#社会不安障害

もしも私が友達に

"精神疾患"の事を相談したら

私から離れていくのかな？

面倒臭いって思われるのかな？

それが怖いから相談なんてできないよ。

だから私はこれからも毎日、

何も無いように精一杯笑顔で生きるよ。

外に出ると､息苦しさを感じる｡
めまいがする｡
立っているのも辛い｡
もう､生きること自体に疲れた😣💦⤵️

たまに､理由もないのに､
とてつもない不安を感じることがある｡
何でだろう？

私は社会不安障害・パニック障害など
さまざまな精神疾患を有している｡
最近､外に出て人と会う時だけ
めまいが止まらない。
時々､生きる意味を見失う｡
理由もなく､悲しくなる時がある｡
たまに､死後の世界を考える｡
生きることより､死ぬことの方が
楽なんじゃないかと思う｡
まあ､死んだことがないから
分からないんだけどね｡

人と対話することが苦手だから､
SNSにこうやって文字を綴ることしかできない
クソ人間でございます｡

今日､精神科（心療内科）を
受診したら､
社会不安障害だと診断された｡
自分でも納得のいく
診断結果だ…

スマホ変えました！2個目の垢です!!
《自己紹介》
・14歳(中3)・🚺・熊本
・不登校・HSP・社会不安障害・レズビアン
‪‪❤︎‬地雷系の女の子に憧れてる清楚系です！
よろしくね！

辛い思いするのはうちだけでええよ

明日こそ誰かの言う

「普通」で「当たり前」

のように学校に行って

誰かとお話出来ますように.

綺麗事でしかできてねぇじゃん、


ばかみたい…笑


※言ってること自分でもわけわからん笑

言い方きついかもそれはごめん、


あほやろ…


離れていくのがその人ため？


自分は離れた方がいいって？


その人を幸せにできないから？


何が、その人のためなん？


離れていったら逆に傷つくやろ


幸せにできない？


"できない"じゃなくて"する"やろ


そんなんわからんやん、幸せに出来るか出来んかなんて


幸せの感じ方は人それぞれなんやけん


大切な人に離れられたらすごく辛いんよ…


やから、ちゃんと話し合って決めてや、


そんなん、両方とも傷つくだけやんか、

こんなに長いタグ付けごめんなさい、
あの、まえあげた自己紹介の最新版です
名前…ここ
性別…中性
年齢…11歳
好きな事…特に無し
鬱系
パニック障害持ち
社会不安障害

一人称…僕


僕の日常

朝は昼の1時に起きます、
そこからSNSを確認したりします。

確認したら、色んな人から来る心無い言葉を思い出してしまい、泣いています。

泣いて居るとパニック障害もかぶさり自分のことを否定してしまいます。

そのまま落ち着けなくてよく自傷行為に手がいってしまいがちです。

そこからは僕の大好きな人とフォートナイトで話します。

朝と昼はご飯を食べないです。
夜は食べます。

夜は寝れないので朝の3時とかに寝ます。

この繰り返しです。


こんな僕ですがよろしくお願いしますm(__)m

最後に
好き付いつもありがとうございます。

対人恐怖症（社会不安障害）
の方話しましょ

自分の性格は

社会には不適合で。

どうにもならなくて。

どうやったら普通の

一般的な性格になれるのか。

毎日不安で疲れる。

治せるもんなら治したい。

昨日は初バイトで

行く前もやってる時も終わった後も

疲れまくった。

体力的にも精神的にも。

帰った後は速攻で寝た。

飲食店ってあんなに疲れるんですね。

とりあえず自分はダメグズ人間って事を再確認したし

不安と緊張で頭がくらくらしたし

お腹？胃？が痛くなったし

人見知りとコミュ障はいつになったら治るのか

悩んだ。

不安障害のことで精神科行きたい…

けどなぁ…。

怖い。
大きな音も、人の視線も、向けられる感情も。

怖いよ、もう消えるだけになりたい