#HSS型HSP

誰かに聞いてもらいたいだけなのに

誰もわかってくれなくて

｢私変わってる｣っていうアピールになるのも

すごくやだ。


今日はほんとに余計もやもやする。

𝐇𝐚𝐩𝐩𝐲 𝐁𝐢𝐫𝐭𝐡𝐝𝐚𝐲 𝐃𝐞𝐚𝐫 𝐁𝐞𝐥𝐥𝐞 🕊

































































🅼🆈 🅳🅰🆃🅴





🄰🄱🄾🅄🅃 🄼🄴



𝚗𝚊𝚖𝚎 : 𝐁𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐖𝐡𝐢𝐭𝐞

𝚐𝚎𝚗𝚍𝚎𝚛 : ♀︎

𝚊𝚐𝚎 : 𝟏𝟖

𝚋𝚒𝚛𝚝𝚑𝚍𝚊𝚢 : 𝟏𝟏/𝟏𝟑 ♏️

𝚋𝚕𝚘𝚘𝚍 : 𝐁

𝚑𝚎𝚒𝚐𝚑𝚝 : 𝟏𝟔𝟎.𝟐𝐜𝐦

𝚠𝚎𝚒𝚐𝚑𝚝 : りんご150個以上

𝚖𝚊𝚔𝚎𝚞𝚙 : 骨格ウェーブ,ブルベ夏

𝚍𝚛𝚎𝚊𝚖 : 海外看護師になる
パリの街を歩く
本場のミュージカルを観る
モンサンミッシェルに行く
ヨーロッパ制覇する
好きな海外アーティストのライブ行く




🄻🄸🄺🄴



𝚌𝚘𝚕𝚘𝚛 : 𝐧𝐮𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐜𝐨𝐥𝐨𝐫
𝐲𝐞𝐥𝐥𝐨𝐰
𝐰𝐡𝐢𝐭𝐞


𝚏𝚘𝚘𝚍 : 𝐟𝐫𝐮𝐢𝐭(グレープフルーツ除く)
𝐦𝐢𝐧𝐞𝐬𝐭𝐫𝐨𝐧𝐞
𝐫𝐢𝐜𝐞
𝐜𝐨𝐨𝐤𝐢𝐞(オレオ,カントリーマアム)

𝚍𝚛𝚒𝚗𝚔 : 𝐅𝐀𝐍𝐓𝐀 𝐠𝐫𝐞𝐚𝐩
𝐥𝐚𝐬𝐬𝐢𝐞
𝐦𝐚𝐧𝐠𝐨
𝐭𝐞𝐚

𝚊𝚌𝚝𝚘𝚛 : 𝐀𝐧𝐧𝐞 𝐇𝐚𝐭𝐡𝐚𝐰𝐚𝐲🇺🇸
𝐄𝐝𝐝𝐢𝐞 𝐑𝐞𝐝𝐦𝐚𝐲𝐧𝐞🇬🇧
𝐄𝐦𝐦𝐚 𝐖𝐚𝐭𝐬𝐨𝐧🇬🇧
𝐉𝐨𝐡𝐧𝐧𝐲 𝐃𝐞𝐩𝐩 🇺🇸
新田真剣佑🇯🇵
石原さとみ🇯🇵
今田美桜🇯🇵
吉沢亮🇯🇵

𝚏𝚒𝚕𝚖 : 𝐁𝐞𝐚𝐮𝐭𝐲 𝐚𝐧𝐝 𝐭𝐡𝐞 𝐁𝐞𝐚𝐬𝐭
𝐇𝐚𝐫𝐫𝐲 𝐏𝐨𝐭𝐭𝐞𝐫
𝐋𝐀 𝐋𝐀 𝐋𝐚𝐧𝐝
𝐋𝐞𝐬 𝐌𝐢𝐬𝐞𝐫𝐚𝐛𝐥𝐞𝐬
𝐏𝐢𝐫𝐚𝐭𝐞𝐬 𝐎𝐟 𝐓𝐡𝐞 𝐂𝐚𝐫𝐢𝐛𝐛𝐞𝐚𝐧

