#疲労

｢生きてほしい｣

遥か彼方まで白鳥が運ぶ

名も分からぬあなたに_

そうか､疲れているのか､､､､｡




きょう､というかもう昨日か｡
日曜日､さいたままで歌の録音しに行ったら
声が枯れててガッカリ｡



(先週の日曜から)
日→火→木→金→日
８日間中５日って
そんなに多いとは思えないんだけど｡
なんだか､きょうは声が出なかった｡



自分の歌声を
録音して
いつも聴いている､
ってことは
ベストの歌声を何度も何度も聴いてしまっている､
ってことでもある｡



過去の自分に
まったく追いつけないことが
分かりきっていて､
それでも歌うのは
ほんとうにしんどい｡



でも､途中で諦めて帰ると
落ち込みかたももっと半端ないから｡
せっかく(カラオケ店に)入室したからには
定時まで歌って過ごしたい｡



とりあえずお腹が動かせれば歌える曲を､
と思ってbacknumberのわたがし歌って､
そーだ春稀ちゃんと約束してた虹も歌おう！



喉が正常稼働できなくても
お腹はまだ動かせるから歌える､
とかの､非常時の対処法も､
１年近く歌の練習ずっとやってきたから､
けっこーわかるんだよね｡



喉が潤っている状態が
純水が湧き出ている泉のようなものだとしたら
喉が枯れている状態は
水が涸れている状態に似ている｡
豊穣な水量を使ってできる装飾が一切できなくなり
なんだかすごく楽しそうにうたっている
(あたしの歌声聴いたことある人ならわかるはず)
あの感じがなくなり､
なんだか必死こいてる感じ｡



それでも
その状態にしては及第点のものができたので
ラルク・アン・シエルの虹を
日曜日､というか月曜日の早朝にアップしました｡



こんだけ手負いの状態で
この歌声を出せたのはすごいと
自画自賛したいところだけど



ほんとうのほんとうは
声の泉が湧き出ている状態のほうが
歌ってて楽しいし､しあわせだ｡



♡♡



夜になっても
明日の仕事のメール来なくて
お休み｡
月曜日から仕事ないと凹む｡



仕事ない日は歌いに行けばいいのだけれど､
喉の状態がこれだと歌うのも休むしかない｡
もっと凹む｡



これじゃあ
あたし､ただの失業者だ💦💦



♡♡



♡♡



家に帰ってきて､
まぁ１２時くらいに寝ればいいやぁ
でもあしたはヒマだからなぁ
とか思ってたら
なにもしないうちに
(録音した歌声聴いてるだけで)
午前４時になってしまった💦



ここまで非能率な行動しかできないって💦



そっか､疲れているのか｡
あしたは､まる一日静養しようと思う｡
あたし､休むの苦手なんだけどね｡

ストレス、免疫力低下が分かる
自分でわかるのは初めて
目と鼻と頭への負担が凄くわかる
涙がすぐそこまで来てる
それをこらえるんだ
笑顔絶やさず
泣いたっていいじゃないか
誰にも迷惑をかけなければ、
いいじゃないか…
弱い自分を受け入れるから、
人間は強くなる

先生と最近話しずらいんだ'.-~-)::
話せないの嫌だよー！
先生から避けられてる感じがして、
(話すの嫌かな…)って思ったから、
話せないの！先生も疲れてるんだろうな！
先生もゆっくりしてね！
最近吐き気が酷くて、足も結構痛い…
『助けて』って言っても治すのは自分だ
じゃあ無駄なことはしなくていいよね！
楽しい砲丸投げ休みたくない！
頑張るぞー！
体の疲労感が凄いから、休みたいな！
休み方を知らないから、自分だけの休みを作るんだ！寝不足だから寝る！

狂ってしまった

なんのために頑張る？

なんのために努力する？

なんのために働く？

なんのために生きる？

考えるのが嫌になって

気持ちを整理するのも疲れて

自問自答を繰り返し

答えを探してる

何もかもがどうでも良くなってる

なんで普通に
学校に通ってただけなのに
疲労で体調崩しちゃうんだろう

ずっと涙が出そうなの

期待してるから頑張れ って

背中を押されるよりも


失敗してもいいんだよ って

背中を撫でて欲しいな


自分を自分で大切にできないから

私にはそれだけで充分なんだ

心は、元気ですか
たまには休めて
癒やさないとね

寝ても疲れが取れない

最近はスッキリしない目覚めから始まる

体的には疲れてないから

気持ちが疲れてるんかな？

電気を足に流した時に、

まだ自分の足が疲労してると

確信したよ

命を司る心臓に手を伸ばす

叫び声が届くはずもないのに

高校生なんて若いから未熟で当たり前なんだしどう頑張ったって高校生なんだから、高校の部活の大人が言ってたみたいな自己管理ができて明るくて主体的でまるで完璧な大人みたいな高校生になんて無理してまで目指さなくてよかったんだなって思うのよ…もっと高校生を楽しんでおきたかったなぁって制服を着た子を見ると思う、そんなの今だから言える無いものねだりなのかな、でもほんとうに、高校生は高校生をたのしんでほしい、難しいかな


そう考えるとそんな葛藤して疲労感をひきずって部活と勉強両立してた私えらすぎ、休日なんて日曜日しかないし起きる時間は絶対に午後だったからね？！12～14時間睡眠が当たり前😉


タイムスリップしてお前すごいな～！！！って頭わしゃわしゃしたい(ただの自己愛)

あっ「お前すごいな～！！！」って言葉をまるで3年の頃の担任の先生が言っているみたいに頭の中で再生してしまった、本当に先生もそんな風に言うのかもしれない、
うぅちょっと恋しい