NOTE15 書くとココロが軽くなる はじめる

#自傷行為

読んでると、
思わず胸がギュッとしめつけられる、
そんなポエムを集めました。

全7058作品 ・

傷つけられた傷も自分を傷付けた傷も

全部なかった事には出来やしないよな

それだけ僕は強くなった証じゃないか

夏輝・2025-10-26 #未来 #poem #自傷行為 #煌めく星に咲いた軌跡

ちょっと泣いてたの
気づいて欲しかった

アヤ・2025-09-17 #死にたい #自傷行為 #しんどい

これらの作品は
アプリ『NOTE15』で作られました。

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もう“大丈夫”って言いたくない
もう自分に嘘つきたくない
正直に助けて欲しいって言いたい
でも口から出てくる言葉は
嘘ばかり

アヤ・2025-09-11 #死にたい #自傷行為 #しんどい

思ひわび
さても命は
あるものを
憂きにたへぬは
涙なりけり

アヤ・2025-09-11 #死にたい #自傷行為 #しんどい #和歌

この辛い人生から開放されたい

アヤ・2025-09-11 #死にたい #自傷行為 #しんどい

余裕がない毎日を生きるだけで精一杯

こんな私を誰か認めて、褒めてくれるだろうか

それとも生きるのは当たり前と言うだろうか

アヤ・2025-10-04 #死にたい #自傷行為 #しんどい

オーバードーズしてる人居たら
贈り物下さい

聞きたいことが、、、

冷夏・2025-09-13 #オーバードーズ #自傷行為 #贈り物ください

うつ病の先生に対して
私は何も出来ない

アヤ・2025-10-08 #死にたい #自傷行為 #しんどい #先生が好き

学校行く意味なくなっちゃった
ただでさえ行くの辛かったのに
でも先生がいたから行けてた
先生が私の支えだった
これからどうしよう

アヤ・2025-10-11 #死にたい #自傷行為 #しんどい #先生が好き

友達はコミュ力高くて、
友達が沢山いて、
心配して励ましてくれる大人がいて、
私にないもとを全部もってる
でも私には人脈も
人を寄せつける力も何も無い

友達は受験に対して
孤独ではないと言った
何も無い私は
受験を孤独で乗り越えるのしかない

アヤ・2025-10-25 #自傷行為 #しんどい #死にたい

やっと学校で笑顔を
保てるようになった

結構苦しいな

アヤ・2025-11-01 #しんどい #死にたい #自傷行為

小、中、高今までの学生生活まともなやつがない
生まれ変わったら卒業式で泣けるような
学校生活を送りたい

アヤ・2025-10-25 #自傷行為 #自傷行為 #しんどい

左腕の傷を見ていつも思うんだ

「あとどれくらい傷ついたら楽になれるのかな」って

表面上の傷は数日経てば消えてしまう

けど内側の傷はいつまで経っても治らない、癒えない

だから少しでも内側の傷を表に出して消したくて

今日もまた傷を作るんだ

ゆりな・2025-10-24 #消えたい #病み #死にたい #自傷行為 #リスカ

いつもはアムカ左腕だけなんだけど、

なんだか今日はあまり血が出なくてモヤモヤ。

つい右腕も少し切ってしまいました。

そしたら幅は丁度良かったんだけど長く線引きすぎて、

ワンタッチパッドギリギリになってしまった。

ちょっと強引に張った感もある。

それでも赤い線引けて、血も出てスッキリ。

ダイソーのカッターの刃が駄目なのかな?

それとも、左腕切りすぎで皮膚硬くなってきてるのか?

毎日はやらないようにしてるんだけど。

辛くてしんどくて希死念慮湧いて、

2日に一回やってしまう。

どんどん減らしたいのに上手くいかない。

ハナズオウ・2025-10-04 #自傷行為 #アムカ #リスカ #カッター

本当はゆっくり堪能したい。

ソワソワじゃなくおだやかにいたい。

なのに邪魔する旦那。

なんでも急かしてくる。

遂には自由時間も減った。

束の間の休息時間だったのに。

息抜きも出来やしない。

ハナズオウ・2025-10-13 #自傷行為 #アムカ #旦那 #いつまでも起きてる

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