𝚍𝚛𝚊𝚖𝚊 : 𝐅𝐢𝐧𝐝 𝐌𝐞
𝐉𝐈𝐍
𝐒𝐜𝐡𝐨𝐨𝐥 𝐎𝐟 𝐋𝐨𝐜𝐤
ラストシンデレラ

𝚝𝚟 : 𝐌𝐮𝐬𝐢𝐜 𝐬𝐭𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧
世界の果てまでイッテQ

𝚊𝚗𝚒𝚖𝚎 : 鬼滅の刃(伊之助,カナエ,義勇,恋雪,錆兎,無一郎
千寿郎)
新世紀エヴァンゲリオン
プリキュア(Max heart,5,スマイル)

𝚐𝚊𝚖𝚎 : 𝐃𝐚𝐧𝐜𝐢𝐧𝐠 𝐋𝐢𝐧𝐞
𝐓𝐰𝐢𝐬𝐭𝐞𝐝 𝐖𝐨𝐧𝐝𝐞𝐫𝐥𝐚𝐧𝐝(ルーク,ラギー,シルバー)

𝚋𝚘𝚘𝚔 : 𝐋𝐞 𝐏𝐞𝐭𝐢𝐭 𝐏𝐫𝐢𝐧𝐜𝐞

𝚊𝚛𝚝𝚒𝚜𝚝 : 𝐀𝐫𝐢𝐚𝐧𝐚 𝐆𝐫𝐚𝐧𝐝𝐞
𝐁𝐫𝐮𝐧𝐨 𝐌𝐚𝐫𝐬
𝐛𝐚𝐜𝐤𝐧𝐮𝐦𝐛𝐞𝐫
𝐋𝐢𝐛𝐞𝐫𝐚
乃木坂46(松村沙友理,高山一実,星野みなみ) 𝐞𝐭𝐜.

