#頭痛

傷ついた心は見ないふりして

大丈夫なんて気休めの程度の暗示

その場しのぎを繰り返す自分へ

痛みと共に伝えられた赤信号

今日も学校休んだ
頭が痛い
でもお母さんはわかってくれなかった
サボり認定されて、ズル休みだよって言われて更には
「私の人生乱すな」
って泣きながら言われた
私が一番言いたい、
家族に人生乱されて
家族に、「消えろ」だとか「死ね」だとか言われて、
蹴られて、叩かれて、
それでもグッと我慢して、、
たまに物や人に私も当たってしまうけれど
でもそれはそりゃ日々家族に暴言吐かれて暴力されたら
私もそうなってしまう
私が一番泣きたい
もう泣いてるけどね
私のメンタルは弱いんだよ
弱いとかのレベルじゃないんだよ、
もうメンタルボロボロなんだよ、
自傷して、我慢して、頑張って生きて、
生きることさえ辛いんだよ、
なんか、胸が痛かった
立ってるのも、座っているのでさえ辛かった

死にたい
消えたい
生きていたくない
辛い

寝付くの元々時間かかってたけど最近更に寝付けるまで時間かかるように
なった。
いじめられたこととか嫌なこととか思い出して。息苦しくなって。
吐きそうにもなって。頭痛と腹痛もしてきて。
死にたくて。消えたくて。生きてたくなくて。

最近体調が悪い。
ストレスが原因なのかはわからないけど。
腹痛、腹痛、吐き気、息苦しい が毎日ある。
家の自分の部屋で倒れそうになることもある。

おはようございます
今日は朝から頭痛がします...
今日からまた学校...
またいじめられるのか...
死にたい、消えたい

おやすみ
と言いたいところだけど今日は息苦しくなるの早いな
もう嫌なこととか思い出して息苦しくなってきたし頭痛もしてきた

寝たいのに、
いじめられるの思い出して息苦しさ、吐き気、頭痛してきて眠れない

息苦しい、吐き気する、頭痛も、腹痛もする。
気持ち悪い。

苦しい
呼吸の仕方ももう忘れてしまった
どうやって生きていけばいいの
この先ずっと辛いことしかないんじゃないかって
思う
なんのために生きてるの？
どうして生き続けなくてはいけないの？
辛いよ
もうがんばれない

神様 心の痛みを和らげるため
頭に移してくれたのね

腹痛つら
頭痛も、してきた

あなたの声を聞いたら

少し体調良くなったよ🥲


ありがとう🩷

やっとお風呂入ってきた。

なんでこんなに重労働なんだろう。

疲れた。

吐き気は少し落ち着いてきました。

頭痛は少しするけど、薬効いてるみたい。

頭痛持ちは大変でしかない。