#力を抜く

すべからく

隅々まで

自分という人を

見つめてごらん

思い込みを外したら

色んな自分が

見えてくるはず

そして受け入れてごらん

肩肘張ってたのが

バカみたいにラクになるよ

苦しくなる方に

自分を追いこまないで

握りしめている手を
ひらくだけでも いい

力を抜きながら
やっていきましょっ

心の病を背負って、初めて気付いた自分の頑張り過ぎるところ。

肩の力を抜いて生きるって難しいなぁ。

「『力を抜くが 分からない』？

じゃあ 6割の力で やってみ

全力 全力じゃ くたびれちゃうし」