#悲しい

進むと決めた今日の私は

明日が怖くて仕方ないから

醜く過去に縋るのです

なあもう

いきたいよ生きたいよ

逝きたいよ

誰かと一緒の人と絡めない

誰かとなにかしている人は怖い

ぼくが捨てられるのが怖い

誰かが誰かとなにかしていると

静かにしちゃう

無視されるのも

邪険にされるのも

怖いの

でも

静かにしていても怖いの

なんで静かにするのって気にされるの

やろうとしてるんじゃなくて

しちゃうの

あなたに声をかけれないのは

あなたには誰かがいるように感じちゃうから

ごめんなさい

後ろめたさの残る終わりでも

大人しく別れを告げましょう

ずっといきたくて

きみといきたくて

どうすれば良いのか誰か教えてよ

好きだった音楽は

寂しさを思い出してしまう

好きだった場所は

一人で来るには辛い場所

君のいない世界で

どうしたらぼくは眠れるかな

すぐにアカウント消す人達は

平気で人を傷つける

攻撃して都合が悪くなると消えていく

晒したりLINE消したり

また繋がろうとしたり

なぜそんなに

自己中心的に

人を振り回して傷つけるのかな

投稿しようとしたら

広告動画の途中で動かなくなって

アプリ落ちて書いたの消えちゃった

一生懸命書いたのに

やっぱりお金を得るためのことで

ぼくは消されちゃうんだね

あぁ死にたい死にたい

でも死にたくない

泣かせたくない人がいるから

悴む手を暖めながら


君がいた春を思い出す

届きそうなのに

勇気が出なくて

努力したって報われない。

頑張ったって報われない。

認めてくれない。

私の初恋は

片想いで終わってしまった…

君がいないから、失恋だね_

告白さえできないなんて
、
どうすればいいのかな_

前へ進めない

辛くてどうしようもない時こそ


深呼吸



うまく息が吸えなくてもいいんです



深呼吸しようとすると


息を吸うことを意識する


肺が酸素で満たされたら


自然と息をつくことが出来るでしょう？


苦しい時こそ深呼吸


辛い時こそ深呼吸


悲しい時こそ深呼吸


寂しい時こそ深呼吸



心が痛い時


体がしんどい時


死のうと考える時



さあ深呼吸ですよ



どうして深呼吸させるのか


不思議ですか？



深呼吸するとね


生きていることを


実感出来るんですよね



ちゃんと呼吸しているから


生きているんです



生きているから


呼吸出来るんです




あなたも辛いですか


痛いですか


苦しいですか



一緒に深呼吸しませんか？



誰かと一緒なら


心強いでしょう？




_________________


覚えている人も


もういないかもしれません


ずいぶん期間が空いてしまいました


NPO法人を立ち上げ


今の仕事のメインは


こどもたちの支援です



自分の幼少期を思い返すと


恵まれない時代や


寂しい時代を生きるには


子どもひとりの力では


生き抜くことって


とてもとても難しかった


今は離れてしまったけれど


私は、あの人たちの力なしでは


生き抜いては来られなかった


悲しいことに今も


なんの罪もない子供たちが


虐待やいじめなどの


社会病理の犠牲になり


生命を落とす子も少なくはなく


一生の傷を背負い


苦しみ続け


働くこともままならない


そんな元子どもも大勢います。


そんなこどもたちや


元こどもの大人への支援を


行うべく


私は彼イバラと共に


今、頑張っています(* ´ ꒳ ｀* )



みなさんは元気ですか？


まだここにいらっしゃいますか？


幸

あたたかい その手に
あたたかい その心
忘れてしまったかもしれないけれど
私がいつまでも おぼえているよ
あなたが誰よりもやさしいこと




2021/12/01/20:30