𝚖𝚞𝚜𝚒𝚌 : 𝐀𝐧𝐠𝐞𝐥 / 𝐋𝐢𝐛𝐞𝐫𝐚
𝐁𝐫𝐚𝐯𝐞 / 𝐒𝐚𝐫𝐚 𝐁𝐚𝐫𝐞𝐢𝐥𝐥𝐞𝐬
𝐆𝐞𝐭 𝐓𝐨𝐠𝐞𝐭𝐡𝐞𝐫 / 𝐅𝐢𝐧𝐝 𝐌𝐞 𝐢𝐧 𝐏𝐚𝐫𝐢𝐬
𝐆𝐢𝐫𝐥 𝐈𝐧 𝐓𝐡𝐞 𝐌𝐢𝐫𝐫𝐨𝐫 / 𝐁𝐞𝐛𝐞 𝐑𝐞𝐱𝐡𝐚
𝐇𝐚𝐩𝐩𝐢𝐥𝐲 / 𝐎𝐧𝐞 𝐃𝐢𝐫𝐞𝐜𝐭𝐢𝐨𝐧
𝐇𝐈𝐏 / 𝐌𝐀𝐌𝐀𝐌𝐎𝐎
𝐋𝐎𝐕𝐄 𝐋𝐎𝐕𝐄 𝐋𝐎𝐕𝐄 / 𝐃𝐑𝐄𝐀𝐌𝐒 𝐂𝐎𝐌𝐄 𝐓𝐑𝐔𝐄
𝐎𝐧 𝐌𝐲 𝐎𝐰𝐧 / 𝐒𝐚𝐦𝐚𝐧𝐭𝐡𝐚 𝐁𝐚𝐫𝐤𝐬
𝐎𝐧𝐞 𝐋𝐚𝐬𝐭 𝐓𝐢𝐦𝐞 / 𝐀𝐫𝐢𝐚𝐧𝐚 𝐆𝐫𝐚𝐧𝐝𝐞
𝐑𝐮𝐧𝐧𝐰𝐚𝐲 𝐁𝐚𝐛𝐲 / 𝐁𝐫𝐮𝐧𝐨 𝐌𝐚𝐫𝐬
𝐒𝐢𝐧𝐠 𝐎𝐮𝐭! / 乃木坂46
𝐒𝐨𝐦𝐞𝐨𝐧𝐞 𝐈𝐧 𝐓𝐡𝐞 𝐂𝐥𝐨𝐮𝐝 / 𝐋𝐀 𝐋𝐀 𝐋𝐚𝐧𝐝
𝐒𝐨𝐧𝐠 𝐎𝐟 𝐋𝐢𝐟𝐞 / 𝐋𝐢𝐛𝐞𝐫𝐚
𝐒𝐭𝐞𝐚𝐥 𝐌𝐲 𝐆𝐢𝐫𝐥 / 𝐎𝐧𝐞 𝐃𝐢𝐫𝐞𝐜𝐭𝐢𝐨𝐧
𝐒𝐭𝐫𝐨𝐧𝐠 / 𝐒𝐨𝐧𝐧𝐚 𝐑𝐞𝐥𝐞
𝐓𝐡𝐚𝐧𝐤 𝐮 𝐧𝐞𝐱𝐭 / 𝐀𝐫𝐢𝐚𝐧𝐚 𝐆𝐫𝐚𝐧𝐝𝐞
𝐓𝐡𝐚𝐭'𝐬 𝐖𝐡𝐚𝐭 𝐈 𝐋𝐢𝐤𝐞 / 𝐁𝐫𝐮𝐧𝐨 𝐌𝐚𝐫𝐬
𝐓𝐡𝐞 𝐒𝐩𝐞𝐜𝐭𝐫𝐞 / 𝐀𝐥𝐚𝐧 𝐖𝐚𝐥𝐤𝐞𝐫
𝐘𝐨𝐮 𝐁𝐞𝐥𝐨𝐧𝐠 𝐖𝐢𝐭𝐡 𝐌𝐞 / 𝐓𝐚𝐲𝐥𝐨𝐫 𝐒𝐰𝐢𝐟𝐭
𝐖𝐚𝐤𝐞 𝐌𝐞 𝐔𝐩 / 𝐀𝐯𝐢𝐜𝐢𝐢
あなたへ 旅立ちに寄せるメッセージ
スターライトパレード / 𝐒𝐄𝐊𝐀𝐈𝐍𝐎𝐎𝐖𝐀𝐑𝐈
月の光 / ドビュッシー
天体観測 / 𝐁𝐔𝐌𝐏 𝐎𝐅 𝐂𝐇𝐈𝐂𝐊𝐄𝐍
ドライフラワー / 優里
逃げ水 / 乃木坂46
ハッピーエンド / 𝐛𝐚𝐜𝐤𝐧𝐮𝐦𝐛𝐞𝐫
ワタリドリ / [𝐀𝐥𝐞𝐱𝐬𝐚𝐧𝐝𝐫𝐨𝐬] 𝐞𝐭𝐜.

𝚜𝚞𝚋𝚓𝚎𝚌𝚝 : 𝐄𝐧𝐠𝐥𝐢𝐬𝐡
𝐌𝐮𝐬𝐢𝐜

𝚜𝚙𝚘𝚛𝚝 : 𝐛𝐚𝐝𝐦𝐢𝐧𝐭𝐨𝐧
𝐬𝐨𝐜𝐜𝐞𝐫
𝐭𝐞𝐧𝐧𝐢𝐬

𝚊𝚗𝚒𝚖𝚊𝚕 : 𝐋𝐨𝐩 𝐲𝐞𝐚𝐫
𝐌𝐮𝐧𝐜𝐡𝐤𝐢𝐧
𝐏𝐨𝐦𝐞𝐫𝐚𝐧𝐢𝐚𝐧

𝚙𝚕𝚊𝚗𝚝 : 𝐛𝐚𝐛𝐲'𝐬 𝐛𝐫𝐞𝐚𝐭𝐡
𝐆𝐞𝐫𝐛𝐞𝐫𝐚

𝚙𝚕𝚊𝚌𝚎 : 𝐂𝐚𝐧𝐚𝐝𝐚
𝐅𝐫𝐚𝐧𝐜𝐞
𝐆𝐞𝐫𝐦𝐚𝐧𝐲
𝐈𝐭𝐚𝐥𝐲
𝐌𝐨𝐧𝐭 𝐒𝐚𝐢𝐧𝐭-𝐌𝐢𝐜𝐡𝐞𝐥
𝐔𝐧𝐢𝐯𝐞𝐫𝐬𝐚𝐥 𝐒𝐭𝐮𝐝𝐢𝐨𝐬 𝐉𝐚𝐩𝐚𝐧
𝐩𝐥𝐚𝐧𝐞𝐭𝐚𝐫𝐢𝐮𝐦
天井の高いところ
布引ハーブ園

