分かる？
電話にそこまで求めてない
診察でも10割聞いてもらいたいと思う？
そこまで求めてないかな
私から話さないことだってあるし
聞いてもらいたいけど触れて欲しくないとこは
そっとしといて欲しい
うんうん
そこが分かるようになったってことは
だいぶ成長した証だと思うよ
4,5年前どうだったか覚えてないけど
その時はもっと求めてたと思う
ほんと成長したね
にこ・2025-11-05 #精神科 #精神疾患 #うつ病 #不安障害
先生ごめんね
これだけしかメモ書けなかった
診察始まるギリギリにようやく書けた一言
どうしたの？って言う先生に
「手切った」と再びLINEに書いた
入院する？
これは笑って言ってたからたぶん冗談
どれくらい切ったら入院？
そこの基準は教えないよ
僕の気分かなぁって笑う先生
いやいや、笑い事じゃないよ
縫ったら入院？
まぁ、一つの基準にはなるだろうね
切ったら僕は悲しくなるよ
ほんと？
切ってほしいなんて思うわけないやん
キレイな肌でいて欲しいと思うよ
にこ・2025-10-22 #精神科 #精神疾患 #うつ病 #不安障害
生活保護を受給するために
今月の生活費10万超えんといかんらしい
家賃で32,000円
光熱費で約20,000円
食費、生活費、病院代で50,000円
使わな100,000万いかん
お気に入りのCOACHのバックも
手放さないかん
こんな制限される生活おくるなら
我慢してでも父と暮らせばよかった
制限が怖さとなって襲ってくる
もしこれで生活保護受けれんって
なったらどうやって生活すればいいん？
障害年金だけで生活せないかんけど
今より余裕なくなるで？
でも2年はこの家に住まんといかん
どうしたらいいんか八方塞がり
にこ・2025-10-17 #精神科 #精神疾患 #うつ病 #不安障害
ODしたい
1日3回リスペリドン2ミリ出してもらってるけど
1週間分全部飲みたい
睡眠薬でODしたことあるけど意識飛ばして
おしっこ漏らして自力で立てなくて
呂律回らなくて便器壊したから
睡眠薬でやるのは怖い
リスペリドンなら大丈夫かなとか
ダメなことばかり考えてしまう
実行したら入院なのは分かってるけど
手を切る以外に落ち着く方法が
ODしか思いつかない
にこ・2025-10-29 #精神科 #精神疾患 #うつ病 #不安障害
