#B型作業所

父の前で泣きました

作業所に行けないと言って…

「週1でも半日でもいいって

何回も言ってるじゃん」

その週1が、その半日が

私にとっては大きなハードル

だということに気づいてほしかった

言葉にできない思いが涙となって

止まらないくらい溢れてきました

たった週1、たった半日

それさえ頑張れない私になんの

価値があるのだろうか

明日は行かなきゃというプレッシャー

に毎日押しつぶされそうになります

今月は2回しか作業所に行けてません

いい加減行かなきゃ行けない…

明日は頑張ります

応援してくれる人がいたら

好き押してくれると嬉しいです

どうかお願いします

今日からB型作業所に行き始めました

午前中訪問看護だったので昼からの参加で

初回ということで説明が多かったのですが

軽作業を３時間行いました

帰ってきてからは気力ゼロ

食器も洗えない、お米もとげない

お風呂にも入れない、ご飯の準備もできない

半日行っただけなのにこんななるなら

1日行った日はどうなることやら

先が思いやられます

明日は内分泌内科の受診日なので

作業所はお休みします

水曜日も午後から参加予定なので

体力温存しとかないとなと思っています

今日は疲れたので早く寝ようと思います

今日は午前中訪問看護だった

3回目の人と2回目の人だった

やっぱり深く関わってる人じゃないと

笑顔で明るく元気そうにしてしまう

元気そうな顔見れて安心した

って言われたけどそんなことない

ほんとはしんどくてもう何も頑張れない

作業所も泣きながら行ってるのに

どこが元気そうなんだろう

先生だったら分かってくれるかな

金曜日まで頑張れば先生分かってくれるかな

最近は寝れなくて

ホットアイマスク使ってるんだけど

それでも寝付きが悪い

けど使わないよりは寝れる気がする

明日は朝から作業所行けるように

頑張らなきゃいけない

ほんといい加減行かなきゃいけない

退院したときの先生との約束では

週3日行くことだったんだけどな

おかしいな、週1さえ行けてない

毎晩毎晩、明日は行けますように

って思いながら布団に入る

行けないじゃない

行くの

行くしかないの

大丈夫、私ならできる

今日は午前中訪問看護の予定だった

だけど体も心もだるくて

お休みさせてもらうことにした

切りたいODしたいって気持ちが

大きくなってこのままじゃ

ほんとに行動化してしまうと思って

午後からは作業所に行った

だけど死にたい気持ちも大きくなって

作業所で泣いてしまった

職員さんが心配してくれて

裏で話聞いてもらって少し落ち着いた

作業内容変えてもらってそれからは

落ち着いて作業できた

泣いちゃったけど最後まで頑張れた

明日は朝から行く予定だけど起きれるかな

1日作業する予定にしてるけど大丈夫かな

しんどかったら午前中だけで帰ってこよう

今日は内分泌内科に行ってきました

昨日の無気力が続いていて

今日は行かんどこうかなって思ったけど

今日行かなかったらもう行かないなと

思ったので重い身体を動かして行ってきました

そしたらたまたま同じ時期に入院してた

患者さんとばったり会って主治医の先生も

たまたま同じで診察呼ばれるまで話してました

私が退院してからのこととか教えてもらいました

その人に会えたおかげで少し元気でました

帰ってきてからは仲良い別の患者さんと

1時間ほど電話しました

ずっと連絡とれてなかったから心配してたけど

思ったより元気そうで安心しました

今日は２人の患者さんのおかげで元気でました

明日は午前中訪問看護で午後から作業所です

行けるか分からないけど行く努力は

しようかなと思っています

6日のお食事会が不安だけど参加するって

言ったんだから参加しなきゃいけない

「やるって言ったことはちゃんとやる」が

私のモットーなのでお食事会頑張ります

なんだかんだで今週は毎日作業所に行きました

相談支援センターの人から週5日行くように

言われてるから頑張って行きました

でも私には無理があったのかもしれません

夜中に泣いてしまうことが多いです

もう明日行けないと思って涙が止まらないのです

でも朝になると行かなきゃいけないと思って

涙を浮かべながら出勤するのです

だって一度休んだらもう行けなくなると思うから

ほんとは1日だけでもいいから休みたい

でも休んだら行けなくなるかもしれない

相反する気持ちで頭の中がいっぱいです

明日は作業所がお休みの日なので

ゆっくりしようと思います

そして月曜日からまた頑張ろうと思います

涙流してでも行かなきゃいけない

高校生の頃不登校になる前と同じ状況です

また同じことの繰り返しはしたくない

今日は作業所お休みしました

お休みの電話をしたあと

隣りにいた父から「サボり」

と言われました

やっぱり休んじゃダメなんだ

毎日ちゃんと行かなきゃいけないんだ

休むことは許されないんだ

といろんな気持ちが湧いてきました

休みたくても休めない今の状況が

すごく苦しいです

作業所に今日も行けなかった

行けなかったんじゃない

行かなかったのかもしれない

頑張ろうと思ってるんだよ

だけど行けないって涙が出るの

今日は午後から作業所に行きました

今日もビーズアクセサリーをしました
やったことない作り方で最初は難しく
感じたけどやっていくと楽しかったです

途中からヨガに参加しました
ゆったりしたヨガやハード系のダンスなど
いろいろやって体が悲鳴をあげてます笑

明日も12時から15時まで作業所に
行く予定です

毎日行ってると家事が全然できません
作業所に行くだけで精一杯です
いつから掃除してないのかな
覚えてないくらいしてません
お休みの日曜日もゴロゴロするだけで
家事が全くできてない状況です