𝚜𝚎𝚊𝚜𝚘𝚗 : 𝐖𝐢𝐧𝐭𝐞𝐫

𝚎𝚟𝚎𝚗𝚝 : 𝐂𝐡𝐫𝐢𝐬𝐭𝐦𝐚𝐬
合唱コンクール

𝚝𝚑𝚒𝚗𝚐𝚜 : 𝐝𝐚𝐧𝐜𝐢𝐧𝐠
𝐥𝐢𝐬𝐭𝐞𝐧𝐢𝐧𝐠 𝐚 𝐦𝐮𝐬𝐢𝐜
𝐬𝐢𝐧𝐠𝐢𝐧𝐠
𝐬𝐥𝐞𝐞𝐩𝐢𝐧𝐠
𝐭𝐚𝐤𝐢𝐧𝐠 𝐚 𝐩𝐡𝐨𝐭𝐨
𝐰𝐚𝐭𝐜𝐡𝐢𝐧𝐠 𝐭𝐡𝐞 𝐟𝐢𝐥𝐦
𝐰𝐫𝐢𝐭𝐢𝐧𝐠 𝐚 𝐩𝐨𝐞𝐦

𝚝𝚢𝚙𝚎 : ノリが合う人
気配りができる人
面倒見がいい人
真面目な話もできる人
私を好きでいてくれる人(程よく)

𝚘𝚝𝚑𝚎𝚛 : ジブリランキング 🥇ハウルの動く城
🥇風立ちぬ
🥉魔女の宅急便
ドラえもんランキング🥇のび太の新魔界大冒険
~7人の魔法使い~
🥈新・のび太と鉄人兵団
~はばたけ 天使たち~
🥉のび太と緑の巨人伝




🄳🄸🅂🄻🄸🄺🄴



𝚌𝚘𝚕𝚘𝚛 :

𝚏𝚘𝚘𝚍 : 𝐦𝐮𝐬𝐡𝐫𝐨𝐨𝐦𝐬

𝚍𝚛𝚒𝚗𝚔 : 𝐠𝐫𝐞𝐞𝐧 𝐭𝐞𝐚
𝐛𝐥𝐚𝐜𝐤 𝐜𝐨𝐟𝐟𝐞𝐞

𝚊𝚌𝚝𝚘𝚛 : 本田翼🇯🇵
森七菜🇯🇵

𝚏𝚒𝚕𝚖 : 𝐌𝐈𝐃𝐒𝐎𝐌𝐌𝐄𝐑

𝚍𝚛𝚊𝚖𝚊 :

𝚝𝚟 :

𝚊𝚗𝚒𝚖𝚎 :

𝚐𝚊𝚖𝚎 :

𝚋𝚘𝚘𝚔 : 𝐝𝐢𝐜𝐭𝐢𝐨𝐧𝐚𝐫𝐲

𝚊𝚛𝚝𝚒𝚜𝚝 :

𝚖𝚞𝚜𝚒𝚌 : 演歌

𝚜𝚞𝚋𝚓𝚎𝚌𝚝 : 𝐬𝐜𝐢𝐞𝐧𝐜𝐞 𝐬𝐮𝐛𝐣𝐞𝐜𝐭

𝚜𝚙𝚘𝚛𝚝 : 𝐛𝐚𝐬𝐤𝐞𝐭𝐛𝐚𝐥𝐥

𝚊𝚗𝚒𝚖𝚊𝚕 : 𝐈𝐧𝐬𝐞𝐜𝐭𝐬

𝚙𝚕𝚊𝚗𝚝 :

