#癒やし

癒やしがほしい。。。

いやしを。。。

金土日月火水木
きょうで７日連続になった｡
自己ベスト更新｡




毎日カラオケ屋さんに通っても枯れない声の作り方💥💥💥

その１
時間に余裕があっても
１日:2時間30分までで止める

その２
最初のうちは喉の奥を開くために力が必要だが､開いてきたら､あとは可能なかぎり『力を抜いた』歌い方を心がける｡そもそも､可能なかぎり力を抜いて､透明な息をたくさん吐いたほうが綺麗に聴こえる｡

その３
同じパターンで同じ歌い方を繰り返すことで身体が慣れてくる｡日ごろの喋り声も､いつか歌声に似てくるのでは??

その４
ハチミツで喉の奥を潤す｡もはや常備薬｡





クマのプーさんみたいに
ハチミツばかりなめている生活になったので､
その分､ハチミツ以外の甘いものは控えるようにした｡お菓子禁止､チョコレートも仕事中ポケットに忍ばせてある分だけ｡
それ､ふつうに耐えられてるんだよね｡
ほんとに､歌うことが何よりも優先､という生活です｡
カラオケ終わったら､近くの定食屋さんで親子丼たべて､帰ってきてNOTE15などの投稿と執筆をして､寝る｡という日々｡
寄り道もしないし､
ほかにしたいことなんて､
何も無くなった｡
お金も減らなくなった｡




いつかみんなにも披露しよう✨✨
と思いつつ､
録音機器を買ってくるのがめんどくさい💦
そーゆーわけで､
ただ毎日歌ってるだけなんだけど｡






愛するあの人と､
まだふつうに口を利けた頃にね｡
『失われた少女時代を取り戻したい』
という話題を､わたし､自分から持ち出してるんだよね｡あの人は生まれも育ちも健全で､ほんとうに羨ましかった｡そうは言っても引きずり下ろすわけにはいかない(そーゆー自滅行動はわたしは嫌いだ)から､
わたしのほうがあちらに合わせるしかない｡
なので､
トラウマまみれの実家時代のことは忘れて､
それとはまったく別の形で､
『失われた少女時代を取り戻す』
のだと､わたしは誓った｡




今やってることって､
けっきょくそれなんだよね｡




録音とかしてないから､
歌った歌は､その場で消えてゆく｡
でもさ｡わたし自身の癒やしには､なっている｡
ほんとうに､
１０歳くらいの子どもの声に聴こえるから｡
『失われた少女時代を取り戻す』
という趣旨からすると､
自分の歌声を聴いて､
子どもの頃にできなかったことを
今やっている気持ちになって､
たまに泣き出すこともあるほど､
癒やされる｡










女優の上戸彩ちゃんは､
１５歳くらい??の頃､アイドルのような売り出し方をしていて､歌も歌っていた｡
上戸彩ちゃんのＣＤが何故か家にあったので､
子どもの頃たくさん聴いてたんだけど｡
１５歳(??)当時の上戸彩ちゃんよりも､
もっと若い､低年齢な声で歌えるって､
やっぱりしあわせなことだ｡
歌手が本業じゃない子の歌って､カンタンな曲ばっかりだから｡すぐに歌えるし､歌の上手さというよりも､もっぱら､
『声の可愛さをひけらかす』
ためだけに何度もリピートしまくっていたりして､
たのしくて､しあわせ｡



いいんだよ｡
めいいっぱい癒やされること､しようよ💕
愛するあの人とは､
いまは会えない日々だけど｡
もういちど会える日がきたときには､
あんなおかしな依存の仕方は､
二度としなくて済むように｡

誰かの「心」を癒やし

誰かの「心」に寄り添い

誰かの「心」に光を灯し

誰かの「心」が笑顔で溢れるように

誰かの「心」に届くように

生きろなんて

簡単に言わないでよ…

何も知らないくせに。



…励ましより慰めが嬉しいんだ。

いろいろあって疲れたでしょう
ゆっくり休んで行きなよ

お茶でも飲みながらさ
僕のNOTEでも見てってよ

部活でめちゃ良いレシーブする
↓
楽しくなる
↓
スパイク上手く打てない
↓
落ち込む，やる気無くす
↓
ハイキュー！！観る
↓
やる気出す
↓
明日頑張れる

毎回コレの繰り返し。
これやってるから部活続けられる✨
ハイキュー！！感謝

あれ？


まーた独りだ




1人でいるし




ここでもどこでも　




相手してくれる人が



いない




男友達なんか何年も前から



いない





女友だちはココで





何人か出来た！




けど





みんな夜は寝ちゃうから




結局独りで





孤独感に



押しつぶされてく






　助けて




女性さん








笑笑

ウチは何も飼ってないから











代わりに、
ぬいぐるみを撫でる。

私どうなっちゃうんだろうとか

やっぱり考えちゃう､

普通ってあんなにも

幸せだったんだって､

怖くなってくる｡

不謹慎だけど

亡くなったらどうしようって｡

貴方のその苦しそうだけど

どこか愛くるしい笑顔と優しさが

私の癒やしであり恐怖であり

私の　首を　締める｡

癒やされたい

無理する人ほど

自分を抑える人ほど


我慢したり

誘われたら

断れなかったり　

謝らなくてもいいことを

謝りすぎたり


自分がしんどくなるよ


自分にナデナデ

癒やしてあげよ

心は、元気ですか
たまには休めて
癒やさないとね

恋が消えても

幸せを彩る光は
たくさんある

恋に
恋い焦がれてた私は
見えてなかった

虹色の幸せは
心の内にあったんだね

あの人なしでも
幸せになれる

そう思えた‥‥‥

引きこもりたい訳じゃない
ふらふら出て行きたい訳じゃない

誤解しないで

ただ…

ひとり、で落ち着ける時間
日常の中で深呼吸出来る時間
喧騒と焦りから抜ける、時間
いろんなことに縛られない、時間

そういったものが欲しいだけ

人並みのすきま風くらい
吹かせたい

心の休日


そこは

気持ち　癒せる

場所らしい