#腰痛悪化

今日は17時退勤_(+Д+_｀)

腰ヤバい…少し無理しただけで

腰バキバキパンパンで張っちゃう. ̫ .💧

ちょっと横になっています…

整形外科は金曜日に行ってきます。

今度はリハビリになるかもしれん…

お薬も貰おう(_ - -)_

とりあえずお兄ちゃんにお風呂

入れてもらってゆっくり暖まろ(੭;´ ꒫`)੭

今日は16時で退勤して

整形外科に行ってきました。

3週間分のお薬が処方されました。

やはり無理はダメと言われた…

繁忙期だからどうしても頑張って

しまう…

行けば動いちゃうしね💦

ドクターストップではないけど

働く時間を少し減らした方が

いいらしい…

とりあえずまたお薬飲んで

様子見ながらです😮‍💨

ﾟ .(ﾉ*･ω･)ﾉ*.おはようございます❁.*･ﾟ


今日も暑いですね(;^_^A💦
お休みなのでのんびりしながら
腰痛の為ゆっくり動いています...🐌

娘が休みの日によくお菓子を
作ってくれるので美味しくて
バクバク食べてたら太りました😑
そりゃ太るよなぁ…
年齢的にもタダでさえ痩せにくいのに…
カーブスに通おうかな(笑)
腰も悪いからね…
体重増加も腰には良くないし😮‍💨

彼のためにも本格的に
ダイエットじゃ(›´ω`‹ )

がんばれ私٩(°̀ᗝ°́)و