𝚙𝚕𝚊𝚌𝚎 : 𝐬𝐭𝐚𝐟𝐟 𝐫𝐨𝐨𝐦

𝚜𝚎𝚊𝚜𝚘𝚗 : 𝐬𝐮𝐦𝐦𝐞𝐫

𝚎𝚟𝚎𝚗𝚝 : 𝐌𝐚𝐫𝐚𝐭𝐡𝐨𝐧

𝚝𝚑𝚒𝚗𝚐𝚜 : 𝐬𝐭𝐮𝐝𝐮𝐢𝐧𝐠
𝐦𝐚𝐫𝐚𝐭𝐡𝐨𝐧

𝚝𝚢𝚙𝚎 : ノリが合わない人
清潔感のない人
無口な人
常識のない人
下品な人




🄿🄴🅁🅂🄾🄽🄰🄻



☕︎ 𝐇𝐒𝐒型𝐇𝐒𝐏(憶測)

☕︎ 𝐀𝐃𝐇𝐃(憶測)

☕︎ ロマンチスト

☕︎ 理想主義者&現実主義者

☕︎ 完ぺき主義者

☕︎ 超々自己否定的

☕︎ 甘え上手頼り下手

☕︎ 素直じゃない正直者

☕︎ しっかりと長女B型気質

☕︎ 特別=私、が最上級の幸せ

☕︎ 超恋愛体質

☕︎ 影響受けやすい

☕︎ 黙っていればお上品な子(友達より)

☕︎ アメリカ人みたい(友達より)

☕︎ いとうあさこ(友達より)

☕︎ Francfranc似合う(友達より)

☕︎ 動物と話してそう(友達より)

☕︎ 怒ったら怖そう(友達より)





🅵🆁🅴🅴 🆂🅿🅰🅲🅴



𓂃この投稿について𓂃


SNSに個人情報を公表することに関して
NOTE15が好きだからという理由の元
自らを把握する目的で投稿しています



𓂃personalについて𓂃


𝐀𝐃𝐇𝐃は注意欠如・多動症を示す発達障害の一種ですが
𝐇𝐒𝐒型𝐇𝐒𝐏は病気ではなく特性です



𓂃𝐁𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐖𝐡𝐢𝐭𝐞及び投稿について𓂃


名前は勿論偽名です
𝐁𝐞𝐥𝐥𝐞 : ｢美女と野獣｣より
𝐖𝐡𝐢𝐭𝐞 : ｢Libera｣より

一言や投稿に英語表記が目立つのは
個人的な好みです
見てくださる方への配慮がないことは重々承知ですが
どうかご理解下さい



𓂃交流について𓂃


NOTE15を利用される方と仲良くしたいとは思いますが
自らそういった募集をすることはございません
また私の投稿に対しても多くの好きを望みません
気に入った投稿のみに好きや贈り物をし
その中での出逢いを大切にしたいと思っています

またお気に入りさせて頂いている方は
多くいらっしゃいますが公表することはありません




最後まで読んでくださってありがとう✨

これからもよろしくお願いします🕊🕊


p.s:タグの量が異常

2022.02.16.

