#自傷行為

大丈夫じゃない人ほど、
『大丈夫。』

そう言って笑うんだ。

全部から逃げたいの

そして死にたいの

"将来を見据えてみましょう"

未来のことなんて想像したって

望み通りにはならないし

何年も先まで生きてるなんて

勝手に言いきらないでよね

長時間睡眠×食×勉強しない=休めて元気

なんて等式を勝手にたてないで頂戴。

『タスケテ』

この四文字が簡単に言えたら、
世界はどんなに変わるだろうか。

“頑張ってね？”

　　　頑張ってるよ、毎日毎日毎日毎日
　　　頑張って頑張って頑張って頑張ってるよ、


　　　　　なにもしらないくせに、

これ以上、なにを頑張れというのですか

【死にたい】は

たくさんの想いが

こもった言葉なの

希死念慮ある人と話したい

死にたくても死ねないよ

生きていたいだけだなんて

言わないで

死にたいの嘘なんてついてない

見えない痛さで辛くなるから

見える痛さに変換するの

「リストカット」

頑張っても

結果が出ないから

認められなくて

辛くて

飛びたくて

昨日4日分の薬をODしました

自分ではどうしたらいいか

分からなくて作業所に行きました

職員さんが病院とかお父さんに

連絡してくれて作業所で

休ませてもらいました

お姉ちゃんが迎えにきてくれた

らしいんですが記憶がありません

起きたのは0時を過ぎてました

フラフラして1人で歩けなくて

お父さんに助けてもらいました

せっかくシール続けられてたのに

昨日で振り出しに戻りました

ODする前お父さんに助けてって

言おうと思ったのに仕事中で

電話出られなくて誰にも助けを

求めることができませんでした

どうしたって消えない

死にたい気持ちと

生きてるの

綺麗に澄んだ言葉を

私は死の色に塗り替えてしまうの

やっぱり何もかもが怖い