#自殺念慮

また1週間が始まる
死にたいのに死ぬ勇気が出ない
だから今日も泣いて朝を迎える

幸せを保証されていない未来に
希望を抱いて生きていくのは
辛くて大変なことなんだよ

最初は、

今乗ってる車が事故ったら死ぬなぁ…みたいなこと、

時々考える程度だったんだ

いつからか、

今乗ってる車が事故ったら死ねるなぁ…って

いつも思うようになった

それが今では、

首を吊れる場所を、探してる

何をしてても辛くて、何回も何回も左手首に爪であとつけて。
涙も勝手に出てきそうになる。
こんな私でも部活の女の先輩のことが好きだなって思ってる。

どれだけ辛くても
前を向いて歩かなきゃ行けない

どれだけ不幸でも
幸せなことは必ずある

死にたくても
生きないといけない

そんなのどれも間違ってる

私の人生は私の人生なんだから

私が全部決めればいい

死ぬのも生きるのも

幸せなのも不幸なのも

前を向いて歩くのも

全部自分が決めていけばいい

それがきっと

『正解』なんだよ

2021年12月28日に精神科を退院しました。

入院すれば希死念慮や自傷がなくなると思ってた。

でもそんなことはなかった

自傷は離れていただけでやりたいと思っていたし。

希死念慮や自殺念慮も変わらず続いています。

もしかしたら希死念慮はなくならないのかもしれない

今後何年、何十年もつきあっていかなくちゃいけないのかもしれない

上手く付き合う方法を探さなければいけないのかもしれませんね。

綺麗事なんか
もう聞き飽きたよ