忘れられない人と久しぶりに

目が合って

お互いペコってしあった

なんか懐かしくて少し

泣きそうになった。

噂流れてなさそうだったから

一安心。もし、忘れられない人に

迷惑かけてたら謝りに行く。


人間関係、難しい

とあがいなくなったら

少しはスムーズになるかな

なんて考えてる今日この頃。



疲れることが多くなったなって

思って、2ヶ月ぶりにHSP診断テスト

してみた。その結果

少し前回より上がって

変わらずの強度。そして

HSS型HSP(中度)だった

書いてあること当てはまりすぎて

疲れることが前よりも

多くなったの納得した。

数ヶ月後に診断テストしたら

結果が上がってるんかなあ､｡

ずっと、話せなかったことを話します

私はHSS型のHSPです、

好奇心は旺盛ですがすごく

傷つきやすいです、

こんな私でも仲良くしてくれませんか

別にやらなくたっていいんだよ、

私は頑張ってたよ、

後期ぐらい楽してもいいよね、

あ ば う と わ た し 🧁



﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏






𝐧𝐚𝐦𝐞⌇^ ̳. ̫ . ̳^


𝐚𝐠𝐞⌇ 𝟎 𝟖


𝐛𝐥𝐨𝐨𝐝 𝐭𝐲𝐩𝐞⌇ 𝐁 型


𝐛𝐢𝐫𝐭𝐡𝐝𝐚𝐲⌇ 𝟔．𝟐𝟐


𝐇 𝐒 𝐒 型 𝐇 𝐒 𝐏 🧠





﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏




꒰ 最 推 し 様 🎀 ꒱



岩 泉 一 く ん　‪‪❤︎同 担 拒 否‬‪‪❤︎同 夢 拒 否‬‪‪


　　　　　　　 ❤︎‬‪‪り あ こ　 ❤︎‬ガ チ 勢


日 向 翔 陽 く ん ‪‪❤︎‬ ︎同 担 拒 否‬‪‪❤︎同 夢 拒 否‬‪‪


　　　　　　　 ❤︎‬‪‪り あ こ　 ❤︎‬ガ チ 勢





꒰ ゆ る 推 し 様 🎀 ꒱



そ う ま く ん　 ‪‪❤︎同 担 拒 否 無 し ‬‪‪❤︎‬‪‪ り あ こ



﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏


𝐥𝐢𝐤𝐞〰️💗　　　　　　　𝐃𝐨𝐧'𝐭𝐥𝐢𝐤𝐞〰️🖤


‪‪❤︎‬す ま ほ 📱　　　　　‪‪❤︎‬義 理 父

‪‪❤︎‬は い き ゅ ~ 🏐 　　 ‪‪❤︎‬勉 強

‪‪❤︎‬動 画 編 集 📼　　　 ‪‪ ❤︎‬す ぐ 離 れ る 人

‪‪❤︎‬友 達 👭　　　　　 ‪‪ ❤︎‬同 担

‪‪❤︎‬量 産 型 　　　　　　 ‪‪❤︎‬ト マ ト
﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏


꒰ 親 し く な り た い 人 ❕❕❕꒱



優 し い 人 ／ 同 年 代 の 女 の 子 ／

垢 抜 け た い 子／同 じ 感 じ 方 の 子



﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

HSPとは、生まれつき「非常に感受性が強く敏感な気質もった人」という意味で、「Highly Sensitive Person（ハイリー・センシティブ・パーソン）」と呼び頭文字をとって「HSP」と呼ばれています。
最近少しずつ知られてきたこのHSP。

私の場合はHSPが強めのHSS型HSP
相手が何気なく発した言葉、態度それに反応して気分が悪くなったり傷つくこと。
音や光にとても敏感。特に音が飛び交ってる所は苦手です。
あとは感情移入してしまいがちなとなど。

それに反して刺激を求めてしまう。それが私
移り気で飽きっぽい…
でも…新しいことをするのがすき、
人と話すのは好きだけど接客は苦手。
好奇心旺盛、旅好きだけど人の時間がないと駄目、
等々。

繊細なくせに刺激を求めてしまう気質なのです。

だから、今できるだけ外出しないでってなっているけど
それがとても今ストレスですね😅

HSPをよく知らない方にとっては傍から見ると甘えだの言われてしまいがちなのですがそれを言われない世界になってほしいですね…。

HSS型HSEかもしれないことに

気が付いたテスト期間でした


【ネットでの自己診断結果メモ】

HSP 75/125

HSE 98/125

HSS型HSP 83/125


これと関係あるかは分かりませんが

何かを嫌いになることを避け続けると

逆に何が好きかが分からなくなってくるので

気をつけたほうがいいです

もし…私がHSP じゃなかったら？
きっとこんなことにならなかった。
昔から憧れてた…ヒーローみたいな…主人公みたいな人に
なれてたら…明るい人間だったらって…
夢物語みたいだけど…それでも
何度も思う。
何度もタラレバを繰り返す。
こんな自分は嫌いだ。嫌われる。必要とされてない。
孤独…哀しみ…虚しさ…。そんなのが襲いかかる。

他人軸でいきてるから…
他人の評価が毎日気になる…。考えなくても良いことを考える。

まぶしい光…大きな音…普段から聞こえてくる時計の音
扇風機…電子機器の音。全部毎日気になる。
特に大きな音は一人でいるときは涙が出るほど怖い
外に車が通るといつも怖くてドキドキする…。

