#食事

私は食に対して興味ない
…と、言うと語弊があるけど
昔から食が細く吐いたり食べるのが遅く
保育園も小学校でも遅く
保育士には怒鳴られ
家でも父に怒鳴られ
だから食事何て地獄で
昔は家族全員が揃ってから食べるので
仕事している父母が揃うのは食事の時間
父がタレントの◯◯死んだな
と、何故か食事の時間に人の死を話すのも
大っ嫌いだった
大人になり逆流性食道炎だと解ったけど
多分子供の頃からそうだったんだろう
今でも人と食事するのが苦手だけど
美味しそうな料理の書かれた本、
料理レシピ本じゃなく小説出は好き
料理自体基礎は出来ていないけど
自分の弁当作ったり父の介護の時も作った
毎日は辛いし、このエアコンのない家での料理は辛い…昨年？台所の壁紙が暑さの為大変な事になった位だ。
だけど、これからまた、少しでも料理していこうと
昨日、野菜を千切りして思った。

飯が美味いだけで涙が出てくる。
どうせわたしは疲れてんだろう

何十回の夜を過ごしたって得られぬような
愛してるを並べてみて
何十回の夜を過ごしたって得られぬような
最高のフルコースを頂戴

年齢に関係なく
一人暮らしの人や
食の細い家族がいる家の
食事ってどうしているんだろう？
ちゃんと作っているのかな？

今朝は、ご飯一口しか食べれなかった。

お昼と夕飯は無理に食べた。


いつになったら、

美味しくご飯食べれるの(泣)

早く元通りに戻ってほしい。

「いただきます。」
食材になってくれた命達をいただきます。
感謝。

あなた達はいい身分だね…


配膳されるの待って、

食べるだけ食べて、

食い散らかしたまま居なくなる。


配膳も後片付けも全て

私がやるのが当たり前って。

いったい何様のつもりなの？

朝ご飯が辛い。

吐き気との戦い。

でも、薬あるから食べないと…。

本当、悪循環だよね。

食事を摂る度に、罪悪感にかられる。


このままじゃいけないのも分かってる。


ある程度は食べなくちゃいけない。


頭では分かっていても、身体が拒絶する。

油、、、
せめてココナッツとか
オリーブオイルは
体にいいと思ってたけど、、、

糖尿引き起こす原因に
なりかねるんじゃね、、

食生活ってホント
気をつけないと。

どうしても、出掛けられないとなると、

菓子パンをストックしといて食べてしまう。

買わなければいいんだろうけど。

お昼手軽でいいんだよね。

わざわざ自炊はしたくないし。

はぁ、食事改善は難しい。

食欲無くて。

でも薬あるから食べないと。

そうなるとパンが食べやすい。

夕食だと、麺類が。


炭水化物しか摂らないから

駄目なのかも…。

サラダ、おかず、無理に入るかな？

明日から頑張ろう。

食材とか味のことじゃないの。
誰と食べるかなんだよ。
どこで食べるかなんだよ。
周りにどのくらい人がいるのか。
その人達は私を見ていないか。
食べて吐きそうになって堪えるとか、
私だってしたくないよ。

駅の改札前で別れる最後に言ってくれた

「死ぬなよ」


この一言にあなたから私への思いの

すべてが詰まってた気がしている。

大丈夫、もうあなたがいなくても強くなれたよ

今までありがとう。幸せになってね

小麦粉、砂糖、乳製品、油、肉、白米

食べるのやめたら
体調良くなるって聞くよね

小麦粉と砂糖はわかる

乳製品もあんまり摂らないようには
してるけど、完璧には無理だし

油、、、使うよね笑

お肉、、、発がん性とか
成長ホルモンの話はあるけど、、、

白米、、、玄米とか雑穀がいいんよね

日本人は和食がいいって
結論なんだろうな