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#自傷行為

読んでると、
思わず胸がギュッとしめつけられる、
そんなポエムを集めました。

全7008作品・

3週間後キズ何個増えてるんだろうね

アヤ・2025-07-08
自傷行為
死にたい
消えたい
辛い

学校行きたくない
そう思うだけで涙が溢れる

アヤ・2025-07-30
死にたい
消えたい
自傷行為

朝が来なければいいのに

アヤ・2025-07-22
死にたい
消えたい
自傷行為

これらの作品は
アプリ『NOTE15』で作られました。

他に7008作品あります

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プライベートは一切なく
泣きたくても泣けず、
誰かに相談してもまたかって
思われそうで怖くて、言えなくて、
自傷することでしか
泣きたい気持ちを抑えられなくて
落ち着けない
でもこんな状況だとしても、
勉強しない理由にはならない
ただの言い訳
誰か勉強しなくていい理由教えて

アヤ・2025-07-23
死にたい
消えたい
自傷行為

ただ信じれる「大丈夫。」の言葉が欲しかっただけ。

翠・2025-07-30
つらい
病み
しにたい
自傷行為

こんなんじゃ受験にも落ちる

アヤ・2025-07-22
死にたい
消えたい
自傷行為
受験

うーん(._.)
考えすぎかな…
先生たちの対応の差が酷い
私が自傷行為したら先生方めっちゃ怒るくせに、友達が自傷行為しても先生方全く怒らない、なんなら先生方友達めっちゃ心配してる
干渉しすぎてる感じ…
友達は自傷行為しても生徒指導だっていかないし、怒られないし、別に保健室行かなくてもいいし、話聞いてもらえるし、カッター・ハサミ取られないし…
私なんて、自傷行為したら生徒指導だし先生に怒られるし、保健室行かないといけないし話きいてもらえないし、カッター・ハサミ取られるし…

あおい・2025-06-21
自傷行為

一生寝ていたい

アヤ・3日前
死にたい
消えたい
自傷行為

ずっと自分はダメ人間だって思ってきた
今でも思ってる
でも自分自身を信じてみたいって言う気持ちもある
私にもできるって思えるようになりたい

アヤ・2025-08-05
死にたい
消えたい
自傷行為
信じたい

目に見える線状痕より痛いのは

目に見えない心の亀裂

泪猫・2025-06-26
病み
病みポエム
自傷行為

もう生きたくない
逃げたい
楽になりたい
受験からも家からも
家族からも学校からも
嫌いな人からも責任からも
選択からもこの生活からも
全部投げ出したい
楽になりたい

アヤ・2025-08-04
死にたい
消えたい
自傷行為
つらい
むりしんどい

友達といても上手く笑えない
顔がすごい引きつってて、
笑おうとするのもしんどい

アヤ・1日前
死にたい
消えたい
自傷行為

どうやってやめられたかは忘れたけど
私は以前アームカットをしていた

初めは猫に引っ掻かれたような傷を数本しかつけられなかったけど、そのうちそれが数十本になって赤い雫が流れそうな程になった

最初より痛みを感じなくなっていた



その頃、母にアムカがバレて生まれて
初めてビンタされた

不思議と痛みは感じなかった

ドラマとかで見た時はもっと痛いものだと思ってたけど、感じたのは僅かな衝撃だけだった



今も現実は辛いけど、その頃に比べればマシになったのかなって最近は思うようになりました

だから今自傷行為をしている人達にも今が幸せとは思えなくても、今よりマシになったと思える日がくればいいなと願っています

泪猫・2025-06-26
病み
病みポエム
自傷行為
アームカット
長文
メイト🎀

復縁したいけど
あの頃のあなたに会いたいだけで
今のあなたじゃない
あの頃はどこに行ったのかな

🦄*・゜゚・*:.。..。.:*・'・2025-06-19
過剰適応
心の悩み相談室
つらい
辛い
しにたい
死にたい
消えたい
しんどい
生きるの向いてない
自傷行為
リストカット
さみしい
希死念慮
メンタル崩壊
トーク募集
精神疾患
ごめんなさい
ひとりごと
独り言
会いたい

今一人
事後すぐに恋人が寝ちゃって
人が近くにいるのに一人だと
余計に孤独を感じる…
起こせる訳ないし
つらいな

🦄*・゜゚・*:.。..。.:*・'・2025-06-13
過剰適応
心の悩み相談室
つらい
辛い
しにたい
死にたい
消えたい
しんどい
生きるの向いてない
自傷行為
リストカット
さみしい
希死念慮
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ごめんなさい
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