相談したくても相手にどう思われるかが怖くて踏み出せない。
否定されるのではないか、不快に思うんじゃないかって…


繊細故に生きるのが辛いなんて

⚠️閲覧注意⚠️そして長文なので⚠️





















ほんとに大丈夫ですか？？



































昔から人といるのが楽しい。でも…一人の時間がないとイライラしてしまう。周りから嫌われたくなくて世間的に良い自分を演じる。その為に嘘つくこと周りに合わせることは日常茶飯事。今でも嘘をつくことに変わりはない。
いけないと分かってる。自分が一番。言ったあとに後悔や罪悪感に襲われるから。でもネットは救いだ。
誰も私の事知らないから。ホントのことを書いても

でも…きっとそれ以上に人に嫌われることを恐れてきたのだろう。
小中高たくさん悩み壁にぶち当たってきた。
今思うと否定型うつに悩まされながら日々生きていたんだろう。人の期待を背負って。
家族からお前は大丈夫だと言われ。成長してほしいと言われ。
それに自分も応えようとした。現時点結局駄目でしたけど。

嫌われ蔑まれ…私なんか生きてても…無意味だと。
人に迷惑かけるなら死んだほうがいいのかと…何回も思った。
その度必死に自分に言い聞かせ…一人で泣き…笑顔で生きた。

自分はよく昔からリーダーポジションを任されることがとても多かった…ホントは嫌だった。まとめる役より…共にやっていく補助するほうが好きだった、まぁ…そんなこと言えるはずもなくやる人がいないから…他の人が困るだろうからという理由でいつも了解していたな…
成功すると周りが賞賛する、失敗すると…一部は役立たずと言う。そして…また一部は励ます。失敗が怖い。特に今は
そんなときだろうか…自分の気質に気がついた。

HSP、否定型うつ、そして…自己否定感がとてもいや…かなり強い。
今もそんな状態で生きています。友達にもこんなこと言えるわけがない。理解してもらえない。
こんなこと言ったところで相手は困るだけ。そうネットでつぶやいたことがある。否定してくれた。嬉しかった。それと同時に気を使わせてしまったんだろうなと。なんてことだと。

どうしたって治らない…。高校のときのように強くあれない。
私は強い人間になりたかった。くじけても前に進んでいくそんな人になりたかった。

友達も…親にも…こんなこと言えない。言ったらどんなこと言われるかわかったもんじゃない。
否定されるか憐れむか…そのどちらか。


味方なんていない…。誰にも相談できない。
心はいつも一人。

悲劇のヒロイン気取るなと言われたけど本当の事だからどうしょうもない。
私は私が正しいと思うものにいつも従ってきた、
行動してきた。これ以上否定されるのはもう耐えられない。


私はもうどうしたらいいのだろう。
誰にも助けを求められない。怖くてどこにも足を踏み出せない。新しいことしたいはずなのに。


なんで生きてるのだろ…。。
全てがつらい。


あー…全てが悲しく…虚しく…儚く…





ここまで読んでくださりありがとうございます。
感情ごちゃごちゃで文書おかしいところ多いですが。
個人の愚痴ですけど…。不快でしたらすみません。

ほんとに仲のいい人にしか自分がHSPだとは言ったことがない。自分自身が気づいたのは最近だけど…
HSPやHSS型HSPなど…様々な気質がある。
そう…これは障がいなんかじゃない。「気質」ただほかの人よりとても繊細なだけなんです。
私はHSPが強めのHSS型HSPですが…やはりいつもいつも毎日が生きづらいと感じてます。
親や姉弟に言ったって中々理解してはもらえない。
だから内に溜め込んでしまう。誰か信頼できる一人でもいいから聞いてもらいたい。
そう…思っている人は私だけではないはず。

大きな声で話さないで。
驚くから。
ヒソヒソ話さないで。
自分のことだと思うから。
授業中に後ろで笑わないで。
私が何かしたかと思うから。
じっと見つめないで。
なにかされると身構えてしまうから。

はぁ。私は何をして欲しいんだろう。
何がしたいんだろう。

何処に居ても

人の目を気にしてしまう

だから

弱音が吐けなくて

ちゃんと泣けなくて

助けてって言えなくて

こんな不器用な自分が、嫌になるんだ

好奇心旺盛なくせに
人の視線だったり音に反応して疲れちゃう

もっと楽に生きられたら
もう少し自分を愛せたのかな

誰か

泣いても良いよって

弱みをみせても良いよって

言って欲しい