頑張らないといけないと分かっているのに
体がついてきません

こうなるから先生はフルマラソンペースで
って言い続けてるんだろうなと察しました

でも相談支援センターの人から週5日
行くように言われているのでなかなか
休むことができずにいます

これは自分の問題なのですが
休むことに抵抗があります
不登校になったのも最初に休んだから
なんじゃないか
専門学校退学したのも休学したから
なんじゃないか
ということは今回も休んだら
もう行けなくなるんじゃないかと
考えてしまうのです

もうどうすればいいのか分かりません

明日は午前中訪問看護で午後からB型作業所

また帰ってきたら無気力なるのかな

たった3時間が今の私にはしんどい

6日はご飯会だから朝から行かんといかん

今月は髪切るための3,500円分だけ

稼げばいっかって思ってる

それ以上稼げたらお父さんに何か

プレゼントしようかな

くらいに軽く考えられてるからいっか

とりあえず明日行って明後日休んで

明明後日ご飯会に行く

大丈夫、乗り越えられるはず

周りのみんなは仕事頑張ってるんだから

作業所行くくらい頑張らなきゃ

できないじゃないの、やるの

掃除もできてないから明後日やるの

やること決めてなきゃ何もできない

今日は1日作業所に行けました

朝アラームかけてたのに起きれなくて

起きた頃には作業所スタートの時間で

慌てて「遅れていきます」と電話して

お薬飲まなきゃだからパン焼いて

食べながらお弁当詰めたりして

顔洗ったりコンタクトつけたりして

25分で準備して走って家を出ました

いつもは10時スタートで日報書くけど

今日は遅刻したので10:30スタートでした

お昼で帰ろうかなとも思ったけど

またお昼も頑張れたかもしれないって

後悔するかもしれないと思って

どうしてもしんどかったら途中で帰る

って決めて午後の作業に取り掛かりました

午後も楽しく作業することができました

帰ってきてから疲れて食器洗えないって

なって父に今日のご飯買ってきてと

頼んでしまいました

疲れても家のことができるようになりたい

ご飯できてるよって父が帰ってきたときに

迎えてあげたい

でも今の私にはまだできないこと

ぼちぼちできるようになりたいと思います

明日は精神科の通院です

先週行けてないので明日は行きたいです

先生と顔合わせて話したい

朝起きれるか不安だけど頑張ります

今日は1日B型作業所に行ってきました

作業所に行き始めてそろそろ2週間経つけど

1日作業できたのは今日が初めてでした

ビーズアクセサリーを作りました

ブレスレットやバレッタなどいろんな

ものを作りました

疲れたけど1日行けたことが自信になりました

だけど良くない波が襲ってきている気がします

ストレスから来る腹痛がひどくなってるし

疲れが溜まってきて朝起きられないし

頓服も飲む回数が増えてきています

明日は受診日なのでそのへんも含めて

先生と相談したいと思います

明日はちゃんとしんどいって言えるかな…

今日は午前中訪問看護でした

何回か来てくれてるSさんが来てくれました

この前外来で見かけて声かけようとしたんだよー

と言ってもらいました

病院で知ってる人が増えていくと安心できるんだ

と学ぶことができました

夜中に泣いてしまうこと、衝動的な行動をしそうなこと

いろんなお話をしました

大丈夫、頑張ってるよとまっすぐ目を見て言ってもらえて

認めてもらえた気がして泣きそうになりました

午後からはB型作業所に行ってきました

今日も無事に半日終えることができました

前回は疲れて無気力になったけど今日は少し余裕が

あるように感じます

明日は印鑑を持ってきてねと言われました

明日はお休みしようと思っていたので

スケジュールぱんぱんで少ししんどいなと思ってます

明後日はご飯会があるのでお休みできないから

今週は火曜日と土曜日以外休めそうにないです

大丈夫か不安だけどやるしかありません

泣きながらでも頑張って行ってきます

今日は12時から15時まで

作業所行けました

職員さんと面談しました

「一人で居ると危ないなとか

行けたら行こうかなとか

気が向いたら行く所

くらいに軽く考えていいよ

行かなきゃいけない所って

考えると行きたくなくなるから」

って言ってもらいました

「週1これたら合格

それが半日でも合格なんだよ」

って言ってもらえて安心しました

今月はまだ3回しか行ってないから

来週から頑張れたらいいなと思います

今日は頑張って行けた自分を褒めて

ご褒美にアイスを食べようと思います