自傷行為とかを批判したり、嫌悪する人いるけど
それが当たり前になるほどの地を這うような日々を
経験してないからそんなこと言えるんだよ。
韜晦・2026-03-07 #独り言 #辛い #苦しい #死にたい #消えたい #自傷行為
涙がずっと止まらない時に切ると
まともに呼吸できるようになる
それまで息苦しかったのに
カッターは私の精神安定剤
アヤ・2025-12-09 #自傷行為 #死にたい #しんどい
18年間耐えたんだから
そろそろ解放して
アヤ・2025-12-19 #自傷行為 #死にたい #しんどい
自傷行為初めてちょうど1年だ
1年で数え切れないほどの傷が増えた
アヤ・2026-01-24 #自傷行為 #死にたい
死にたい。消えたい。
生きてる意味ない。
色々な負の感情と共に、
傷を切り刻む。
負の感情とかが減るわけでもないのに。
無意味な行動と言われればそれまでだけど。
無駄金と言われたら否めないけど。
それでも続けるのには意味があるのかもしれない。
そっとしておいてほしい。
そんなワガママが言霊にはならずに浮かんでは消える。
ハナズオウ・2026-02-27 #自傷行為 #アムカ #リスカ #辛い #しんどい
『リスカ』やめたとか言ってるけど
いまだにカミソリは手元に残してある
完璧には断ち切れないよ
礼人（あやと）・2025-12-17 #リスカ #自傷行為 #死にたい #迷い
昨日、死にたくて死にたくて
アムカを深く沢山切りました。
でも、出血が多くなるだけで、
死ねませんでした。
また赤く痕が残っただけ。
やっぱり簡単には死ねないんだな…。
残念な結果を突き付けられただけでした。
ハナズオウ・2026-02-03 #自傷行為 #アムカ #死にたい
今日も今日とて、アムカした。
いつもより、血出た。
アムカすると、心穏やかになって、
若干スッキリするし、何も考えなくて済む。
痛みも快楽になる。
本当は駄目なことってのも分かってる。
痛みでしか、生きてることを実感できない。
こんなハズじゃなかったのにな。
ハナズオウ・2026-01-19 #自傷行為
久し振りにアムカした。
なんかスッキリ。
一時的かも知れないけど。
いつもは傷の上に引くけど、
今日は治りかけの所に引いたから、
スルスル引けて、血もいつもより出た。
やっぱり鮮血の赤は違うね。
見ると安心する。
ハナズオウ・2026-01-12 #自傷行為 #アムカ
腕だけじゃ足りなく、
二の腕まで切ってしまった。
滴り落ちる血。
ポタポタ垂れる血痕。
ただただ眺めていた。
焦ることなく。
いつから流れる血を見ても、
動揺しなくなってしまったのだろうか。
ハナズオウ・2026-02-18 #自傷行為 #アムカ #血 #安心材料
今日も、今日とて。
アムカに加えてリスカもしてしまいました。
遂に痛み感じなくなってきたし。
両腕ボロボロなの見ても何も感じない。
ただただ、血が流れてほしいだけ。
なのに上手く流れてくれない。
二の腕と手首はいい感じだったけど。
もう切りすぎて皮膚が硬くなってるせいか?
明日は辞めようと毎日思ってる。
でも、気がついたら切ってるんだよ…。
ハナズオウ・2026-02-22 #自傷行為 #アムカ #リスカ #しんどい #辛い #疲れた #死にたい #消えたい
今日もリスカとアムカに明け暮れる日々。
でも今日は３か所だけで我慢した。
昨日深く切りすぎて、触るだけで痛いから。
ちょっぴり不完全燃焼だけど仕方無い。
それに今日は切った後に、
ティッシュ無くなって焦った。
本当、ツイてないな。
ハナズオウ・2026-03-03 #自傷行為
最近は２日に1回しか切ってなかったのに。
２日連続で切ってしまった。
しかも今日は深く切りすぎて、
止血後もズキズキ痛む。
やっちゃった自分がいけないんだけど、自己嫌悪。
でも、少しスッキリしたのも事実。
死にたいのか、消えたいのか…生きたいのか？
どうすれば逆ギレされないで済むのか分からない。
急にキレるから怖いったらありゃしない。
ハナズオウ・2025-12-08 #自傷行為 #アムカ #死にたい #消えたい
人は最悪な瞬間を持っても、
人として扱われ続ければ、立ち上がれる
りお・2025-12-18 #しんどい #辛い #苦しい #もう無理 #無理 #逃げたい #悲しい #泣きたい #恋 #先輩 #後輩 #先生 #部活 #好き #空を見上げて #助けて #助けてほしい #空を見上げて #ポエム #独り言 #メイト🎀 #大量服薬 #薬 #自殺 #自殺未遂 #消えたい #受験 #受験生 #頑張れ #がんばれ #頑張る #がんばる #共通テスト #自傷行為 #オーバードーズ #大丈夫 #大丈夫だよ #だいじょうぶ
今日採血してもらってて思ったけど。
後、義祖母の点滴見てて。
アムカとリスカしてるのはいいけどさ。
点滴とか針刺す場合限られてくるよね？
血管細いのに尚更。
精神科とかならまだしも、他の科だった場合、
絶対、この傷何？って追及されそう…。
でも、だからと言ってすぐには辞められない。
辞める気がない訳じゃないけどさ。
辞めたくても、中々減らせない現状。
ハナズオウ・2026-02-26 #自傷行為 #痕
