自己紹介40
もう40回も書いたんだ、、、少し感動しますね。
今回は睡眠について。
みなさん何時間寝てます?
僕は夜の10時半から朝の6時までは寝るようにしています。
即ち7時間半。
多分みなさんより長いんじゃないかな?高校生の中では長い自信あります。
みなさん、睡眠は取ったほうがいいですよホントに。
僕がロングスリーパーってのはあると思うんですが、
僕、これでも学校で寝ないとやっていけません。
休み時間は寝るか食べるかで終わります。
それなのに授業でも寝てます。
ホントはもっと寝たい。
僕、先日体調崩して早退したんですけども、コロナでもインフルエンザでもなかったんですよ。
おそらく寝不足が祟ったのではないかと。
寝るってホントに大事です。寝ることで色んなものがリセットされて、次の日も頑張ることができるんです。
まじで夜は寝てください、、、ゲームのイベランしたいとか、アニメをリアタイしたいとかはめっちゃ分かりますが、ホントに寝てください、、、
身体が1番大事ですから、、、
体調崩して寝込んだ結果テスト勉強が満足にできず、明日からのテストで詰みかけてる(こんなこと書いてる間に勉強しろって話ですが、、、)僕からの切実なメッセージです。
これはちょっと過激論かな、、、批判されそうだな、、、そんなことでも話すのが僕だから、まぁいいのか。
ではまた次回。