NOTE15 書くとココロが軽くなる はじめる

#切りたい

読んでると、
思わず胸がギュッとしめつけられる、
そんなポエムを集めました。

全293作品 ・

朝から切りたい気分

でも我慢しなきゃ

もえ🍎 ひとこと見てねん・2021-09-26 #切りたい #朝 #リスカ #リストカット #自傷行為 #我慢

ど う し よ 、 、

切 り た い

切 っ て も い い か な

な ん で こ ん な に 辛 く な っ て る ん だ ろ

もえ🍎 ひとこと見てねん・2021-09-25 #リスカ #リストカット #切りたい #たすけて #自傷行為 #メンヘラ #死にたい #辛い

これらの作品は
アプリ『NOTE15』で作られました。

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誰にも見て貰えないし

心も軽くならないのに

芯の出ないシャーペンと

無意味なグレーになった紙が

溢れている。

🪽/返信🐢・2024-05-06 #詩にたい私の筆跡 #タグお借りしました #綴ってみても #書き殴っても #紛れない心 #芯をいれるのもめんどくさい #しん無しです #ノンフィクション #本当の自分を愛せるように #黄昏時の逃避行 #辛い #苦しい #消えたい #学校行きたくない #切りたい #きりたい #自傷行為 #かなしい #生きたくない #生きるのが怖い #相談できない

泣いたっていいじゃないか

休んだっていいじゃないか

叫んでも、切っても

死にたいって言っても

助けてって言っても

いいじゃないか、。

弟切草・2023-10-09 #許されないこと #僕には無理だよ #泣きたい #休みたい #叫びたい #切りたい #死にたい #助けて #仕方がなかったんだ #ごめんなさい

気づかぬうちに作られた心の壁。

愛をもらっても埋まらない心の穴。

満たされない承認欲求。

"大丈夫"の範囲を広げる努力。

今日も笑顔浮かべて、はい、ニッコリ。

🪽/返信🐢・2024-04-23 #本当の自分を愛せるように #辛い #逃げたい #苦しい #なにもしたくない #心の壁 #どうしたらいいの #承認欲求 #作り笑顔 #偽笑顔 #孤独感 #しんどい #切りたい #大丈夫 #大丈夫じゃない #病み #独り言 #ᝰ✍️

しにたかったとき、

"助けて、苦しい"って
誰にも伝えられなかった。

それを経験したことがあるからこそ
ほんの少しでも弱音を吐けたとき、
しにたいじゃなくて消えたいとき、

"あぁ、まだ大丈夫なんだ私"って
苦しくても思うしか無くなってしまった。

🪽/返信🐢・2024-05-06 #逃したタイミング #本当の自分を愛せるように #ᝰ✍️ #辛い #苦しい #消えたい #きりたい #切りたい #生きたくない #生きるのが怖い #かなしい #大丈夫 #大丈夫じゃない #落ち着くまで #泣きたい #弱音 #しんどい #怖い

傷が深くても浅くても

あなたが辛かった事に変わりはない

礼人(あやと)・2021-09-20 #傷の深さは関係ないよ #自傷行為 #リスカ #アムカ #レグカ #独り言 #死にたい #辛い #切りたい #ポエム

消えたい、しにたいと思うことは
そんなにダメですか。

苦しい、辛いと思う資格など
私にはないのですか。

しにたいのにそれは怖いと思う自分が
キライだよ。

🪽/返信🐢・2024-05-12 #独り言 #消えたい #辛い #苦しい #生きたくない #だけどしぬのは怖い #しにたい #死にたい #自己嫌悪 #逃げたい #きりたい #切りたい #母 #ごめんなさい

学校疲れた…

今日もいろいろとあった…

まじ無理…

自分で言いたい事を言わなきゃいけないよね…

言えなかった…

そんな自分情けない…

めちゃ高校の友達に申し訳無い…

嫌だな…

死にたいな…

消えたいな…

もう嫌…

手切って使えなくしたい…

切りたい…切りたい…

明日学校行くの嫌だ…

明日が来ないでほしい…

ごめんね…高校の友達…

こんな自分で…

ToTo ・2023-09-19 #学校 #行きたくない #死にたい #消えたい #明日 #切りたい

命を絶つ勇気すらない私は
一番近くにあったはさみを手に当てて―
切れなかった。力が入らなかった。
いつかのあなたの
「自分を追い詰めないで」
なんて言葉を思い出したから。
あなたに救われてほっとする気持ちと同時に
あなたのことをひどく恨んだ。
ごめんなさい。ごめんなさい。

あめりあ。・2022-08-28 #辛い #病み #好きな人 #ごめんなさい #独り言 #切りたい #リスカ #同性愛 #お気に入りの言葉に星を飾って。

あまりにもしんどくて

誰かに話を聞いて欲しくて

お姉ちゃんの彼氏に連絡した

温かい言葉たくさんくれた

さすが救急隊員さんだなって

思うような言葉もくれた


だけど


それでも



ODしたい

切りたい



明日、仕事休んで病院いこうかな

にこ・2022-07-07 #精神疾患 #精神科 #つらい #しんどい #死にたい #生きるのやめたい #生きるの向いてない #生きていたくない #ODしたい #切りたい

もっと切っていい場所増やしたい

体育祭があるから

ワクチン接種があるから

彼氏の好きな部分だから

って切れない場所ばかり

二の腕の半袖に隠れるところだけ

しかも左の(ワクチン次が左だから)

早く終わんないと切れる場所無くなっちゃうよ…

切っても切っても救われないのはわかってるけど

切ってしまう自分がイケナイのかな…

どうしたらいいのかもうわかんないや…

祐椏・2021-10-16 #切りたい #リスカ #アムカ #レグカ #辛い #死にたい #苦しい

生 ま れ て き た 理 由 も

生 き る 理 由 も な に も な い

愛 さ れ た い 必 要 とさ れ た いよ

ひ と り ち ゃ ん・2022-03-03 #死にたい #切りたい #存在価値 #存在意義 #ポエム #独り言 #どんな未来が待とうとも

つかれた、大丈夫だと思ってたのに。
何も大丈夫じゃなくてつらくて泣きたかったみたい。
切りたいな。

みーちぇ・2022-12-25 #死にたい #消えたい #つかれた #大丈夫 #大丈夫じゃない #つらい #泣きたい #リスカ #アムカ #切りたい

切る、切らない、切る、切らない
ずっと頭かは消えない、
リスカなんて知らなければ…

リスさん・2023-12-18 #リスカ #死にたい #しんどい #手首 #切りたい #我慢

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NOTE15 by ほその夫妻